「ダイエット」に関する質問 (993ページ目)

皆さんのダイエットのモチベーション教えてください❣️ 妊娠中30キロの激太りから10キロは落ちたのですがそこから減らず…。 心が折れそうになった時どうしてますか😭？

産後のダイエットについて質問があります🥺 私はつわりが無く妊娠中トータル 13kgほど太ってしまいました。 産んでから次の日体重を測ってみると -3kg🤣息子分ほどでした🤣 現在完母です、ミルクは一切与えずに 欲しがる限り与えるように頑張っています。 産後太りというワード…

産後2日です。 ちょうど1ヶ月後に友人の結婚式があるのですが、ドレスが入るように体型が戻るか不安です。 1ヶ月経った頃って、ぶよぶよのお腹などみなさんどのくらい戻りましたか？まだ産褥期なのでダイエットや骨盤矯正もできないですよね？😭😭

妊娠して、赤ちゃんのためにたくさん食べなきゃ！と思い 太ってしまいました💦 特に背中！背中に肉が着いてしまい 旦那に背脂!!😫😫って言われました😅 妊娠は太ってもダイエットとか出来ませんよね🥺？

あっという間に産後８ヶ月… ダイエットも続かずあと3キロが全然落ちない😓 下半身も痩せたいけど何がいいかわからずで全然です 皆さん、効果的だったもの教えてくださいっっ！！泣

やばい。息子がどんどん太っていく😂😂 お菓子とかジュースもそんなにあげてないのになぁ。 でもたしかにご飯よく食べる。 気になるけど、ダイエットさせるのは可哀想かなぁと思っちゃう🤔んーーー。

ダイエットの１つとして取り入れてみたいなと思っているのが、トクホのドリンクでスタイリーという炭酸の飲み物があるのですが授乳中でもカフェインが含まれてなければ飲んでも大丈夫なんでしょうか？😣トクホの濃いお茶を飲みたいのですがカフェインが多くて。。💦

あと７キロ戻したいー！ 皆様がしたダイエット教えてください

妊娠前44キロ、現在19週で50キロ。 だいたい5～6キロも太りました😱 妊娠前まではどんだけ食べても体重が増えない体質で、食べる量も妊娠前と特に変わりません。 変わったといえば、ずっと甘いものが食べれなかったのに妊娠してからすごく甘いものが好きになったことかな… それか…

妊活中でありながら、ダイエット(運動メイン)してる方いらっしゃいますか？ どのような運動をどのくらいしていますか？また、この期間は運動しないなど、決めてやっていますか？？🌟

全然ダイエットが続きません😂 上の子は卒乳してるし、下の子は夜寝る前に母乳飲むか飲まないかであとはミルクだけです🙌 続くダイエットありませんか！！

ダイエットについてなんですが、 パンやうどんやパスタが太る！といわれていますが わたしはなんでか、お米食べなくて パンやうどんを食べた方が体重の減りが 少ない気がします😳 そんな体質ってあるんでしょうか？？

帝王切開だった方、 産後いつくらいからダイエットとか運動?始めましたか？ 水曜退院してきたんですが、いつくらいからが ベストなのかなーって疑問に思って🥺 また、どんなダイエットしてますか？

夫は産後急激に太った。＋3kg 産前4か月前くらいから忙しくなり、週3家でご飯食べない。 産前は私が体重がーって毎日体重計に乗っていたからキープできてたみたいだけど、産後3か月で＋3kg。 それから減っていない。 お腹ぽっこり。まるで妊娠8か月くらいぽっこり。 高いダイエッ…

産後痩せよ…痩せよと思って減らない体重。 手間のかからないダイエットありますか？🥺 豆腐とかシリアルとかそん感じなのあったら 教えてください‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

寝かしつけ後のお菓子がやめられません😭 息子と一緒に17時半頃夕食を済ませ、 21時に寝かしつけしています。 息子が寝るとやっと一日のうちで初めての一人時間。 仕事がんばった～ 寝かしつけがんばった～ とソファにごろんと横になり スマホいじりながらお菓子を食べるのが最…

区の体育館、運動施設でトレーニングやダイエットした方いますか？

家に体重計置いてないから自分の 体重がどれだけあるか分からず 先日、会社の健康診断行って 結果見たら76.9kg…ほぼ77kg( ˙ｰ˙ ) やばい…確実にやばすぎる。 人生MAX体重すぎて((；ﾟДﾟ)) 娘寝たら旦那とチューハイ1本～3本 晩酌Timeからのお菓子ボリボリ← そら太る!!!笑 妊娠前…

ゴボウ茶飲んでいる方、居ますか？ 味とかダイエット性の有無、健康面、妊婦も飲んで良いのか等、何でも良いので教えて下さい❗️

3歳7ヶ月と1歳0ヶ月、ワンオペ育児 そろそろ頑張ってダイエットしなければ… と思い焦り始めました😭💦 産む前は、痩せたいと思ったら少し食べるの我慢すればすぐ減ったのに… ダイエットにおすすめのアプリや、インスタのアカウントなどあったら教えてください‼︎

１型糖尿病の方いらっしゃいますか？ インスリン注射始めてから、ダイエットが全くうまくいきません。 産後太ったのもあり、10kg痩せねば服が入りません…。 インスリン注射しながら、減量に成功された方や、今ダイエット中の方、食事内容や運動量、インスリンの量も教え頂けると…

骨盤矯正で足痩せしやすくなりますか？ 元々骨盤が歪んでいるのは分かっていたのですが妊娠出産して余計に酷くなった気がして、最近ダイエットのために筋トレをしているのですが腰が痛くなってきまして。😖

妊活しています。 が、夫が途中で小さくなる事が多く、所謂膣内射精障害かな？と思っていました。排卵日に最後までできなかったりしてイライラして。 それで、シリンジ法を提案してみました。 プレッシャーにならないし、お互いにストレス無さそうと思い…。 ここから本題です…

みなさんこの状況ならどのくらいで食費やりくりできそうですか？💕 旦那さんともうすぐ２歳のよく食べる息子の３人家族 米は祖母から頂いてるので無料 お昼は旦那さんお弁当、息子は給食 夜は旦那さんはダイエットの為食べません 朝は食パン１枚ずつ 良ければ教えてください☆

産後全然体型が戻りません💦 妊娠前に-40キロほどダイエットをして平均体重くらいになっていました。妊娠中は食べづわりもあり、とにかく気をつけてはいましたが15キロくらい増え、出産後も3キロくらいしか減りませんでした。まだ産後1ヶ月半だからしょうがないよと実母からは言わ…

タピオカでダイエット出来そう🤤 お腹パンパンになるからご飯とかいらなくなる！ 体に悪いか😱

最近ラブホのバックヤード業務のバイトを 始めたのですが、想像以上に大変でした笑 10時間働いて1時間休憩なのですが、 1時間なんか休憩とれなくて ほぼホテル内階段で走り回ってます😭 なぜか3日で2キロ痩せました笑笑 業務をしてるとお客様によくすれ違うのですが 明らかに不…

今日は主人が夜ご飯いらないんですが、そういうときは何にしますか？🤣✨ ちなみにダイエットしてます！！

グラノーラって体によくないんですか？😅 てっきりダイエットなんかに効果があると思い、今日スーパーでなんの抵抗もなく購入したのですが、実際どんないいことがあるんだろうと調べてみると、悪いことばかり書いていてビックリしました😭💦 (私の調べ方が良くなかったのか…？) 妊娠…

産後のダイエットについて質問です！ 妊娠前から+11㎏増えて、7㎏は何もせずに産後3週間程度で落ちました！！ でも今停滞中で落ちそうな気配ないのと、 腰とお腹周りに肉がついてきて下半身は産後直後よりブクブクです😭😭ショックすぎます、、 なのでオススメのダイエット方法…