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サプリ・健康

産後8ヶ月でダイエットが進まず、あと3キロが落ちない状況です。下半身を痩せるための効果的な方法を教えてください。

あっという間に産後８ヶ月…
ダイエットも続かずあと3キロが全然落ちない😓
下半身も痩せたいけど何がいいかわからずで全然です
皆さん、効果的だったもの教えてくださいっっ！！泣

コメント

ぷーちゃん

わたしもです🙋‍♀️
あと2キロが落ちません…
太りすぎたので頑張って16キロ減らしましたがあと2キロは減る気がしません😅
アドバイスにならずすみません…

  • ROI

    ROI

    そうですよね…
    何やっても続きません
    もう食べちゃうしどうやって痩せようかと…🤮ぷーちゃんさんは、そこまでで何したんですか？

    • 11月17日
  • ぷーちゃん

    ぷーちゃん

    食べちゃいますよね…
    私は食事制限です！
    運動する時間なかなか取れなくて結局食事制限ですけど、リバウンドも怖いです😭

    • 11月17日
  • ROI

    ROI

    やっぱり食事ですよね😓
    あー、嫌ですね太ると😞
    私もちょっとずつ制限していって
    頑張りますっ！

    • 11月17日

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