「ダイエット」に関する質問 (953ページ目)

今日、美容院行ったんだけど… 鏡に写った自分の座った姿… 胸は垂れてるし、お腹はもう一人いるんですか？くらい出てるし、ひどかったな😱 夫に話したら「ママ、ダイエットだね👍」と言われたけど… 夕飯、野菜中心でいくか🤔

収納動画みても部屋は片付かないし 貯金術見てもお金は増えないし ダイエット記事見ても痩せない 見ることについては誰よりも見漁ってる はずなんだけどな〜笑笑 ダイエット記事見て物やらサプリやら買うし 買って満足だし 収納動画見てボックスやら棚やら買うし 買って満足だし …

１人目も２人目も産後ちゃんと体重戻ったのに 毎晩呑んで昼間もぐーたらしてたら 3ヶ月であっという間に5キロ太った 必死にダイエットしているが 全然落ちない...😇😇

子供は３人まで‼️と決めているので、この出産が終わったら結婚前の体重に戻すべく本気でダイエットしたいと思ってます‼️でも知識もなく、運動すると言っても何をどうしたらいいか、、、 できたら第三者にアドバイスしてもらったりしたいので、ジムでトレーナーさんつけてやった…

いいダイエット教えてください😭 元々痩せにくい体質で太りやすい体質です😭 いえば元々デブです！笑 便秘なのもあり余計だと思います😥 試したダイエットはカロリー制限、食事制限どれも効果無し増えもしないし痩せもしない🤣 現在は夜だけ炭水化物をぬいてます！ 同じような方でこ…

児童館によく来るママさん、 産後間もないだろうに何あのスタイルの良さ😭 身長170くらいありそうなのに、わたしより15キロは軽そう… ダイエット…の前にまずは体重計に乗らなきゃ(*´ω｀*)笑

ダイエットしないとまじでヤバイ💧 現在産後1ヶ月半にてプラス8キロ…😱

帝王切開で出産してもうすぐ3週間経ちます。 退院してから傷口の痛みがなかったのですが 最近傷口とお腹の中が少し痛くて、触ると痺れてるような感覚と押すと痛いです。座るのも痛みがあります。 里帰りしてなく家事育児をしてます！ 痛みはどのくらい続きますか？ 帝王切開後の…

無印良品のチルドスイーツ、迷って3種類買ったー🐷ダイエット始めたばかりなのに💨 でも楽しみ💓

助けてくださーい😭😭😭 ダイエット中なんですが お腹が空いて仕方ない、、、笑 こういう時みなさんどうしますか？笑

産後のウエストサイズについて。 今日企業健診で産後初めて体重測定をしました。 産後8ヶ月で、体重が妊娠前より10キロほど落ちてて、何年振りに見ただろうという体重で嬉しさ半端なく、母乳ダイエットは本当だったんだと実感。 ただ、ウエストサイズは妊娠前と変わらず、むしろ…

臨月のときブラジャーつけてましたか？？ 元々、ワイヤー付きの方が落ち着くというか、しっかり固定されてるのが好きでワイヤー付きのものばかり使っていました！ 妊娠して胸が大きくなってきた頃からいくつか持ってるワイヤーなしのを使い回していたのですが、胸が大きくなるの…

痩せたいのに意思が弱くてダイエット続きません😭 断乳してから2年でみるみる太り、＋5キロです😭 今までも秋までには痩せよう、や、年末までに痩せようと思いましたが、食事制限やゆるい糖質制限したりしましたが、パンとかチョコレートとか揚げ物とか明らか太るものが大好きなの…

夜だけ炭水化物抜きダイエットしたいのですが、 やって効果あった方、 一日のご飯のメニュー教えてください！ ちなみに、プロテインって飲むと効果あるんですか？ 運動はあまりしないです。 家で少しやるくらい。 おすすめのプロテインや、おすすめの飲み物なんかあれば教えてく…

ダイエットのアドバイス等を投稿している方をインスタでフォローしていたら、ある日DMが来ました。LINEに追加していくつか質問に答えてもらえたら、痩せるための無料テキストを配布します、という内容でした。 そんなおいしい話があるのか？と疑い、最初は無視しました。しかし…

産後1年、今からダイエットしてもやせれますかね😭？ 産後1年たつと痩せにくいなど聞くんですが😢 昨日から走って、縄跳びしてます🤣

息子を出産してから体重がなかなか減ってくれず😔 そこでダイエットをしようと思うのですが、 三日坊主の自分にも出来るダイエットってありますか？ ちなみに今は知人からのお勧めでカロリミットを飲んでいるだけです。 よろしくお願いしますm(*_ _)m

みんな寝静まったあとにビリー隊長でダイエットしようって思ってるけど、結局ビール飲んでおつまみ食べて就寝。痩せたい〜

元旦から炭水化物抜き&お酒抜きダイエットして14日目！ 約５キロ減りました！⭐️ 2週間の間にマクドナルド一回焼きそば一回は食べてしまったけど、軽い運動とカロリミットのお陰で今のところ順調です⭐️が！今日！今！お腹が減って眠れない…冷蔵庫空っぽ…こんな時何食べますか？😣1…

ダイエットせねば😂 甘いもの食べてストレス発散するタイプなのですが 同じような人いますか？ 皆様は代わりにどうやってストレス発散してます？🤔✨

完母だけどダイエットしている方は どんなことしていますか？😳❤️

ダイエットしようと思い 昨日軽く筋トレ？スクワットや 腹筋などしたら今日とてつもなく 筋肉痛なんですがそれでも やらないとダメですよね？😂 痛くてやる気になりません笑 そしてどんだけ緩んでたんだって 悲しくなりました😂笑 喝を入れてください！😂

田中みな実の写真集買ったぞ❤️ あんなお尻になりた〜い🥺🥺🥺 おっぱいは思ったより普通だった。(笑) これからなにか食べたくなったら 写真集見て食欲消します！😂 絶対痩せてやる。 名付けて、田中みな実ダイエット。 えぇ、そのまんまですよw 成功しそうな気がするぜぇ…

ダイエットされてる方、又はされた方いらっしゃいますか？ 1日の食事メニュー(お菓子などの間食はされてますか？)と運動量、 どのくらいの期間で何キロ痩せた よければ教えて下さい☺️☺️ 自分のモチベーションを上げて参考にさせていただきたいです😊

1kg増えたので明日からダイエット頑張ります。明日から(`･⊝･´)

一ヶ月置き換えダイエット始めるか〜！！ 正月太りから中々減らない笑😁

みなさんどんなダイエットで痩せましたか😥？ 妊娠前から20キロ以上太り、今でも動くことがないので太っていく一方です😭 こーゆーことしたら、どれぐらいの期間で、こんなけ痩せたって方いますか？

毎晩、明日は抱っこしながら30分足踏みして、 毎日続けたら痩せるぞーがんばるぞー💪って 意気込んで寝て、朝、無理、なにもしない(笑) 混合だから産前の体重には戻ったけど、 体型は崩れ、少しづつ太り始め、そろそろ なにかしようと思いつつなにもしない(笑) 育児しながら無理な…

【🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️】 年末年始で食べまくった方も一緒に頑張りましょう🏃‍♂️✨✨ ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そ…

同じ月齢くらいのお子さんを子育て中のママさん、幼稚園や保育園に通わせてないママさんに質問です！！ 自分自身が、太り過ぎで困ってます…😅 ジムには中々通えません🙄 そんな中、ダイエットに成功したよ！っていう方法を教えて下さい🙇🏻‍♀️