るん
私は関係なく続けてます！
特に生理終わって1週間は痩せやすいので！
あや
生理中は男性ホルモン優位？になるため筋肉がつきやすく筋トレに向いてるそうです！
ただいま生理中でさっきいつも通りしてみたら息切れしたのでやめました😂💦
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