「ダイエット」に関する質問 (953ページ目)

今25週目です。 悪阻でマイナス７キロしましたが、 食べれるようになったらあっという間に 戻りました😭😭 急激に増えたからか、 余計に体が重たいです。 妊娠中でも出来るおすすめのダイエット方法が ありましたら、教えてください！ 特に足と顔をどうにかしたいです😂

産後のダイエットこれやったら効果あったよ〜ってものを教えて頂きたいです！ 出来ればお尻、お腹、腕に効くものを教えて頂きたいです！

もーすぐ産後2ヶ月が経ちます！ 完母から完ミに変わりもーすぐ１ヶ月！ 全く痩せません😂 誘惑に負けて完母だったときと同じくらい食べてしまいます💦 ダイエット成功した方、どんな方法で痩せましたか？ 是非教えて下さい！、

妊活中です . . . ！ なかよしから、だいたい何日後に受精？着床？ しますか？？？ また、はやい方でどれくらいからどんな 症状が出ますか？？？ あと、ダイエット用の着圧レギンス(お腹〜足首まで)は 妊活中履かないほうがいいのでしょうか？？？ それと、妊活中に、42°Cのお…

ダイエットを始めてからもう少しで1ヶ月たちます。 152㎝/57.8kg→54.7kg ダイエット開始から3kg体重を減らすことができました。 しかし3kgくらいでは見た目に変化があまり無いのか久々に会った人にも痩せた？と言われず、モチベーションが下がりつつあります😭 毎日している筋ト…

ダイエット成功した方！間食はもう完全に控えましたか？ 1日1杯だけスティックタイプのカフェオレ飲んでますが そのせいなのか体重減らず……😅 これも断つべきなんでしょうか？☹️☕

太った(T_T) 本気でダイエットしなければ……。 でも、今日も間食しちゃったし……。 旦那に、「ダイエットは明日からやろう！」って言ったら、「明日やろうはバカヤロウ」だよ。 って言われた(・_・;) 確かにその通り。 よし、頑張れ自分！ 皆さんの身長と体重差し支えなければ教…

生理中のダイエットについて教えてください。 よく生理中は無理しちゃいけないって言われてますが、本気でダイエットしようと頑張ってるときにくるのって気分落ち込みませんか💦 食事制限と運動を頑張ってるんですが…続けても大丈夫だと思いますか？？経験ある方教えてください。

こらからパート求職なのですが久しぶりにスーツ着たらパツパツで座ったら破れそうです💦何かオススメのダイエットあれば教えてください！🐽

ダイエットしてる方！ 朝ごはん、昼ごはんは何食べてますか？ 今は子どもと一緒が楽なので、 朝ごはんはパン、 昼ごはんはパン、うどん、お弁当買ってくるなど 食べないのはムリなので食べないとゆー意見ではなく、 簡単で食べてるメニューがあれば教えてほしいです😄

あと8ヶ月で15キロは痩せたいと思ってます 10キロ以上のダイエットに成功したことがある方、どんなことをしたか、どんなことをすればいいかなどよかったら教えてください

1番効くダイエット方法教えてください😭 元々、ぽっちゃりで産後更に体重が 増えてしまい妊娠後もぽっこりお腹が 全く解消させず💦間食してる私が ダメダメなのですが…。

妊娠6週目のはずが妊娠4週くらいの大きさのようなのですがこのまましっかり育つのか心配です。 1週間前初診するも胎嚢すら確認出来ませんでした。 その時推定妊娠5w1dだったと思います。 今日また病院で見てもらったところ胎嚢は確認でき、本当に小さいですが赤ちゃんも確認でき…

麹甘酒飲んで2週間、、、いやぁ〜本当に毎日💩出るようになった！2歳の頃から万年便秘の私が！マグミット飲んでも毎日は出なかった私が！ 毎朝コップ一杯の麹甘酒飲むだけでこんなに気持ちよく出るようになるなんて😭便秘は解消したから次は腸内環境良くなってダイエットに繋がる…

産後の体型戻し、ダイエットに効果的だったことはなんですか。 産後1ヶ月経ちましたが、体重体型共に全く変わらず、運動許可が出たので何かやりたいと思っています。 ただ痩せるのではなく、骨盤を正しい位置に戻し、ヒップアップもできたらと思ってます。下半身太りがひどいで…

卒乳後どんなダイエットしてますか？？ 授乳中は産前の体重に戻りましたが 卒乳後少しずつ増えてます、、 食事量は授乳期と比べて明らかに減ってるのに何故😭 間食もしてないし運動もしてるのに、、 みなさんのダイエット方法教えてください！

ダイエット開始から40日経ちました！ -5.3kg達成中です！ 役86kgからスタートだったので 5%以上1ヶ月に痩せるとリバウンドするとのことで 減り方はいい感じだと思うのですが、 中々79kgに会えません…😭😭 一年かけて毎月2kgづつ痩せる目標です。 今日生理が来て、少し焦っています……

昨年夫の転勤で地元から離れた所に引っ越しました。知り合いは1人もいません。人見知りな性格なのでママ友もいないし、専業主婦をしているので家族以外とほとんど話す事はないです。昼間は8ヵ月の子供とほぼ引きこもりです。 夫とはうまくいっている方だと思いますが産後急激に太…

プランクワークアウトというアプリを使っている方いますか？ −10キロを目指していて、今日からやってみることにしました😆 使用している方、効果はどうでしょうか🤔 また、ダイエットに成功した方、どのようなことをしましたか？ なんでも良いので教えてください✨

今ダイエット中の方 何ダイエットしてますか？ 私は水ダイエットと夜軽くする あとストレッチ、運動です。 痩せたーい！！！！

ダイエット美容についてです。 水を1日にたくさん(2リットル)飲んだら、お肌が綺麗になったりダイエットに繋がるって聞きますが、実際どうですか？🤣🤣

グータラな私にダイエット教えください😭 元々太ってたんですが、妊娠前に結婚式だったこともありそこから産後の今まで25キロ増えてます💦 毎月徐々に増えててヤバイです💦💦 指輪もキツく取れなくなりそうです😂 食べるのが好き、 運動続かない、 三日坊主、 子どもいるので出かけ…

一ヶ月ビッチリジムに通おうかと 思っています。 ダイエットのためにです！！ 痩せますかね？ また、ジムでもこのやり方がいいよとかありますか？ ダンスや筋トレなど！

ダイエット始めて2週間で2キロ弱痩せたけど、そこから痩せなくなりました。 もっと食べる量を減らせばいいのですかね？ いま朝は青汁200ml 昼は職場のご飯 夜はプロテイン200mlでお腹すいたらプラスでキャベツとか低カロリーそうなものを少し食べてます。 結婚式を控えてて10キ…

ダイエットについて。 皆さん産後のダイエット何されていますか？ 私は1年以上たっているので産後ではないですが｡｡ ちなみに私はYouTubeで一時期流行ったハンドクラップを今更ながらにやろうかなと思ってますがあれやられた方いますか？ 効果ありますか？ 感想お願いします╰(*…

産後のダイエットって、体重落ちやすいですか？ 出産前と妊娠中は、あまり体重は変わらなかったんですが、出産してからダイエットしたい!!!と思っていて産後、運動をして5㎏落ちました❗ ４月に100日祝いをする予定なので、目標10㎏は落としたいです❗ 皆さんのダイエット方法…

ママリでダイエットのYouTubeでひなちゃんねるおすすめですってよく見かるから見てみたけど私にはひなちゃん若すぎた（笑）眩しすぎた（笑） 今まで通りのヤツで頑張るか！

現在159センチで50.6キロです 産後とお正月からの食べ過ぎで人生最大級くらい太っています😭 とりあえず妊娠前の46キロまで落としたいのですが 皆さんはどんなダイエット法を試していますか？ 夜お子さんが寝たあとランニングしたりしていますか？ 出来るだけ短期間で痩せたいと思…

あーぁ、お昼に食パン食べたのに🍞 コンビニ行って板チョコデニッシュとブリトー買ってペロリと食べてしまった😭 ダイエット中で間食しないって今まで守れてたのに、これはお昼ご飯の延長だと都合のいい解釈をして食べてしまった…後悔しかない😖

二人産んで急激におっぱいがしぼんでしまいました💦 おっきくなる方法ってないですかね、、 ダイエットして14キロ落としたのですがさらにおっぱいがなくなってしまいました、、