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ファッション・コスメ

ダイエット美容についてです。水を1日にたくさん(2リットル)飲んだら、…

ダイエット美容についてです。
水を1日にたくさん(2リットル)飲んだら、お肌が綺麗になったりダイエットに繋がるって聞きますが、実際どうですか？🤣🤣

コメント

ママリ

水を沢山飲んでても、塩辛いものとか塩分高いものを食べてたら体が水分溜め込んで浮腫むだけなので、直接ダイエットに繋がることはないと思います😓
水分取ればその分便の水分も増して、便通が良くなるから、便秘の人は今まで溜まってた便が出て体重減るとかは聞きますね😅

deleted user

毎日2リットル飲んでますが、肌は調子良くなりました！
沢山飲んでると何回もトイレに行くのでデトックスにもなるし、健康にもいいので私はオススメです😊
水って意外とお腹いっぱいにもなるから、ダイエット目的でも全然アリだと思います😆👌

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