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、ダイエットを始めようとしてて体重を測るタイミングを教えて下さい!

、


ダイエットを始めようとしてて
体重を測るタイミングを教えて下さい！



コメント

ぽんずのかあさん

私は朝起きてトイレ済ませた後と、夜ご飯食べる前にお風呂入るのでそこで測ってましたよ☆

同じ状況で測ってました。

朝も夜も、少なくとも食べた分の量は、一時的にも重さになるので、食べる前にを徹底してました。

rere

本当は朝がいんでしょうけどあたしは何年も風呂入る前に測ってます✩

mjyf_ma🩷

ぽんずのかあさんさん、
ほほさん、

有難うございます！！
朝か夜かで迷っていたので
助かりましたー！！
朝に測るようにします❤︎

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