「ダイエット」に関する質問 (995ページ目)

産後の体重を戻すために、本気でダイエットをやられた方、どんな内容のダイエットをされましたか？😭 置き換えや筋トレ、ウォーキング…なんでもいいので、私はこれで体重何キロ落とした！という情報を知りたいです😭

皆さんいいダイエット方法や いいサプリなどやってよかったこと 辛かったことなど教えてください。 ほんと産後子供もミルクなので ほぼ痩せてなくて 食欲のみ増えるんです。 ぜひ教えてください。

産後2ヶ月半。。ダイエットしなきゃと思って先週は軽いストレッチをしましたが、土日にやる気がダウン😱 食事制限するとやっぱりストレスで続けるのは大変ですよね😨💦 毎日30分の運動を続けると決めてゆるくやるしかないですよねー(笑) 12キロ痩せたくて。でも性格上、結果を早くだ…

母乳育児の方!!産後どのくらいで 体重戻りましたか??(*¨*)✨ 妊娠前から約20キロ太ったのですが なかなか体重が落ちません(꒪д꒪II ご飯３食でおやつも食べる…という 生活をしてるのが原因でしょうか😱😱 皆さんどのくらいのペースでどのくらい 体重落とせましたか？(><) お宮参…

ダイエットについて 朝 バナナとヨーグルト 昼 普通に食べる 夜 炭水化物抜く 効果ありますかね😱💦？？

1回も吐いてないけど2.5キロ減ったぞ👍 つわりダイエットだと思って頑張ろう😭

お腹周りのお肉、肉肉肉 日頃はスクワット、ダイエットダンス などなど頑張ってはいるものの 全くどうも変わりなし 子供達には、カエルみたいな体型（涙） そのせいか、雑巾掛けなど、お腹の肉で かなり、しゃがむなどなど難しく 何か方法、ながら体操などでも 構いません お腹に…

寝起きから旦那のダイエットの説教。 分かってるよ！ 踏台昇降何ヶ月やっても痩せなかったんだよ！ 私だってやばいって分かってるんだよ😣😣😣

産後から８ヶ月が経つのに８キロくらいほど戻ってません😇😇 身長低いのに体重がとんでもないケタです。笑 産後だから仕方ないよねって言ってくれてた旦那から、遂にやばいよ、ダイエットしたほうがいい！このままだとトドになるよって言われました😂 親からも痩せなきゃ！と言われ…

産後のダイエットで悩んでいます。 1人目の時は完母で気にもせずにすぐ体重は 妊娠前よりも落ちました。 2人目も完母ですがなかなか体重が落ちません。 みなさんはどうされてますか？？ 何かあれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

助けてください！産後太りが戻りません号(┳Д┳)泣 三日坊主の私にダイエットでいい方法ありませんかー？😥 旦那にもぽっちゃりからでぶやん！と言われてしまい、服もギリギリ入るくらい。サイズアップしてまで買うのは勿体無いのでもとに戻したいんです。しかし、授乳させてはお腹…

産後太りが止まらない。。。 きっとこのまま太ったおばさんになっていくんだろうな。。。 オシャレでスリムなママさん本当に尊敬するけど自分はダイエットする気力が少しも沸かない😂 いつか自然に痩せたらいいなーって思ってる。。。 そんなこと絶対ないけど😂

１日ワンオペだけど痩せない...笑 ジムに行きたいけど子ども連れては無理。 みなさんどんなダイエットしてますか？😭 家でできるダイエット効果があるやり方やスケジュール教えてほしいです！

２人目の不妊治療を諦めたので、 ダイエットをしようと思っていて 置き換えのシェイクダイエットを 考えています！！ 味が普通で安くて、オススメの シェイクあれば教えて下さい(´∀`,,人)♥

ダイエットした事ある方なにダイエットが 効きましたか？ ちゃんとしたダイエットした事なくて でも、この頃食べてばっかりなんで ちょっとしようかなと思うんですが いろんな意見が聞きたいです！

ダイエットされてる方！いま主に食事で調整してるのですが飽きてきました😭笑　低糖質で美味しいメニュー教えてください🙏

ダイエットしようと毎日のように思うのに、時間がない😭 朝も時間に追われて、仕事終わって帰ってきて夕飯の支度 子供のお風呂、次の日の保育園の準備に片付け😭 皆さんダイエットや運動してますか😖？

グルテンフリーダイエットされてるかたおられますか？？ どのような効果あったか教えて欲しいです。

ダイエットについてです🥺 産後3ヶ月経ちました。 現在157cm、44kgで妊娠前の体重に戻りました。 そんなに太ってはないですよね…？ まだ自分の体型が気になるのであと2キロほど落としたいのですが 停滞してしまってここからがなかなかスムーズに落ちません🥺 お金をかけずに普段家…

ダイエット、、、😑💦💦 完母なのに産後２ヶ月からほぼ変わらない体重😱 早めの仕事復帰になるので 完母→混合→完ミにしていかないとだし そうなると今まで授乳で消費してたカロリーが、、、 せめてこの体重を維持したい。 結局は努力次第だよな🤔💦💦 頑張ろう、、、。仕事始まっ…

今日実家で夕飯食べてから帰る予定だったので、朝から夕飯作ってご飯予約したのに これから帰るとライン 私も同じくらいに帰宅しますとライン そしたら、家の近くのてんやでご飯食べて帰ると言われ 夜ご飯一応作ったけど、いいよって 天丼好きで天ぷらなんて作らないから食べ…

わたしは162センチ54キロ程です。 産前とあまり変わらない体重ですが 旦那に気持ち痩せようかって言われました。 周りにもお世辞だとは思いますがスラッとしている、痩せてる方などと言われたので安心しきっていました。 今年で30になります。 年々脂肪燃焼もしなくなってきてい…

この数日寝かせ付けに時間がかかる😭今日は2時間…… 座ってとんとんじゃ寝ないから数時間立ちっぱなし〜疲れるよ😭 スクワットしたりユラユラしたり……最近食べ過ぎの母ちゃんにダイエットさせようとしてるのかな？笑 寝かせ付けに苦労してる皆様一緒に頑張りましょう👍🏻笑

9月までに20キロ痩せたい！！！ 9月に高校時代の友達と小さい同窓会します😊 高校卒業して5年の間に20Kg太っちゃいました🙄 身長165cm 体重73Kgで過去最高に太ってます😨 痩せやすい体づくりのための食材や マッサージやダイエット方法教えてください😝

ダイエットします!! 頑張ります(*ฅ́˘ฅ̀*) 一週間に一回体重測ってコメント欄に載せます!! 現在56.5㌔ 目標48㌔

妊活とダイエットについて 現在2人目不妊で不妊治療をしています。 現在は排卵誘発剤（クロミッド）を飲み タイミングをみてもらっています。 現在5週期目です。 1人目の時も同じで排卵誘発剤とタイミングで妊娠しました。 婦人科で半年 不妊治療専門医で4ヶ月 約1年くらいかか…

うちの娘は、３歳で20キロ近くあります。 身長は、平均です。 ３歳児検診では、注意されまた今月の25日に体重など計りに行きます。 お菓子は、一切あげないでと言われましたが、娘がお腹空いたと言えば少し食べさせちゃってます。 ダイエットは、この年齢ではさせないで今の体重…

ダイエット中ってチートデイ？なんでも食べていい日作った方がいいんですかね？？

妊娠中の体重管理について。ストレスです。 現在24週の初マタで、妊娠前は166cm49kgです。 長くなりますが聞いてください🙇‍♀️ 今まで人生で太ったことが一度もなく、もちろんダイエットもしたことありませんでした。 痩せの大食いで食べることが幸せでした。 炭水化物大好きだし…