「ダイエット」に関する質問 (932ページ目)

最近青汁をのみ始めました。ダイエット目的で昼食を置き換えする予定でした(笑)でもお腹が減りすぎて続かず😅でものみ始めて２ヶ月めにはいって、肌の調子がよくなってる気がします。排便は元々悪くないのであまり効果は感じてないです。 同じように青汁のまれてるかた、飲み続け…

お家で子どもと一緒にダンスを踊りたいのに、子どもが全然踊ってくれません😭 私が踊り始めると「かっかー😭」と泣きついて来たり、足にしがみついて踊れなくしてきます😣 ダンスの種類が悪いのかと、ピーカーブー→ミッキー→ラジオ体操→エビカニスク→大人向けのダイエットダンス等…

市販（粉）のグリーンスムージーで置き換え ダイエットしたことある方いますか？ いたら、どの商品で効果あったか聞きたいです🙇‍♀️ 宜しくお願いします🥰

１人目のときに、授乳ダイエットがとても有効でみるみる痩せていったので、２人目も期待していたのですが、まったく痩せれずむしろ増えていく一方… 産後２ヶ月なりそうですが、これからでも痩せれる方法はありますでしょうか？ρ(・・、) とくに、腰回りのおしりやら、ふとももが…

昨日から主人と喧嘩。ダイエットしてる私の姿を見て笑われたのが原因。まぁ、確かに出産後太ったからここまでは仕方ないかぁと思ってたけど、その後もトレーニングしてて見ないで。というのに見ては笑ってくるのにイラってしてしまいました。 ダイエットしてるというのにご飯少…

1ヶ月くらいしてないから触っていいって聞いたら眠いって断られたー 起きてテレビ見てんじゃんw 卵管結束したけどやらないなら意味なくない？ こんなんじゃ旦那に冷めてくし ダイエットして痩せたらもう一回恋愛したいとか思っちゃう💦

4人出産して今が1番ピークな体重になってしまいました😂 出産して9ヶ月経ちました。 ダイエットを成功した方どんなダイエットしたか教えて下さい。 アプリやYouTubeなどおすすめもあれば教えて頂きたいです。

産後痩せるにはどうしたらいいですか？？ 母乳もやっているのでダイエットまでとはいきませんがゆっくり体重落とせればなと思ってます！ また、産後足のむくみが凄いのでそちらも教えてくだい！

一緒にダイエット頑張ってください🥺

ダイエットしたいんですがこれで痩せたよ！っていうのがあれば教えてほしいです😆💖 筋トレは毎日やっています🧸

ダイエット中お昼にウインナーとか食べたりしますか？笑 義実家なのもありいつもお昼は冷蔵庫と睨めっこしてます。笑 ベーコン、ハム、ウインナーってダイエット向きじゃないですよね😩 皆さんお家にあるもので作るならどんなもの作りますか？

体脂肪率が爆増しました...ショックです...😭 妊娠前はBMI19、体脂肪率25%、現在BMI21、体脂肪率30%です😭 食べづわりで体重が増え太ったのはわかってるのですが、こんなに体脂肪が増えるとは...💦 妊娠すると体脂肪も増えるんでしょうか...？（現実逃避みたいなこと聞いてすみませ…

ダイエット中、現状維持中の方お昼ごはんいつもなに食べてますか？玄米とかに変えれないので白米なのですが💦 ランチパックとかってどうなんでしょう😓

ふたり目の産後全然やせない！！！笑笑 痩せなかった方どうやってダイエットしましたか？😨

妊娠中期のダイエットでおすすめはありますか？😭💦 上の子の時には、少しずつ増え、更に臨月で一気に増えて後悔したので、今回はちゃんと計画的に体重セーブしようと思いつつ、順調にみるみる増えています。涙 食事制限などのダイエットをした事がないので、オススメのメニュー…

愚痴を答えてもらえませんか？ 最近旦那は私がなに言ってもだいたい無反応です。 会話がしたいのに うん ふ~んしか返ってこない。 dhcの置き換えダイエットを今日買ってきて さっき飲んだんですが、 満腹になったよ！ すごくない？ と私がはしゃいでても(笑) スマホ見ながら…

授乳しながらダイエットは難しいでしょうか？ 現在完母で育てています。あと２キロ痩せたいのですが、少し食事を減らしたら明らかに母乳が減りました😅 あまり張らなくなりました。さし乳という感じもあまりしません… 食事を減らしたと言っても、大盛りで食べていたご飯を軽めに…

ダイエットしてる人 生理の時も運動しますか？ 運動しなきゃって気持ちはあるんですけど 体がだるくて重くてついてきません😭 あと食欲もすごいし... 彼氏には甘えてるだけって言われるし病みそう...

旦那がデブすぎて嫌になるので 酵素ダイエット始めることにしました。 一食分を酵素ドリンクに置き換えようと思ってますがおすすめの酵素あったら教えてください🐷

わかっちゃいたけど目をそらしていた。見ないように見ないように。 昨日まじまじと自分の体を見て驚愕。やっば…こんなに太ってたんだ私(T_T)とんでもない体です。 昨日から食べ物に気をつけ半身浴、筋トレを始めました。もう歳だし若い頃のように短期間で痩せれないと思いますが…

自粛で太りました😭😭 本気を出してダイエットを決意‼︎ YouTubeなどで おすすめのエクササイズやダンスありますか？ ノリ良くて楽しく続けられるものがいいなーと思います☺️

YouTubeのたけわきまりなさんのトレーニング？筋トレ？が凄いキツいのもあるけど終わった後のリフレッシュ感と達成感がたまりません✨　自粛でストレス溜まってたけどこれをやり出してから楽しくて😂　ダイエット中の方動きたい方にオススメしたい😂　娘もたまに参加してくれるので…

後1.4キロ痩せてから減量（糖質制限）辞めて、筋トレだけにチェンジするつもりだけど、昨日夫に『もうそれ以上ダイエットしなくていいで』って言われて、急に食べたい欲が爆発しそう😂💦 美味しいもの気にせずいっぱい食べたーい🍚🍩🍰🍣🍜

食べるダイエットに切り替えよう。 食べないと過食が付き物だわ🥶 いくら運動しても痩せないもん😇

皆さんのダイエット方法教えてください😭

長文ですみません😣 元々すごい太っているのでダイエットを始めたのですが、そのあとすぐに妊娠が発覚し、デブ妊婦になりました。 最近はつわりで以前に比べ爆食いすることは無くなったのですが、食べる量がかなり減ったのに2週間後の検診では体重は微々たるもんしか減っておらず…

ダイエット中、現状維持中の方お昼ごはんなに食べてますか？ 義実家住みで玄米とかに変えれないのでいつも冷蔵庫にあるものと残り物見て食べてます💦

一人目妊娠時から五キロ以上増えて戻っていない方、二人目妊娠時に体重大変なことになりましたか？😭 一人目のとき、最終体重が+五キロで産まれた次の日に体重は戻りました。が…その後の育児で五キロ太りいま臨月のときと同じ体重です… 二人目妊娠したようなのですが、ダイエッ…

ダイエット中の方お昼ごはんなに食べてますか？ 義実家住みでお米を玄米とかにできず白米食べてます🤦‍♀️ 冷蔵庫と残り物を見て食べてます💦

こんにちは！ プロテインかスムージー系をダイエット目的で飲まれてる方いらっしゃいますか？ おすすめあれば教えてください🙏