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2児の母
サプリ・健康

プロテインダイエットしてる方プロテイン飲んで筋トレしてる方腹筋、背…

プロテインダイエットしてる方
プロテイン飲んで
筋トレしてる方
腹筋、背筋、とかとか何を何回やってるか教えて欲しいですᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ

産後
伸びきった腹のお肉を絞めたいです

コメント

deleted user

YouTubeでひなちゃんねるの
1週間で腹筋割ると1週間で脚やせをやったあとプロテイン飲んでます!効果ありましたー!

  • 2児の母

    2児の母

    コメントありがとうございます。
    遅くなりすみません。
    YouTube見てみます😊

    • 7月30日