「ダイエット」に関する質問 (931ページ目)

妊娠前の体重まで残り1キロがなかなか落ちなくて、 でも完母だし、食事制限してなくて あんまりそれ以上増えはしないから調子こいて食べてたら妊娠前まで残り2.2キロになってしまいました😭 完母のかたどのようなダイエットしてたか教えてください！ あといつ頃からか急に痩せたよ…

完ミです。産後20キロ太ってしまい、 ジムに行き、食事も夜炭水化物抜きでダイエットしてるんですが、全然痩せません😭オススメのダイエット方法あったら教えてください🙇‍♂️

身長157センチ前後の方、 よければ体重と体脂肪率を教えて欲しいです😭！ 私は47キロ、体脂肪率24です(´･ω･`;) ダイエットしたいのですが なかなか痩せません。特に腰回り、、、

産後１ヶ月からぽっこりお腹を引っ込めたいと思っています。 今、産後３日なので、もう一人はいってるんじゃないかってくらいお腹が出ていて、１ヶ月すぎたらダイエットをしたいです。 産後リフォーム、ガードル、その他使ってみて実際にぽっこりお腹が凹んだって方のお話し聞き…

妊娠中オススメな！効果的な！ ダイエット終えてください( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

業務スーパーで１㎏くらい入ったもやし買ってもやしダイエットでもやろうかな(´；ω；`)

産後 体重がほぼ変わらないし 2年で20キロ増です。 ダイエットをしたいので 夕食を抜きたいと考えてます！ 食事は義母が作ってるのですが ダイエットしたいので夕食はいりません。と言ってもぃいでしょうか！？ トゲのない、失礼に当たらない言い方あれば 教えてくださいm(__)m

寒気がする日に飲む暖かいほうじ茶が最高に美味しい！ …なのにお茶っ葉があと1回分しかないとう現実(￣▽￣;) 明日買いに行くか明後日買いに行くか、来月1日のスタンプポイント貰える日に買いに行くか悩む(￣▽￣;) 今年はダイエットの為に冬のココアを封印して暖かいほうじ茶…

質問です！ いまわたしと旦那さんと息子と３人暮らしです。 旦那さんは弁当持ち、ダイエット中のため夕飯抜き、 息子はお昼は保育園での給食、夜は食べます わたしはずっと家にいてご飯食べてます。 ３人とも朝は食パンを食べていて、米は 祖母から頂いているので無料なんですけ…

昨日の検診で先生に「体重維持じゃなくて痩せて。米食べなくていいから！」って怒られました。😔 なので糖質制限ダイエットをやろうと思うのですが 糖質おさえられるオススメメニュー教えて頂けないでしょうか？ 妊娠前に糖質制限ダイエットしてた時はよく、ゆで卵食べてました…

カテ違いだったらすみません😭 子どもがいながらのダイエット みなさんどんなことされてますか？💓 食事でも運動でもなんでも教えてください🙏🏻

ダイエット始めます⤴️⤴️ 頑張って痩せるぞ！

お産をしてだいぶ年数が経過してて色々なダイエットしてるのですがなかなか体重、お腹も戻らず？足なども細くしたいのですが成功しません(＞＜)ダイエット成功した方良い案がありましたら教えて下さい。

妊娠5ヶ月目にして、体重増加で先生から注意を受けました😩🌀💭 妊娠中にオススメのダイエットメニューがありましたら 教えて下さい( > < )⚑⁎∗

今日から新しいパート😂✊ が、しかし… 制服がきつい～🙃 ダイエットだっ！ お昼はサラダのみにした🙃🙃

出産祝いのお返しについてです！ 職場の部長から現金で出産祝いをいただいて お返しを考えてますが どんな物にすればぃいのか悩んでます。 旦那には内緒だよっと言われ1万、 そのあと、病院で1万いただきました。 部長はダイエット中なので 食べ物やお酒は ダメかなぁと思って…

ローソンのバスチーが食べたいけど、ダイエットのために我慢我慢!!!! あーでも食べたい(笑)

エステに詳しい方、アドバイスください！ 現在2週間の短期ダイエット中です。 食事管理、運動はすでにやっていて、あとエステを取り入れたく色々体験に行きました。 継続するメニューを迷っています。 筋膜リリース、エンダモロジー、キャビ？だと、どれが一番効果あると思いま…

ただの鼻水かぁと思ったら咳も出て熱はないけど辛そうだし仕方がないから近所の小児科に行ったらまさかの休院(￣▽￣;) 家に引き返して抱っこ紐装着して息子を入れてバスで違う小児科へ💦 小児科で体温測ったら38.9度まで上がっててビックリ💦 病院連れてきて正解だった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)…

次女も３ヶ月になるし 本気で仕事探ししないと。 でも赤ちゃんいると面接受けるのだって 中々だよな😭💔 とりあえずママハローワーク行かないと。 久々に体重計に乗ったら体重 偉いことになってるし😭 わたしももやしダイエットしようかな😭

万年便秘症です(>_<) プラス卒乳してから、体重がどんどん増えて、悩んでいます。 便秘解消法やおすすめのダイエット法、ぜひ教えて下さい！ 1歳8ヶ月の子供がいて、日中は働いています。 それでも、出来そうなものがあったら、ぜひ教えて下さい！

もやしダイエットやってた方、体重減ってましたか？ 見逃しました💦

もやしダイエットなら わたしでも頑張れるかも！！←

出産で、オマタの左側の骨を骨折ってあり得ますか？ 動いたり立ってたりすると ウーっと圧迫感？などを感じ痛みを感じます。 骨盤ベルトをつけると余計に痛みが増します。 検索したくてもどこの骨だかわからず ピンとくる検索結果がありません💦 ダイエットで筋トレをはじめ…

短期間・不規則・短時間・簡単・ 道具等特に無くても、あるいは手頃な物や食べ物・ 子育て中(2歳前の子と4ヶ月の子の授乳中)でも可能・ 集中力や持続性があまりない人でも出来る、 超ワガママなダイエット法ってありますか？ 子供を産む度に太り、ストレスもあるし骨盤開ききっ…

お腹の周りのうきわのような肉、あごの肉、太すぎる太もも、やばすぎる😭 全体的に体型ガタガタだし乳の垂れもやばい😭 明日から旅行、子どもの服は新調したのに、私のは母に貰ったもの(捨てるけどいる？って言われてもらった🤣)や、何年も着たよれよれのしかない😭 髪は癖毛だから縮…

妊娠4ヶ月です。 悪阻からの骨盤？腰痛？がひどくて歩きにくいし、動くのも嫌で引きこもっていたら初期で大幅に太りました！！！ 骨盤、腰が痛いときにどうやって運動なりダイエットなりせめてキープができるでしょうか。。 食べ悪阻、悪阻終わるもご飯は食べる。 お菓子の量は…

ロングワンピースにデニムジャケット着てたら妊婦と間違われたー😭 確かに、まだ第二子出産後一年たっても五キロ戻らず、伸びた皮も引き締まってないけども。 ダイエットしなくちゃと思いながら、なかなか踏み出せない。 そんな自分にも嫌気がさすー！！！

皆さんダイエット方法教えてください！ 全体的に落としたいけど上半身特にお腹！！ 私に知識をください😂😂

まじで、ダイエットしたいけど…3日も続かない。 やっぱり、白米食べたいなー。