rinka.
同じくヤバイと思ったので子供達を寝かしつけた後ワイドスクワットしてます😂
1ヶ月ぐらい経ちますがちょっと引き締まったねと言われてきました😂
Igome
夜は炭水化物をとらないだけで結構痩せました！
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
炭水化物抜き🥺やってみようとして食べたい欲に負けてしまいました😨😨😨
やはり炭水化物ぬくのが効果ありますよね😭がんばります😭
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
ワイドスクワット😳私もやってみます🤣
下半身が特にやばくて😨😨
お互い痩せられますように🤣💖
rinka.
結構きつくて回数にこだわると続かないタイプなのであえて数えたりしてません笑
私も腰にも肉が付きだしてヤバイです笑
頑張りましょう😌
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
たしかに数えると私も続かなそうです😨😨笑
数えないでワイドスクワットやってみます🤣
がんばりましょ😆💖💖💖