「ダイエット」に関する質問 (992ページ目)

完母、混合の方食欲どうですか？？😯 私は、混合なんですが 食欲がすごくて... 腰回りからお尻、太もも、お腹も また妊娠してるみたいに、ぽっこり ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ。 産後はすぐに元の体重に戻ったのですが 今は もしかすると妊娠中位になっていそう😱 皆さんが、気を付けてる事とか 産後…

ダイエット最近また開始ー！笑 生理前だから痩せにくいよなー😭

今日は会社の健康診断…😎‼️ なんと！！去年の体重から－10キロ😳 よーし(*•̀ᴗ•́*)و この調子で頑張るぞォ～😤💪 あと、3ヶ月ダイエット頑張って 10月位から妊活始めます( ´･･)ﾉ そこで皆様に質問です！ 妊活に必要な事、すべき事を 教えて頂けると助かります😌🙏

産後の体系について。 妊娠前の体重と変わらないのに、体型が一切変わらず妊娠前に履いていたズボンがパツパツです…。 特に腰回り？と垂れた尻がひどくて…。 皆さんはどんな方法で体型戻しましたか？ 第二子も考えているので、過度なダイエットではなく、健康的に尚且つ妊娠しや…

カレーが食べたいんですが、旦那がダイエット中で米を抜いています💦 カレーをリメイクしたおかずって何かありますか？？

私の食生活 朝はご飯、パン、交互にたべてます 昼は決まってコンビニ 冷やし中華、焼き鳥、オニギリ 3時にアイス 夕飯は ビール、焼酎、おつまみは 刺身は定番、冷奴、焼き魚 唐揚げ、中華、炒め物！ 交互に食べてます。 運動はストレッチを 自宅にて、やってます なぁんか日に日…

もうすぐ5ヶ月の息子。先日4ヶ月健診だったのですが、「あれ、坊や1歳半かな？」って言われるほど大きく、身長70センチ、体重10キロでダイエット宣告されました💦おっぱい回数を10回からせめて8回に減らすように言われたのですが、白湯や麦茶などおっぱい以外は一切飲んでくれませ…

旦那が結婚式に向けてダイエットするからって しばらく夜ご飯はサラダとプロテインだけでいいって言ってくれた🥺💕 めっちゃめちゃ楽😆💕💕💕笑 でも私も朝は食べずに昼は納豆ごはんで 夜ご飯だけちゃんと栄養補給してたから心配。笑 自分の為にはわざわざ作らないだろうし🤔

1日3食で1食少ない量食べるダイエットか 1日2食でがっつり食べるダイエット どっちが痩せると思いますか？😭

妊婦の体重管理についてです。 今、妊娠前から7.8キロ太りました。 ダイエットダイアリーと先生に言われダイエットするように！と言われましたが…ダイエット成功しません。 理由は自分に甘いからです。 1人目のときは＋12キロで出産しました。 なので、まだまだと思ってる自分が…

悩みとゆーか愚痴とゆーか。。 半年前くらいに旦那がダイエットと健康のためにボクシングをやりだしました。 本格的なとゆーより、ボクササイズかと思い、わたしもいーじゃん！と承諾し、やり始めましたが、、 どんどんボクシングにハマっていく旦那。 ダイエットとか趣味では…

いまだに体重が落ちません〜〜〜😭 皆さんはダイエット何されましたか？

骨盤ベルト。今からじゃ遅いですか？？ 娘を産んで1年3ヶ月が経ちました。授乳は1歳でやめたのですが体重が戻りません😂😂 妊娠前からプラス10kgです。 授乳やめたら簡単に痩せられると思っていたのですが、、甘かったです。 ちなみに産後、骨盤ベルトを使用していなかった為かお…

身長150センチ、体重46キロ、体脂肪率27パーセント、BMI20.5？(曖昧です) 普通体型だと思ってたのですが、旦那に完全なデブだと言われました😭 男性は少しお肉がついたくらいが好きなんじゃないの？って聞くとどうやら旦那はモデルのようにすらっと痩せすぎな方のほうが好みみた…

あー、もぉ毎日仕事と育児ばかりで自分の時間なくてほんと疲れた。。 明日休みたい。。 休んでテレビ見ながら甘いものたくさん食べたい。。 ↓↓↓休みたい理由↓↓↓ とにかく毎日仕事と育児で疲れた。 自分がいなくても仕事は大丈夫。 休みもたくさん溜まってる。 ↓↓↓休まない方が…

実家暮らしシングルマザーの姉がいます。（2歳と4歳） 私は現在妊娠8ヶ月で隣町に旦那と二人暮らしをしています。田舎なので、自分の住んでいる町には病院がなく車も持っていないので、昼間は実家にいます。 姉の愚痴になってしまうのですが、、、。 姉は、毎月実家に三万を入…

ダイエットにオススメのサプリを教えていただきたいです！よろしくお願いします😭🙌 もう全身全てのお肉が気になってます😱😱

おすすめのダイエット方法ありませんか？ 運動嫌いなので出来ればちがう方法が良いです☺️ 体験談教えてください( ⁎ᴗ_ᴗ⁎)ﾍﾟｺｯ

知らないおばさんが息子に「お兄ちゃんになるの？」って言ってて、少しの間？？？だったけど… あっ💡 すいません、ただのデブです😂😂 挫折してたけど、改めてダイエットしなきゃって思いました💦

ダイエットしたい！ でもなんにも続かない したいしたいっていうだけな自分が嫌いだ！！ 悪阻が８ヶ月まで続いて20キロ減。 最大2週間たべれない時もあり 食べれても1日プリン一個な生活 そのため悪阻が落ち着いて やっとおにぎり1日1個食べれるようになった途端 1週間でプラス…

妊活しながらダイエットしてる方や経験者の方にお聞きしたいです。 肥満や隠れ肥満(体脂肪率が高い)だと妊娠しにくいと聞きました。 2人目妊活中なんですが、1年妊活して妊娠せず、不妊検査も問題なかったので、体質改善しようと思ってます。 運動はできるだけ、買い物は徒歩(…

愚痴です 長いです😰まとまらなくすみません 今までよくやってくれている、ありがとうと言ってくれていたのを信じて頑張れていましたがずっと不満があったようでとてもショックを受けています きっかけは些細なことで子どもをそろそろお風呂に入れようかなと思っている時に主人…

産後前まで履けてたジーパンが履けない😭😭😭 足は妊娠線でひどいし短パン、スカートなんてもう履けない🥺 ダイエットっていつぐらいから始めればいいのか。。 縫ってもないしバリバリ動けるからもう始めていいのかな？ もう搾乳して、あげてないし、完ミになったし🤔 みなさんいつぐ…

ダイエットをしています。いま－三㎏です。 何㎏くらい痩せたら、他人からの印象変わりますかね？😊

体調が良くなり食べ過ぎちゃう。 つわりも落ち着きお腹がすくと、 いっぱい食べれちゃって。 ご飯もお菓子も食べ過ぎてる… 一応サラダから食べるとかは 意識してるんだけど。 まだ5カ月なのに体重増えてきて やばい。。 ダイエットとまではいかないけど 体重あんま増えないよう…

今年に入ってから子供を授かるためにダイエットを初めて、現在まで15kg落としました。 元が100kg超えでしたので、まだまだ肥満体型なのですが、最近体重の変動が少ないです。(停滞期でしょうか？) 糖質制限+運動で頑張っているつもりですが、数字に現れないとモチベーションも下…

育児のストレス、子どもにイライラしたら甘い物が無性に食べたくなり毎回毎回ダメだと思っても食べてしまいます😫😫 ダイエット中で運動や食事制限頑張っているんですが、 子どもに叱って頭にきたらチョコレートやアイスを食べまくって意味がないくらいです😣😣😣 多分これがストレス…

臨月37週2日初産婦です。 ダイエットの為にプールにいこうかと 思っていますが、やはりだめでしょうか？