コメント
退会ユーザー
ダイエットするならパンよりお米の方がいいそうですよ！
あとはやっぱり和食ですかね😅
煮物とか大量に作って朝とかお昼とかチマチマ食べます笑
ママリ
してます！
パン食べるなお米食べた方がめちゃ良いです！
私はパン好きなのでどうしてもパンの口になった時はお昼にパン食べます。朝ごはんはお米で和食にしてお昼は比較的少ない量で好きなもの、夜はお米で洋食や和食などなど…
今朝はご飯とひじきに味噌汁食べてお昼はトースト一枚サラダトマトジュースって感じです！
ヘルシーな和食っぽい常備品作ってれば楽ですよ🤣
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はじめてのママリ
私もパン好きで、趣味がパン屋行くこと？って感じなので😅
パン食べたいときはお昼ごはんにしてみます！
ありがとうございました😊- 2月19日
退会ユーザー
糖質制限してるのでレンチンおから蒸しパン作って食べてます♫
どうしてもモソモソするのでツナとチーズ入れて食べやすくしてます。
バナナとパルスイート入れて甘くしたのを朝ごはん、ツナチーズは昼とかです。
厚揚げと野菜炒めとか、厚揚げも食べてます。
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はじめてのママリ
おから蒸しパンレンチンで作れるのはいいですねー！
調べてみます😄
厚揚げ入れた野菜炒めはボリュームも出ていいですね！
やってみます😄- 2月19日
退会ユーザー
基本的にパンは食べません！
私、うどん大好きなのでうどん食べるなら朝😌
お昼はお米！夜は揚げ物でもOKにしておかずのみです✨✨
炭水化物は100抜き！(芋やごぼうもアウトです！)
どうしても夜、お米食べたかったりしたらオートミル多めでお米と混ぜてお茶漬けにしたりしてます😌
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はじめてのママリ
かろうじてある趣味がパン屋巡りで😭
夜の炭水化物抜いてみます！！- 2月19日
はじめてのママリ
ありがとうございます！
パンが簡単で😅
ご飯にしてみます
退会ユーザー
わかります〜！
でもご飯もレンチンもありますし、炊き込みご飯の素使えば、手軽にできますよ✨
野菜も一気に取れます😂
はじめてのママリ
炊き込みご飯もいいですね！
ありがとうございます😊