コメント
ままり
情報はなくて逆に教えてもらいたいのですが、すみません💦
トマト寒天というものが売っているのですが？？😳
ママリ
毎日納豆キムチ食べてます☺️後は豆腐も結構食べてます！タンパク質とるのが良いと聞いたので😂
-
のこのこ
納豆キムチいいですね‼️
発酵食品と発酵食品を組み合わせるといいって言いますよね( ´∀｀ )b
豆腐、大好きです😆
取り入れてみます！
ありがとうございました😃💕- 6月20日
🐻
絶賛ダイエット中です！
まだ一週間ですが😅
甘酒豆乳です！
朝置き換えてやってます！
昼、夜はもち麦を食べてます。（完食はなしです）
今まで尋常じゃないくらい食べてたので減ったのかもしれませんが、、笑
すでに2.1キロ減りました〜！
今まで何をしてもダメでしたが、、初めてこんなに苦ではないダイエットをしているなーって感じです！笑
お互い頑張りましょう＾＾
-
のこのこ
一週間で2キロ以上とは素晴らしい成果ですね！⤴️⤴️
甘酒豆乳は初耳です😮
元気出そうですし、置き換えに良さそうですね！
もち麦‼️一時期ブームになりましたよね、忘れていました‼️
絶対取り入れます😄
回答ありがとうございました😃💕- 6月20日
のこのこ
自分で作ります(^^)
色んな作り方があると思うので、トマト寒天ダイエットで検索してみてください😄
私の作り方は
無塩トマトジュース400cc
お酢 大さじ1～2
粉寒天4g
です！
全て鍋に入れて１分ほど沸騰させて、冷やし固めます。
食前30分前くらいに食べます(^^)
私の中ではかなりおすすめですので是非😁