コメント
３児の女の子mama
寝っ転がっての仰向けでの筋トレ？ダイエットありますよー！！(´ー｀*)
ダイエットはあまりやらなきゃ！やらなきゃではなく、やろうかなーくらいの気持ちでやってました！！
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ゆむまま
ありがとうございます！！やってみます！
３児の女の子mama
ボールを使った筋トレ？くびれもできて来ますので是非！
ゆむまま
ありがとうございます！