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三代目JSB
妊娠・出産

妊娠中の食事についての質問です。妊娠に良いものだけを摂ると理想の赤ちゃんが産まれるか、食事に制限が多くてストレスを感じている様子。赤ちゃんのために栄養を考えるけれど、自分の欲に負けてしまうことに悩んでいます。

妊娠16週目に入りました

自分の欲に⁉️我慢出来ず、偏った食事をしている毎日ですが…
ふと疑問に思いました

妊娠に良いものだけを食べて
例えばですけどカフェインが入ったものを一切身体に取り入れないとか

葉酸を良く摂るようにするとか

妊娠に良くないものは一切摂らないようにして妊娠に良いものだけを取り入れたら産まれてくる赤ちゃんはめっちゃ理想な赤ちゃんが産まれるんですかね⁉️

病院の先生に聞けば良い話ですが…
すみません…
ここで聞きたくなりました
みんなの意見を

なんだか妊娠はダイエット以上に制限がいろいろあるから自分の欲に負けて好きなモノをけっこう摂取しちゃってます

甘いものだったりデザートだったり
たまにチョコとか
コーヒーも飲みたすぎだけど妊娠が分かってからは飲むのやめて
その分ストレスでお菓子食べちゃったり
豆乳も好きだけど妊娠に良くないと言われやめたら…
なんだかストレスが…

赤ちゃんの為に栄養あるもんを毎日食べなきゃと思うんですが…

情けない自分…泣


変な質問すみません











コメント

ありか

そんな事ないですよ。
たとえば
胎児に悪影響のある栄養分はありますし
悪影響のある食べ物もありますけど
それをたまに食べたくらいでは
異状が出るわけではないですし
かといって
悪影響のあるものを摂取しなければ
言えば、障害のある子が生まれないかというと
そうでもありません。

なんでもそうですよね、予防って必ずでは無いんです。

1日1、2杯くらいのコーヒーだと
問題ないことが多いですしね。

  • 三代目JSB

    三代目JSB


    回答ありがとうございます😊

    詳しくありがとうございます

    確かにそうですよね…
    悪影響のあるものを摂取しなければ…
    理想な赤ちゃんが産まれる訳ではないですもんね

    なんだか…わたし考えすぎですよね

    ですよね
    コーヒー1日1杯とかなら大丈夫って聞きました

    ありがとうございます

    • 11月22日
Na❤︎

あんまり関係ないんじゃないですかね?
何でも食べすぎ、飲みすぎなければ大丈夫かと。
結局は受精卵のDNAが全てだと思いますよ!

  • 三代目JSB

    三代目JSB

    回答ありがとうございます😊

    確かに
    何でも程々にですよね

    確かに受精卵のDNAがすべてな感じですね

    ありがとうございました

    • 11月22日
おかん

めっちゃ理想な赤ちゃんってなんなんでしょうね😅笑
無事に産まれてきてほしいなら、ある程度の制限は必要かなと思いますが、チョコもデザートもコーヒーも、取りすぎじゃなければ大丈夫だと思いますよ!
良くないって先生が言いますか?わたしは言われたことないですが…
体重管理は、産む時でかくなりすぎるとマジで母体も赤ちゃんもヤバイので制限しようねってことだと思います🤣

  • 三代目JSB

    三代目JSB


    回答ありがとうございます😊

    めっちゃ理想な赤ちゃん!
    すみません言葉が見つからず…その言葉で表現してしまいました

    取りすぎなければ…ですよね…

    ありがとうございます

    ある程度の制限はやっぱ必要ですね
    確かに!

    良くないって先生は言うかは分かりませんが
    私の言葉が変ですみません😂

    体重管理!
    そうですよね
    産む時のことを考えたら

    ありがとうございました

    • 11月23日
mama

お酒は辞めてましたが
カフェインは1日2杯くらい飲んでました(笑)

2人とも安産で顔も整ってて、上の子に関してはかなり物わかりのいい子です、、我が子ながら、、

  • 三代目JSB

    三代目JSB

    回答ありがとうございます😊

    カフェイン2杯飲んでたんですね
    なるほどー
    しかも安産で物わかりの良い子とか☺️
    そういう話心強いです
    ありがとうございます



    私、365日お酒飲む人でお酒もカフェインも断ってる今ホント飲みたいモノもこんな飲めなかったっけーと思いながら過ごしてる毎日で…😂

    程々に飲もうかなーと思います

    ありがとうございました

    • 11月23日
  • mama

    mama

    私も365日風邪引いててもお酒飲んでます🤣
    妊娠中は2人とも臨月に1回アルコール摂取しました🤣
    あとはノンアルビールとかで頑張りました!!

    • 11月23日
  • 三代目JSB

    三代目JSB


    回答ありがとうございます

    365日!
    風邪引いても酒飲むとか
    まったく一緒ですね😝

    気持ち分かります


    臨月にアルコール摂取したんですね!
    なるほど



    今日も酒あと何日我慢するのかーと考えていました
    週末なんで!😂笑

    ノンアルで我慢ですねーこれは!

    ありがとうございました😊

    • 11月23日
deleted user

そんなんでめっちゃ理想な赤ちゃんが産まれるなら、みんな我慢してそうですよ😣
世の中平和過ぎですよ!

私、上の子の時カフェイン取っちゃいけない事知らずに、コーヒーとミルクティーとチョコが大好きで毎日6杯以上飲んでチョコも沢山食べてました…
そして生物も食べてました!生卵も!!昔はスマホもなく、こー言ったサイトもなかったですから…

でも、今妊娠してやっと分かりました!
何でもかんでも取りすぎは良くないなと…
だからと言って障害が出るとも限りません。
食べれないストレスも良くないです!
姉も周りが妊娠してる人を見てるので、カフェインはやめなさい!と言われますが、たまにだからいいでしょー?と聞くと、良し!ストレスは良くないから、1週間以上は取っちゃダメよ!と言います💦
何でも適度ですよ!

  • 三代目JSB

    三代目JSB


    回答ありがとうございます😊

    確かにーー!!
    みんな我慢してますね


    知らずにコーヒーやミルクティーチョコ食べていたんですね
    毎日6杯とか!
    おー
    なるほど😝

    生物や生卵もですね!

    全部私が好きで断ってるモノばかりです

    今食べれないストレスかなりです

    お姉さん心強いですね

    何でもやはり適度ですね

    ありがとうございます

    今日思い切ってミルクティーかコーヒー買って飲もう!

    ささいな楽しみですから

    ありがとうございました😊

    • 11月23日