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ぽっぽ
サプリ・健康

あの、、密かにダイエットしてて、どなたか褒めて下さい😭8ヵ月前の戻る…

あの、、密かにダイエットしてて、どなたか褒めて下さい😭8ヵ月前の戻るか不安だった、たるんたるんの脂肪と皮を見事脱ぎ捨てることができました😭😭(あのたるんだ腹を見たときの衝撃は忘れられない)

コメント

はじめてのママリ🔰

素晴らしいですー💓どおやってダイエットされたか参考に教えてください☺️👏💓💓

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    ・毎朝ヨーグルト
    ・20時までに夕飯
    ・できるだけおやつを減らす
    と、ストレスかからない所から始めました!

    • 7月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊✨筋トレなどはされずに体形戻したんですか⁉️すごすぎます!!

    • 7月29日
5人のまま

素敵すぎます!私も頑張らないと

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    でも骨盤は開いたままなので、くしゃみすると尿漏れしそうになるんですよね←

    • 7月29日
  • 5人のまま

    5人のまま

    骨盤は徐々にいきましょ!

    私も本当に頑張らないとなぁ。

    今日からおかし系をとりあえず排除していってみます!

    • 7月29日
あーちゃん

うわ〜っ、羨ましい💕
頑張りましたね‼️

私も頑張らなきゃ…
体重はだいぶ戻ったけど、たるんたるんは3人目、しかもアラフォーなので中々難しい😱

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    そうなんです!体重はすぐ戻ったんですが、皮が、、。3人目は戻るの遅かったとどなたかのインスタ漫画で見ました😭それにしても3人目、、素晴らしすぎます!!

    • 7月29日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    体重は戻っても体型がね…
    反対の方もいるって聞きますね〜〜
    1人目産前まで減らずに数年経ち妊娠、2人目産前まで戻った直後に3人目…あーーー😱

    子供の残り物がいつもあり、勿体無い病なので、極力自分のご飯作らないようにしてます💦

    • 7月29日
はな🌷

すごい頑張られたんですね😭✨✨
ぺったんこお腹素敵です ⸝⋆*