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ゆう
子育て・グッズ

キムチを毎日食べてもいいですか？授乳中で、母乳は飲んでくれています。頻度をどのくらい減らせばいいでしょうか？

授乳中のキムチは適度にはいいみたいですが毎日はダメなんですか？💦
肌とダイエットにいいとネットなどで見て昨日から毎食キムチを食べ始めました…
今のところ拒まずに母乳は飲んでくれてます！　
どのくらいまで食べる頻度減らせばいいのでしょうか💦

コメント

ここくー

専門的なことはわからないですけど、子供が母乳飲んでくれるならいいかな〜と思います😊💕
毎食大量に食べてるわけじゃないんですもんね？
韓国人の赤ちゃんは毎回キムチ味のおっぱいでしょうし(笑)

はじめてのママリ🔰

キムチ以外にも
ぬか漬け
納豆
チーズ
味噌・醤油・酢
ヨーグルト
にも乳酸菌は豊富に含まれているので、それらを色々取り入れてます😆
食べ過ぎは塩分過多でむくみに繋がるのでダイエット目的なら、ほどほどが良いですよ！
私もダイエット中です！

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