コメント
ナツ花
確実に減っているので、効果はしっかりでてるとおもいます(*´▽｀*)
40日経過とのことなので、そろそろ体がダイエット生活に慣れてしまうころかな？とおもいました！
いわゆる、停滞期かと😃
ダイエットきつくしよう！！とすると続かなくなるので、ちょっと変えてみるだけでも違うかもしれないですよー(*´▽｀*)
私もダイエットして、今は目標体重にはいったので、筋肉つけてるところです🎵
がんばりましょう！！
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haru
停滞期なんですね！😆
ふむふむ。
食事はこのままで、階段使ったりとかでもいいですかね？😂
ナツ花
それでいいとおもいます♪
私もあまり食事は変化してないです…(笑)
唯一楽しみなので(￣▽￣;)💦
haru
ありがとうございます（ ; ; ）
もう少し頑張って体重落とします！！😢💕