「ダイエット」に関する質問 (956ページ目)

妊娠中でもできるダイエット方法ってなにかないですか？😭

リングフィットアドベンチャー買った方いますか？やってますか？ 旦那が欲しがっていますが(ダイエットのため)、結局やらないなら買いたくないので😅

旦那さんも私も体重ヤバイので、食事ダイエットメニューにしたいのですが、、、 食べごたえあって満足感もあるけど、カロリー控えめの料理ってありますか？？😊 こんなの作ってるよって言うのがあれば教えて欲しいです✨

健康 美容 ダイエット の ために これ 使ってるよ！ 続けてるよ！ って いうもの あったら もう ほんと 小さなことでも なんでもいいので 効果 と 一緒 に 教えてください ✌🏻🤍 産後 そんな 余裕ないかもしれませんが 美意識 あげたいなぁ と 思ってるので 参考にしたいです 🧖🏻‍♀…

みなさん、妊娠前から何キロ増えたか妊婦検診とかで気にしますよね！それっていつからでしょうか？ もともとダイエットしていたため体重の前後が激しく。 最初の母子手帳に書かれた体重の日は12週ぐらいになっていたので食べつわりでその頃には太っていました。 しかし最後の生理…

妊娠発覚後から今に至るまで1年7か月間、旦那と営みがありませんでした😅 妊娠中は赤ちゃん第一だったので、 お互いにそこには全く触れず。 出産後もタイミングがなくそういう雰囲気にもならずありませんでした。 ですが、昨日ようやく夫婦生活が復活！！ 何となくそういう雰囲気…

友達の結婚祝いに2000円くらいのダイエットのお茶ってありですか？😅＋カフェ代 友達は結婚式するのでその時にまたお祝儀包みます！ 他に何かいいのがあれば教えてください💦 20代前半です。 本当はオシャレなランチをご馳走する予定だったのですが、予定が合わず💧 ならディナーを…

札幌市内の病院で、ダイエット指導を受けるために受診したことがある方いらっしゃいますか？ 病院名や感想など教えていただきたいです！ 東区か中央区だとより嬉しいです、 情報お願いします🙏

ダイエットして1番効果的だったもの教えてください😭 ジムも考えましたが距離が車で三十分が1番近いですが30分も毎日時間かけて通うのなんて絶対続かないきがしてwww 自分の自由になれる時間は今のところ23時以降娘を寝かせてからです。 食生活は義実家暮らしなので自由に和食に…

産まれたら夫と共に食生活改善してダイエットだ😂 とりあえず美味しくてお腹に溜まるスープをいっぱい作りたいなぁ🙌 赤ちゃん来週中に産まれるといいな😊

12月から始めたダイエット。 順調に減ってきている🎵と思ったら、ここにきて0.5キロ増えた😱 何故だ……。 夜は何にしよう？？？ サラダチキンでロールレタスにするか🤔

結婚してから9年になります。 夫婦仲は良いのですが… 出産をしてから誰もが経験してると思いますが…太ってしまって😭 仕事、子育てをしながらのダイエットが難しく全然痩せなく… で、主人の会社で毎年慰安旅行が海外と国内旅行を年に2回あるのですが去年決定で今年の7月の慰安…

みなさんお正月太りしましたか？？ 私は至上最低最悪な正月太りしました😂😂 ただえさえちょっとぽっちゃり？？普通？？微妙なラインの体型だったのが完全ぽちゃになりました🤣🤣 自分でもわかるくらい笑 ダイエット頑張ります…

不倫され再構築中の方にお聞きしたいです。どれくらいで雰囲気前のように戻りましたか？日々心がけていることはありますか？ 一昨日不倫発覚し、不倫相手に私と旦那から連絡して切らせて、結婚指輪つける（今まで仕事の邪魔とかでつけてなかった）、今後はGPSをつけ、ラインと待…

今年こそ！！ ダイエット！！ そして体調を崩さない強い体を手に入れたい！！ みなさんの今年の目標は何ですか？

子育てのイライラなどで、甘いものや、お菓子を食べ続けてたら半年くらいで７キロ太ってしまいました。 私は、自分に甘いので痩せてもリバウンドしてしまいます。 過去にも10キロ以上ダイエットした時にも、リバウンドして体重が戻りました。 お金をかけずに無理なく痩せられるダ…

はやく母乳をやめたいです🤫 共感コメントでもいいですお願いします！ 母乳がすごい出ているのでミルクを使うのは 申し訳ないと思って最後まで母乳で頑張ろうと思ってるんですが… 無理なダイエットしたいし早く母乳終わらないかなーって思ってしまいます🤨💦 いまはバランスよく少…

おからクッキー、買うと高いので作ろうと思うのですが、調べるといっぱい出てきて、どれがダイエットに適したレシピなのか分かりません💦💦 オススメを教えて下さい❕ 砂糖不使用とか、小麦粉不使用とか、バター不使用とか… どれか不使用だと良いのか…😵 砂糖はなんとなく分かるけど…

太り過ぎて辛いです。 5年前の結婚式では４２キロ。 現在６２キロ。 妊娠で１６キロ太り、出産後も体重落ちず、最初は睡眠不足や初めての育児でいっぱいいっぱいになり暴食して気付いたら20キロ増になってて😭 以前着てたSサイズの服は全く入らないし、鏡見たくもないし、写真も…

予定日まであと4日の初産婦です🤰 いつ陣痛くるのかドキドキしてます… 我が子に会えるのは嬉しいのはもちろん 初めてなので全く予想のできない痛みに 耐えられるのか正直怖いほうが強いです。 そして、早く産んで妊娠前のように うつ伏せで寝たい…ダイエットしたい… 旦那さん…

ダイエット器具について。 ボミーと言うダイエット器具 妊娠中の方でも使っている方居ますか？ また、脚痩せ効果のタイツや 引き締め効果のあるきついタイツなど 履いてる方居ますか？？ ほとんど、お腹までのパターンが多いですが 履いても、問題ないんでしょうか？😱

昨日テレビ見て思ったけど糖質カットダイエット、、 カリフラワーご飯って、、 あんなの買ってたらいくら食費かかんのよ、

パルスイートなど砂糖に変わる甘味料ってどうですか？ダイエットの見方になりますか？体にデメリットはありますか？不妊に悪い影響ありますか？ 料理にも使えますか？健康な家族はある程度砂糖使った方がいいのでしょうか？糖尿の人だけパルスイーストで味付けしたらいいのでしょ…

ダイエット始めて一週間、 野菜食べるようにしてお酒辞めて 夜ご飯は野菜とフルーツグラノーラに して昨日まで➖２キロになってたのに 急に今日元通り… １日でプラス２キロ… 食事も変えてないし 爆食いしたわけじゃないのになぜ…

沖縄からです。 シングルです。 だけど、健康とダイエットのためにヨガを始めたいのですが、程よく安くて、対応もいいヨガ教室、スタジオがありましたら情報として欲しいです。宜しくお願いします。

どのカテゴリでしたらいいかわからず、カテ違いやったらすいません。 さっき旦那の財布からピンサロのカードが出てきました。 産後太りを言い訳に、産前より20キロも太っているので仕方ないと思っています。 ここでようやく火がつきました。 私には一生降りてこないかもと思っ…

糖負荷検査で引っかかりました😭 現在28週目の妊婦です。 3日前に検査を行いましたが 病院に行って初めて受付で 糖負荷検査がある事を聞きました。 その日の朝、ビヒダスヨーグルトに便秘改善の為オリゴ糖スプーン2杯分混ぜて食べました。 そして病院に行き糖の入った飲み物を飲…

8月に結婚式を控えているのですが、産前の体重になかなか戻りません😢あと10キロは落としたいです😭4月から息子が保育園に行くので本格的にダイエットを始めたいのですがジムでのダイエット方法、家出のダイエット方法、いい感じのがあれば教えて欲しいです😭

産後のダイエットについてです！ 産後　2週間ちょっとですが　体重は妊娠前＋5で　ズボンが入りません😢😢😢😢 こんなことやったよ！など教えてください💦 あと　便秘も酷くて、1週間ほど出ていません…