コメント
🌈ママ 👨👩👧👦
うちも明日から脂肪燃焼スープ作ろうと思ってます💓
検索すると色々出てきますよ✨
みかん
トマトのリコピンが
ダイエットにいいので
ミネストローネがオススメです😍
味変するならトマトを
豆乳に変えても🙆🏻👌✨
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てくてく
トマトいいんですね！豆乳いいですね！
- 11月19日
じゅん
私も昔、夜だけスープダイエットやってました😊
最初は鶏ガラやコンソメ、ミネストローネ、味噌汁などにしてましたがだんだん飽きてきてシチュー(じゃがいもは入れたければ少し)やしょうがたっぷり鶏ガラスープ、担担麺風でピリ辛に春雨入れたのもお気に入りでした。
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てくてく
春雨いいですよね！お腹にたまります！あと根菜類、こんにゃく以外にお腹にたまる食材ありますか？
- 11月20日
L♡
カボチャを柔らかく煮て
お鍋の中でつぶしたかぼちゃポタージュ風🎃よく作ります^_^
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てくてく
風邪予防にもいいですね！味付けはコンソメですか？
- 11月20日
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L♡
コンソメですー！
あとは、糸こんにゃくとか、
ワカメときのこのスープでダイエットしました^_^- 11月20日
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てくてく
きのこ美味しいですよね！なるほど美味しそう💕
- 11月20日
てくてく
腹持ちするの探してみます！