コメント
はじめてのママリ
わたしも産後は67kgでした😱そこからもう1年経とうとしていますが67kgのままです💦筋トレ半身浴食事制限しているのにもうどうしていいかわからなくて💦
どうやってそこまで落としましたか？(＞＜)
逆に質問ですみません💦
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かおるこ
いえいえ！
わたしは退院したとき60キロで
やっといまの体重までがんばって落としました。
わたしはお菓子をやめ、食事を見直しました。
はじめてのママリ
お菓子あまり好きじゃなくて全く食べないんですよね...
食事はどのような食事にしましたか？(;_;)
あとYouTuberのひなちゃんねるという動画結構いいと周りから聞きました！Twitterとかでも有名です😳
かおるこ
そうなのですね！
食事はとりあえず野菜！ですね！
お米も量を減らしたりなど、
全く落ちないのですか？
YouTubeみてみます！
はじめてのママリ
筋トレ初めて8か月経ちますが痩せません、、💧
トレーナーの方に聞いたら浮腫が原因じゃないかと言われたので来月からホットヨガに通う予定です！！
筋トレとかはしていましたか？
かおるこ
そんなことあるんですね！
痩せやすい時期は産後6ヶ月とお聞きしました。
いまはビリーブードキャンプはじめてます（笑）
かおるこ
1番やせてたとき46キロだったので（笑）
はじめてのママリ
46kg！！凄いですね😳😳
そのくらいの時なんてもう高校生の時とかです😅
そうですよね、なので6ヶ月以内に骨盤矯正とか行こうとしたんですが帝王切開で傷口が開いてしまったりでなかなか行けず気付いたら半年過ぎていました💦
かおるこ
むかしの話です（笑）
とりあえず戻りたいです。体型😅😅