「ダイエット」に関する質問 (952ページ目)

産後このダイエット器具が良かったというのあれば教えて欲しいですʕ　·ᴥ·ʔ

産前の体重には戻ったのですが元々が太っていたので授乳も終わりあと3kg程痩せたいなと思っています😅 とりあえず夜だけ炭水化物抜きで運動も取り入れようと考えてます🍀 皆さん1番効果的だったダイエット方法ありますか？ 旦那にお酒も飲んでないのに痩せないとかおかしい、夜ご…

美容のためにやってることは何ですか🤗？ 脱毛とダイエット以外で教えてください💕

みなさん… 産後の体脂肪率ってどれくらいでしたか?? 差し支えなければ教えてくださーい😭 なんと、、、産後3ヶ月にして体脂肪率39％ 恐ろしすぎる(´･_･`) ダイエットするにも外に出て運動なんてこともできないし 家で腹筋やら毎日続けてはいるけども 何故か増える体重たち。笑 …

早く筋トレとかのダイエットしたくて ウズウズする〜😑💦 1ヶ月経つまではしないけど… 早くしたい😭 ヤワヤワなお腹、太ももなんとかしなければ😨 痩せたい〜〜〜 授乳してたら夫に横腹つままれるし😂 触らんで！ってなるよね😑 でもまぁ1ヶ月経つまでは 好きなもの食べよ〜🤣❤️ 体…

ダイエット中✨ 明日から旦那は夏休みだから今日はプチ断食🎂 授乳してるから米麹の甘酒と水お茶は飲むけど今日はそれ以外はとらない日✨ 15キロ中10キロ減ったからこのまま仕事復帰しても頑張りたいなあ😄

８時間ダイエット成功された方お話聞きたいです！ 今まだ始めて数週間ですが、全然減りません😭 空腹が長いとかえって脂肪になりやすいという説も聞きますし、このまま続けて良いのか焦ってます😭 また、他のオススメのダイエットでも、ご存知の方 いらっしゃったら教えてくださ…

太ってしまった。。 そりゃそうだよね、娘寝かしつけたあと 楽しみにアイスとかいろいろ食べちゃってるもん。 太るよねー。ダイエットしなきゃ😭😭😭

産後のダイエットってどう痩せてますか？ 出産してまだら17日経ちました。妊娠前の体重には戻りましたか、もっと落としたいです。 どうしたら落ちますか？ 今のところ完全母乳です。 母乳って本当に痩せるですかね？😓

旦那が体重計に乗ってようやく自分の体重にヤバイと気付きました😂 明日からご飯抜こうかな？豆腐ダイエット？茹で卵ダイエット？と三日坊主になりそうな事ばかり…💦 私も痩せたいので食事の改善を考えています。 ダイエットに成功した方、今実践中の方効果的なメニュー教えて下…

わが家では旦那も野菜が好きで、私も健康の為ダイエットの為、ほぼ毎食野菜サラダは食べます😄 ただキャベツのザク切りだけ、ブロッコリーのみ🥦の場合もありますが💦 でもほぼ毎食だと結構ドレッシング代がバカにならないなーと思って😅 なにか家にある調味料でサラダにかけて食べる…

完母の方に質問です^ ^ 出産して１ヶ月が経ち体重は残り2キロなんですがなかなか元の体型に戻らず焦ってます💦 完母だとご飯は抜けないと思うのですが完母で子育てしてる方どのよーにダイエットをしてますか？ 筋トレなどいいやつがあれば教えてください

子供とのご飯の時間はなんでも崩したくない。 でもダイエットしたい。 子育て中のままさんダイエットしてる方どんなダイエット方法でしてますか？ またどのようなご飯を作ってますか？😂 宜しかったら教えてください😂

授乳中って疲れたりストレスがあると出が悪くなりますよね？ そんな中ダイエットして成功した方いますか？(＞＜) 一人目産前42kg→妊娠56kg→産後44kg 二人目産前44kg→妊娠59kg→産後46kg 三人目産前47kg→妊娠62kg→今55kg かなりやばいです。 一人産むたびに体重は増えたまま戻ら…

ダイエット、特にお腹について… 私は現在2人の子ども(2歳、5ヶ月)に恵まれ、単身赴任の旦那がおり、 毎日自分の時間がとれないぐらいに忙しく過ごしています。 身長が148センチしかないため、1番過ごしやすい体重は41キロなのですが、1人目の妊娠前、少し太った方が妊娠しやすい…

2歳半の娘がいます。 体重、ダイエットについて相談です。 この時期よくある食べムラなどが全然なく 良く食べてくれてありがたいのですが 体重が88cmくらいで15.5Kgあります、、、 保育園でも他の子より大きく、 お腹もポッコリで脚も太く 肥満児にしてしまったと心配してます…

今日から整骨院のダイエットコース通い始めました。 人生最後のダイエットにする！ もう後には引けない💪

ダイエット動画観ながら、夜食を食べたい!!って思ってまった😭

４歳の息子が肥満気味 です。 ご飯もそんなにたくさん食べてるわけじゃないし、平日にお菓子などは与えていません。保育園に行ってるので毎日おやつは食べています💦 送迎が自転車なので時間に余裕あれば徒歩で行く日も作ろうと思ってます。 大人のような過度なことはできないで…

授乳中に母乳量減らさずダイエット成功した方いますか？ 何したか教えてほしいです！

妊娠中に既に20キロ増えてしまい医師からは体重を減らして！と言われてしまいました💧 妊娠中ダイエットはダメと聞きますが私の産院では太りすぎたらきゅうりしか食べるなと言われるらしいです、、、😭自己管理不足の自分のせいでもあるので、食事は極端に減らさずバランス良く食べ…

【義両親に関する愚痴】 長文失礼します。 吐き出させてください… 結婚してからずっと義両親と同居しています。 私は現在妊娠27週。 体重は産前から10kgになってしまいました。 食事もバランス気を付けて何を食べたかとカロリーの記録もしてますし、体重も毎日測ってますし、…

産後、痩せないどころか太りました。。 完全同居嫁です。 ご飯は全て義母が作ってくれています。（ほんとは全部自分でやりたい。） とにかく痩せたいと思い間食は取らずご飯もかなり減らして週３で２時間程度の運動していますが全く痩せません。 原因は分かってます。。。義母の…

炭水化物抜いダイエットしてる方 朝昼夕何食べてますか？ 間食は何してますか？ 反対派の意見はいらないです(>_<) 産後デブになってしまい悩んでます。。

ダイエット中です。 と言ってもゆるーくですが、、 人生で一番太ってるので、お洒落を楽しめなくって。着たいものが似合わないってこんなにストレスなんですね、、 で、もちろんこれからもダイエットは頑張りタイのですが、やはり少しでも着痩せしたくて、着圧？加圧？補正？の…

ダイエットや下剤のことで質問なのですが... もう元から太ってる体型の人でも、下剤を飲んで便を出せばだんだん痩せていくものですか？？ 便秘じゃないけど痩せるために下剤を飲んたらだんだん痩せるんですか？？

産後のダイエット、 運動はいつからしてますか？ お腹を戻すには何したら効果的ですか？笑

20日までに痩せたい!!! 50キロから45～43まで落としたいです。 まずなにからしたら良いのやら(｡•́︿•̀｡) みなさんダイエットどうしてますか？