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ハッピ
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ダイエットについてなんですが、パンやうどんやパスタが太る!といわれて…

ダイエットについてなんですが、

パンやうどんやパスタが太る!といわれていますが
わたしはなんでか、お米食べなくて
パンやうどんを食べた方が体重の減りが
少ない気がします😳

そんな体質ってあるんでしょうか??

コメント

はじめてのママリ🔰

血液型によってはあるみたいです!O型はたしかパンやお肉では太らないとか。

  • ハッピ

    ハッピ

    そんなのがあるんですね!
    A型だから該当しなかったです😹

    • 11月16日
なぁぁ

摂取カロリーの違いだと思います。
どのくらい食べるかでも米よりパンやパスタの方が太らない人も居ますよ🙋‍♀️
米の方が腹持ちがいいのでパンや麺類よりかは太りにくいとも言われてるみたいです。
白米ダイエットってやつもあるぐらいなので🤔
合う合わない個人差ありますが…
私は米よりパン派って事もありますが太ったことはないです😂
その人の体質もあると思いますよ!

  • ハッピ

    ハッピ

    そうですよねー!
    お米だと食べすぎてしまう気がします🙄

    • 11月16日
  • なぁぁ

    なぁぁ

    分かります😂
    実際米はパン、麺類よりかは色んなおかずに合うのでついつい食べすぎちゃうって事もあるあるなので…(笑)
    パン、麺類に合うおかずってそんなないし私は米よりパン、麺類の方が満足しやすいので♡‪w

    • 11月16日
  • ハッピ

    ハッピ

    わかりますー笑笑
    おんなじで嬉しいです!
    やっぱり人それぞれですよね!

    その生活でもそんな太ったりしないですか?
    どのくらいの頻度でパンですか?🥰

    • 11月16日
  • なぁぁ

    なぁぁ

    しないです🙋‍♀️
    増えず痩せず維持してる感じです!
    ほぼ毎日で3食のうち1食はパンです♡
    パン類も冷凍して置いてるほどなので‪w

    • 11月16日
deleted user

同じです。白飯食べずにパンやうどんが好きで毎日食べています✨ですが、全然太りません むしろ軽い方だと思います😊体質なのかと思っています。

  • ハッピ

    ハッピ

    おんなじで安心しました😣♥️安心してわたしもこの食生活にしようかと思います笑笑

    • 11月16日