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aya
雑談・つぶやき

食事制限ダイエットに成功したものの簡単にリバウンドしたため、本気の…

食事制限ダイエットに成功したものの簡単にリバウンドしたため、本気の筋トレ始めました。食事制限のように、スルスル体重が落ちるわけじゃないし、目に見える成果がないから辛いです…。いつまで続ければモチベーション上がるくらいになるんだー!!👹

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