「ダイエット」に関する質問 (956ページ目)

悪阻の時に、そうめんなら少し食べれると言ったら母や、義理母がくれたのですが、結局すぐ食べれなくなり大量に余ってます。 旦那のダイエット兼ねて大量消費したいのですが、皆さんなら何作りますか？

今日はバレンタイン！！ ルタオのドゥーブルフロマージュとチョコが届きました🍫😝💕 ダイエットが続かない……🤣🤣

多嚢胞生卵巣について 私は妊娠を望んでおり、先月から不妊治療の病院に通い始めました。 自分でネットで調べていくうちに、①肥満であること、②体毛（ヒゲなど…）かなり濃いことから多嚢胞生卵巣なのではないかと心配しております。ダイエットで3キロ痩せたらヒゲはかなり改善さ…

バレンタインとかダイエット中きついわぁー（笑） 作りながらも作った後も つまんでしまうー（笑）

正月明けからダイエット開始しました。 夜を温野菜(キャベツ、しめじ、ブロッコリー、かぼちゃ、サラダ豆など)と味噌汁などにして、翌日の昼に前日の夜ご飯を食べています。(旦那が筋肉マンなので基本揚げ物はしません) 朝はシリアルヨーグルト、全粒粉パン おやつはバナナやカカ…

糖尿病について教えてください😥 わたしは恥ずかしながら80キロ程あります 先月、病気になりその際に血液検査をしたら なんとヘモグロビンが8と出て糖尿病かもねと言われました😭(皮膚科の先生だったのであまり詳しくなかった？) 尿糖は-だったんですけど…関係ないですよね😓 1ヶ月…

マタニティブルーで過剰に悲しくなるのか。。。 妊娠前に40Kgダイエットして赤ちゃんを授かりました。 夫には妊娠してからたくさん食べてしまう事やなるべく毎朝早起きして日課のエアロバイクを30分やってるのですが、便秘なのを運動不足だと言われたり😔ここに脂肪ついたねって言…

妊娠8ヶ月で体重オーバー気味です、、 どうやってダイエットしましたか？💦 食べないわけにもいかずですよね。。 体重の減らし方のアドバイスが欲しいです^ ^

主人がいきなり筋トレに目覚めました😂 私はダイエットするする詐欺で とうとう今年に入ってもう2月半分まで 来てしまいました（笑） 私も今日から食事改善と筋トレします！！ 食べ納めに昨日はあみやきへ行きました😂 半額のだったので…（笑） スタート時点体重54です😨※身長低い…

炭水化物夜だけ抜くダイエットしよ ほんと体型変わった😢かなしい。 友達にバカにされたし 今年は、ティラピス通うし まじで体型もどす！ 二年かけて 23キロくらい落とさないと 綺麗なお母さんでいたいし

食事を改善しても4週間で3キロ増ししました😭 看護師さんにもきつく「あなたは何キロでお産するつもり！」 と怒鳴られもしました… 温野菜を食べても間食をなくしてもこんなに増えて 満腹になったと思ったら30分から1時間後には空腹です… どうしたら空腹感に苦しむことも無く 看護…

産前52キロ、産後66キロ、ただいま55キロまでがんばって落としましたがあと3キロがなかなか落ちません。 ちなみに目標は50キロです。身長は166センチです。授乳中でもできるダイエット教えていただきたいです。

私に、渇を入れてください！！優しいめ、だと嬉しいですが。 産後、育休中、ゴロゴロ、グータラ生活。そのせいで、妊娠前、48㌔今は58㌔です。 ちなみに、身長147㌢本当やばいの一言です。 沢山ご飯も食べてきたし、お菓子もボリボリ食べてきたので自業自得なのですが。もう、…

ぽっちゃりからデブ体型の人のコニー（抱っこ紐）のサイズについて 寝かしつけに使おうと思い、コニーの抱っこ紐のサイズを検討しておりますが、 合うサイズがわかりません。 私は身長は152なのですが、元からデブでさらに出産に伴い10キロ太ってしまい、 現在152センチ65キロく…

運動をしなくてもいいダイエットありますか？

2か月ぶりに母親に会って、言われた事、 太ったなぁー。 お風呂入る時に裸見られた時に、やばっ何それwって言われてもた（ ; ; ） 自覚はあったけど、ほんまにやばいねんな😅 152の62手前はやばいですよね…🤣 どうしたら痩せるのよーーーーん。 ダイエットとか続かない…笑 これ以…

つわり中のダイエット 食べづわり真っ只中で、3日で1.7kgも太ってしまいました。 これで良いなんて思えません。赤ちゃんのためにも体重管理はちゃんとしたいのに、、、 (産婦人科の先生が体重にめちゃめちゃ厳しいのもありますが) ただ食べないと気持ち悪くなってしまうので、…

帝王切開だった方、 産後どのくらいでダイエット開始しましたか？🤔

ダイエット中の朝ごはんって 何がおすすめですか？？ ちなみに、糖質制限ダイエット中です。

皆さま妊娠期間中を通して何kg増加しましたか？ そしてどのくらいの期間で、元に戻りましたか？ （もしくは、未だ戻っていない笑。など） 私は出産して、もうすぐ2ヶ月になりますが、 甘いものが止められず中々戻りません😅 10kg増えて7kgまで減りましたがそこでストップです。 …

夕飯悩んでいます。 　 豚汁とひじきの煮物は作りました。 それブラスもう一品挽き肉を使った料理を作りたいです。挽き肉は冷凍で電子レンジで解凍するのでハンバーグなどこねる料理意外でなにかありますか？？主人が炭水化物抜きダイエットをしているのでそぼろ丼も出来なくて……

ダイエットどうしたら続きますか？ 生まれてから29歳までダイエットとは無縁の生活をしてきました。 お酒もガバガバ飲んでも、何を食べても、出産しても 150㎝40Kgでした。 それが29歳から段々と太り47Kgに。 現在31歳で54Kgにまでなってしまいました… ちなみに出産時は55Kg…

オチョダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 痩せますか？💦

朝から欲望のままにチョコレートやらあんこやらを食べまくってる私が言うのも何ですがまじで内腿！ココ！ほんと！細くなれ！と思うのです。そろそろ思ってるだけじゃダメだと思い始めたので本気でダイエットしてみようと思います！！！！ …ところで何をしたらよいのでしょうか…(…

妊娠中の体重管理のため、糖質を控え、食パンのかわりにおから100％の蒸しパンを作って食べています。 レシピを検索すると、『サイリウム』『オオバコ』というものを少し入れると、パンのようにふっくら、もっちりするようなので、作ってみたいなと思ってるんですが、妊娠中は摂…

完母の方でダイエットしてる方 どんな事してるか教えてください😊 私は1日摂取カロリー1600〜1800にする事と 朝 7:30 昼 11:30 夜 5:30 の決まった時間に食べる事です！ あとたまに筋トレやってます、、 体重はすこーしづつ減ってるのかな？ って感じです😅

ストレス発散方法が食べることになってしまい ８キロ増えました。 元々太っているので、少しずつダイエット初めました。 オススメで、家でも出来るダイエット方法ありますか？ ちなみに、腰痛持ちなので腹筋とかは出来ないです💦 批判的なコメントはいりません。

20歳近く年上の夫に嫌悪感とイライラが止まりません。 もうアラフィフなのに百貫デブで痩せる努力をしないせいで不健康なのでイライラしてしまいます。 子供のことは一生懸命にしてくれるので、とてもいい父親だと思います。 ただ自分の体調管理がずさん過ぎて医療保険料も高く…

母乳で育ててる方体重何キロおちましたか？ 何ヶ月くらいでおちましたか？ 今ダイエットをしてるのですがなかなか体重が落ちないです 母乳をあげているので食事制限はできないので プランクをやってます

生理の遅れについて。 妊娠の可能性は0です。 今まで27〜28日周期ぴったり で来ていました。産後は、27日以下 で来ることもありましたが必ず毎月 遅れることなく来ていました。 年末ごろからダイエットをはじめ 急激に落とした結果、前回の生理か ら40日以上経っても来ません。…