「ダイエット」に関する質問 (956ページ目)

食べつわりでしょうか？ 妊娠前までダイエットしていたので、胃が小さくなっていたのか3食とも少しの量で問題ありませんでした。 しかし妊娠してからというもの、今までの量では全く足りなくなってしまい、朝しっかりご飯を食べたはずなのに仕事中10時くらいにはお腹が鳴って気持…

育児中なので限れたダイエットしかできず踏み台昇降を1日3時間やるようにしてます😭 食事制限は苦手なのですが家でのご飯の時はなるべく少なめにして食後にお菓子が辞めれなかったのですがそれも辞めれました！ 完全にではないですが…でも、ご飯食べたにも関わらず普通に別腹のよ…

36歳3人の子持ちです！ちょっと前に旦那の浮気が分かりました😓相手の女性は会ってないから分からないですが、さぞかし良い身体だったんだなと思うと悔しくてたまりません😢 ずっと昔ヘルスの名刺が出てきた時、ネットで調べたらおっぱいデカいが売りの女でした。 私は超貧乳であ…

体質が変わったのか昨日から お酒飲めなくなりました😢 そこで諦めていたダイエットを しようかなと思ってます😂 職業柄昼はあまり抜けないので夜から 変えたいのと皆さんがやっている 運動など教えて欲しいです！ 本当は外で走ったりしたいのですが 昼は仕事で夜は旦那に止められ…

よし！ 今日から本格的にダイエットする！ とりあえず見た目変える！

産後のダイエットの為に毎日ダンスしてるんですが、足を痛めました。老いです。 折角効果出てきたのに、気持ちはまだまだ続けられるのに、これ以上今はダンスしてはいけない気がします。 2～3日やめたらダイエット的にはダメなのでしょうか。

ここに宣言させてください🙌🙌 結婚式の為70キロのわたしが20キロ痩せて50キロになりました！ その後、すぐ妊娠して 思いのほか痩せず… 気がついたら、また初期の体重に…😣 最近体は重いし疲れるし😭。 職場や外出先でも、若い子が輝いて見えます😔 余計にストレスになって、 食べる…

産後3ヶ月半が経ちました。 ここまでに戻そうねの半年がどんどん近づいてきています😭 甘いものが大好きで間食をやめられないのが原因だと思います😢 旦那はぷにぷにでも大好きだよ、無理しないでねと言う時もあれば、お腹のお肉をつまんでからかってくることもあります。53キロに…

結婚式が12月にあるのでそれに向けてダイエット中です ダイエット始めてもうすぐ1ヶ月です。 ダイエットスタートした日と最近のがぞうです 上の写真が左が最近右が1ヶ月前で 下の背中の画像は左が1ヶ月前で右が最近です。 太っているのはもちろん承知してますので ただ自分が…

おすすめのダイエット教えて下さい！ あと４キロ落としたいです😭

完ミなんですが、これやったら痩せた！出産前と同じ体重に戻った！ってゆうダイエット法あったら教えてください！足にも効くやつも教えてください！

妊娠中体重増加防止にダイエットクッキーとか食べてますか？ どこで売ってますか？ オススメあれば教えて下さい★

ダイエットでカロリー制限している方 1日何キロカロリーまでにしてますか🐷？

糖質制限ダイエットについてです！ 糖質を気をつけてれば カロリーは気にしなくても本当に痩せるのでしょうか？

【体重管理について】 現在30週で妊娠前＋6.5キロです ここ2週間で1.5キロも増えてしまいました（ ; ; ） 質問ですが 体重管理のために炭水化物（白米）を抜く方多いと思うのですが あまり胎児に良くないのでしょうか？？ それと、栄養もたっぷりとれてなおかつダイエット向き…

ダイエットについて ライザップか247ワークアウトに通った事のある方いらっしゃいますか？ どのくらい減量できましたか？ ライザップか247で迷っています(＞人＜;) 自己流は続かないのでもう通おうと思います💧

今日は起きたら、おからハンバーグとおからクッキー作ろう😳✨ ダイエット食、手作りするの大変だけど美味しいし、カロリー自分で測れるから満足🤤💕

どうすれば、、、。 相談内容を長くなりますが書きます。 最近上の娘が今更の赤ちゃん返りなのかイヤイヤ期なのか、度が過ぎて甘えん坊になった上にワガママが酷くなりました。 毎日イライラ酷くて旦那と「下の子への嫉妬かなあ」と話してました。旦那から「子供と3人の時は、上…

身長153cm、体重58㎏のデブです🐷 1人目出産前は50㎏くらいでした😭 現在35歳、どんなダイエットが一番効果的ですか？ 何もしてないのに痩せてる人が羨ましい...😭

めっちゃデブです😭 ダイエットのDVDで実際痩せた方、何がオススメですか？ ダンス、ヨガ、体操など何をやっていいかわかりません😭教えてください！

効果あったダイエット法や 逆に全く効果がなかった教えてください！😊 年内マイナス10kg…行けますかね〜💦

９月から本気ダイエットスタート🤜‼️ 同じ方いたら頑張りましょー‼️‼️オー‼️ 凪のお暇見て、なぜか俄然やる気にー‼️‼️😆🤜笑

産後の骨盤ケア、ダイエット方法について。 産後、ただダイエットすればいいってもんじゃないですよね😯？ ワコールなどから、骨盤ケアベルトや、 ウエストがキュッとなるガードルが売ってますけど、 あれはやっぱり必要なんでしょうか。 みなさん体型って元に戻りましたか？

明日から本気でダイエットするぞー！10きろ落とすぞー！みなさん私に喝を入れてください😂😂😂

この1ヶ月の体重の増加率！！恐怖！！ 赤ちゃんも2倍くらいの重さにはなってるとないえ…増えすぎてます。 夏は毎年太るんですけど、いやそれにしても…… 来週1ヶ月ぶりの検診なので、少しでも落としていきたいです… 妊娠中期後期のダイエットって何すればいいですかね😃 どん…

ダイエットしてる方どのようなことしてますか？ 効果がどのように出てきたかも教えて頂けると嬉しいです！

1週間限定のダイエット。 どうしても来週の週末までに多少痩せたいです。 妊娠前は156cm47キロでしたが、妊娠後期61キロ（むちゃくちゃ医師から怒られ続けました！）産後57キロ。 写真に写った自分がショックすぎて、筋トレと多少の糖質制限で半年で52キロまで落ちましたがその…

二歳の女の子がいます。 一歳頃から成長曲線ギリギリに大きくなり 現在14kg近くあります😂💦 偏食気味で保育園でも野菜を残すことが多くパンやお菓子が大好きです... ダイエットまではいかないにしても少し食生活を改善したいと思うのですが偏食のお子様をお持ちの方どのような対策…

ダイエット中なのに、誘惑に負けてポテチを一袋食べてしまいました… コンビニに支払いに行ったのが間違いでした。 コンビニに行かなければポテチに会う事はなかった… 皆さまの好きな味はなんですか？ 私はのり塩が大好きです‼️