「ダイエット」に関する質問 (955ページ目)

皆さんのダイエット方法教えてください😭 現在体重62キロ体脂肪率は31ﾊﾟｰｾﾝﾄです😱 1番手っ取り早いのは間食しないこと、甘いもの断ち。 分かってます❗️分かってるんですー❗️❗️😭😭 でも子育てだったり日々過ごしているとイライラが凄まじく、甘いものを絶ったら余計イライラして被…

おすすめダイエット教えてください！！！ 痩せたいです🤦🏼‍♀️ でも辛いのは嫌です🤣

検診に行ってきて体重を指摘されてしまいました　泣 妊娠前から約6キロ＋ 上の子を出産した際には約9キロ＋　そう伝えると 『現状で増えすぎ。5キロ前後で抑えないと。今日からはご飯も半分、おかずも半分、間食一切無し』と 妊娠〜出産の期間で5キロ以内におさめるって結構ヘビ…

10月からダイエットを始めました！ 少しずつ順調に体重減ってきてたのですが最近は体重が変わらないか増えてます。 ダイエット始めて3ヶ月。 停滞期ですかね？

先月から始めたダイエット。 3キロ減って、これで旦那よりは軽くなった😆 と思っていたら 👨「前は58あったけど、今は54キロほどしかない。」 👩「えっ😱😨😱」 毎晩お菓子ボリボリ、ビールも気にせず飲んでなんで体重減る！？ 旦那には太るメニュー作ろ👿♪

自分自身についての悩みです。吐き出させていただきます。 初産で現在妊娠26週、23歳です。 結婚前から子供が欲しいと旦那と話し合いをしていて、入籍直前にたった1回の性交で妊娠が発覚しました。 毎回の検診でも問題なく、母子ともにここまで順調にきました。 皆に祝福してい…

お互い22歳で結婚をしてすぐ子どもを授かり 結婚式をまだしていませんでした お金もないので諦めていました。 ですが今日　普段口数少ない無愛想な主人から まずはウェディングフォト撮ろうか！ と言ってきてくれました👏👏 嬉しすぎて涙がでてきました。 まずはダイエットしな…

身長158センチで体重50キロ あります😭💦中々体重落ちません。 太りすぎでしょうか？💦 何か良いダイエット法があれば 教えてほしいです😭

産後太り、148センチ、54キロくらいあるクソデブです。 おそらく骨格ストレート、この格好似合いますか？ 母乳なので食事なのでダイエットは出来ず、運動もした事なくて苦手です… 着痩せしたいです……。

コニーの抱っこ紐について、 購入を検討しているのですがサイズで悩んでいます。 165センチ、62キロ 現在産後太り中の為、これから徐々にダイエットしていく予定です。 使用されている方にお聞きしたいのですが、 私なら何サイズが良いでしょうか？🙇‍♀️ また、色はチャコールか…

産後太ってしまった方！！！ 一緒にダイエット頑張ってくれませんか😭？ なんとか3日継続中です。 いつも三日坊主でやめてしまいます… 産後半年から、、娘が1歳になったら、、 と思ってそろそろ2年が経とうとしてます。笑 妊娠前より7キロ増です。 4月に職場復帰するので、それ…

相談のってください！！体重がやばいです！！ 人生でいちばんヤバイです！ 出産してから体重もどらず、むしろ増えるいっぽう…… なんでもいいです！ダイエットの知恵下さい！ 特にお腹まわりの肉がほんとにすごいんですo(T□T)o実体験でもなんでもいいので、ダイエット教えて下さ…

まだ子供がいないときはこういう格好が大好きでよく着てたけど今はなかなか出来ないけどやっぱり好き🥺 1人で出かける時か子供がもう少し大きくなったらまたこういうの着たいな！ そういう気持ちがダイエットのモチベーションにも繋がる😤

正月太りしんどい😭 食べたくて食べたっていうより義実家に行った時余ったおかずをくれたりして言い方悪いですが残飯処理… クリスマス、年末年始、旦那の誕生日が終わってやっと落ち着く😇 主婦になって作ってもらうありがたみを感じ訳あって油物を油物を控えたいけどイベントが多…

相談のってください！！体重がやばいです！！ 人生でいちばんヤバイです！ 出産してから体重もどらず、むしろ増えるいっぽう…… なんでもいいです！ダイエットの知恵下さい！ 特にお腹まわりの肉がほんとにすごいんですo(T□T)o実体験でもなんでもいいので、ダイエット教えて下さ…

鼻整形したい… 小鼻縮小したい 切実に。 ダイエットして痩せたら特に気になるようになった😭

71キロです、170センチあります。 ＢＭＩが25,の肥満になりダイエットします。 運動は毎日5000歩は歩いてますが、ほかにどんな方法がいいとおもいますか？？

ダイエットする前にやはり骨盤矯正するべきでしょうか🙄

ただの愚痴を吐かせて下さい😂 今の職場に入社して1年半。 職場は病院で私は看護助手をしてます。 小さい子供が体調悪くて休むとか いろいろ理解のある職場で周りはみんな子育てを 終えた人ばかりです。 働きやすいし私が1番若いから孫のような 感じで接してくれたり人間関係は今…

妊娠中できるダイエットってありますか？

ダイエットについてです。 久しぶりに体重を測ると66キロになっていました😭😭 この前まで順調に体重を落とせていたのに、増えていました。 さすがにショックすぎて言葉がでません。 夏に友達の結婚式があり、それまでには10キロは痩せて痛いです。 何かいい方法がありますか？ …

皆さん！出遅れましたが、明けましておめでとう御座います🎍 突然ですが、今年の抱負は何でしょうか？ 私は ダイエット、貯金、料理の上達です✨ 自慢の母、妻になれるように精一杯努力します！今から歩いて買い物行きます！〔徒歩5分w〕

体重計が過去最大の数字をたたき出しました… どんな些細なものでもいいので効果のあったダイエット方法教えてください😭😭

昨日は用事もあり、仕事を休み取っておいたので旦那と2人の時間ができました。なのでダイエット中のため、ジムに初回で行きました！1時間程度少しできれば良いねと思いながら🥰使い方など教わり、その最中にトレーナーが変わり、別の女性の方が説明なさってくれました！とてもいい…

筋肉痛のときって筋トレやった方がいいのか、休んだ方がいいのかどっちですかね？😂 ダイエット中でお腹を引き締めてる最中です😅

卒乳したし、ダイエットだ！！！と意気込んでますが、全く全く出来ません🙄 しかも、お正月挟んでもっと食べちゃってます😭笑 みなさんがやっているダイエット教えてください！

やばい😱😱体重が😱 もとから食べると太りやすい体質で、妊娠前は水だけしか飲まないダイエットとか体に悪いダイエットを昔してましたがリバウンドの確率すごい高いしもうやらない🤭といかやるきもない。 ただ、少しやばい！！これ以上増やすのはやばい！！ みなさん食事どのように…

ダイエットを始めました👍 順調に体重が減り、身体も目に見えて効果が分かります。 なのに体脂肪率が少しづつ増えてくのが不思議です😭😭 どうしてなんでしょう？💦💦 （妊娠はしていません。）

現在35歳なのですが、すごい太っていってます。20代の頃より、食べ物は抑え気味にしてるのになんでこんなに太るのでしょうか？　代謝が悪くなってきたから？ どうやってみなさんダイエットしてますか？ちなみにスポーツは苦手です。

1歳になったばかりの娘ですが、離乳食の食べが悪く、頻回授乳に悩んでいます。 まだ空きがなく決定していませんが、保育園も予定しているので食べてくれないと困るし、夜泣きで夜間授乳がやめられず、そのせいでお腹が空かないのなら夜間or日中の断乳をするか悩んでいます。 完母…