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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

葉酸必要量についてしりたいです!基本ネットとかでは、『妊活中～妊娠初…

葉酸必要量についてしりたいです！
基本ネットとかでは、『妊活中～妊娠初期、妊娠中期～出産、授乳期』とわけられてますが、妊娠中期～って１６週からですか？サイトによっては妊娠4ヶ月～240って書いてたりしますよね😅
私今日から妊娠12週目で4ヶ月になるんですけど必要量がわかりません🤣
みなさんはどうしていましたか？💦教えてほしいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

ぶっちゃけみんなそこまで厳密に考えてないと思います🫢
飲み過ぎは良くないけど、サプリメント複数飲むとかやらない限りそんなことにはならないので自分の気に入ったサプリ飲んでればいいんじゃないかなと思います。
私はクリニックで勧められたエレビットを飲んでました。

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