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２児の母
サプリ・健康

プロテインダイエットしてる方プロテイン飲んで筋トレしてる方腹筋、背…

プロテインダイエットしてる方
プロテイン飲んで
筋トレしてる方
腹筋、背筋、とかとか何を何回やってるか教えて欲しいですᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ

産後
伸びきった腹のお肉を絞めたいです

コメント

deleted user

YouTubeでひなちゃんねるの
１週間で腹筋割ると１週間で脚やせをやったあとプロテイン飲んでます！効果ありましたー！

  • ２児の母

    ２児の母

    コメントありがとうございます。
    遅くなりすみません。
    YouTube見てみます😊

    • 7月30日

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