えびっツん🦐🍨
竹脇まりなさんの【痩せるダンス11分】と【脚痩せ&お腹痩せ超地獄の10分】ってやつをやっています！！
楽しいし、続けられると思いますよ❤️見てみてください💞
今ダイエット始めてから1ヶ月ちょっと経ちましたが、たけまりさんのトレーニングと食事で3kg痩せました😂✨
頑張って続けようと思います🕺✨
むむ
たけまりさんのこれをやってます(*^^*)
ママリでもやってるという方を何度か見かけたことあります😃✨
ちえご()
ズボラストレッチ、ユウトレ
寝ながらできたり空き時間にちょこちょこできるのが多いです！
はじめてのママリ🔰
おすすめです！💪
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とかげちゃん
調べてみます！
ありがとうございます！- 7月29日
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