コメント
はじめてのママリ
私もです！まさかの😃笑
でも子育てしてたらダイエット難しいですよねー(言い訳)
子供の残り少なめによそっても食べなかったりして食べてしまいます。
お菓子とか子供の残りは私が食べるって感じです😅
夜は炭水化物食べなかったり
朝に多めに食べたりとかっていうのは意識してます😅テレビで劇的に痩せた人みると自分もと！思いますが😅
はじめてのママリ🔰
食べることはやめられないのでオートミール生活してます😅
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さやか
昔、オートミールに挑戦して1ヶ月くらい食べたことがあるんですけど、牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどでふやかしてハチミツやフルーツを入れて食べてもどーしても味というか食感が慣れず、やめちゃいました😅
インスタやYouTubeで美味しいと言って食べている人を見ますが美味しいと思いながら食べれたことがないんです😱- 7月29日
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はじめてのママリ🔰
甘い系は私もあまり好きではありません😂
なので雑炊にしたりお好み焼きにしたり、チャーハンにしたりして、なるべくオートミールそのものの味が残らないようにして食べています！
普段のおかずにちょっとかさ増し程度に使うと味が分からなくなるのでおすすめです！- 7月29日
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さやか
そんな使い方もあるんですね！！
参考になります✨
ありがとうございます😊- 7月29日
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アンパンマン
横入りすみません！私もオートミール気になってるんですが、初めてどれくらいで減量されましたか？🥺
ちなみに完母でしょうか？オートミールは母乳量減ったりしてませんか？🥺
質問ばかりですみません💦- 7月30日
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アンパンマン
初めて ❌
始めて ○- 7月30日
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はじめてのママリ🔰
アンパンさん、すみません下にお返事してしまいました！
- 7月30日
はじめてのママリ🔰
いまやっと1ヶ月経ったくらいですが、2キロ減です。
オートミール以外には食べ物の我慢をせずに、運動もとくにしてないです🙌
私は早くに母乳をやめてしまったので、母乳への影響はわかりません😣すみません💦
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アンパンマン
お返事ありがとうございます(^ ^)！
1ヶ月で2キロ！理想です😳✨✨
オートミール良さそうですね！
ストレスフリーでできそうなので私も挑戦してみます！
ありがとうございます(^ ^)- 7月30日
はじめてのママリ🔰
私もです（笑）
完母なのに体重増えてます💦
毎食、食後デザート食べてます（笑）
自分でも疑問に思うくらいもう食欲が抑えられなくて😅
さやか
そーなんです！言い訳になっちゃいますが難しいですよね笑笑
私も同じく夕飯の白米を我慢することにしました笑
はじめてのママリ
ですよね！なかなか😅笑
コミットして旦那に自慢したいです。
妊婦の時の方が赤ちゃんいるけど食べる量少なくて😅笑
毎日育児大変なのに体がなれちゃって痩せなのかなーと。
多分食べ過ぎ👋😵🍴笑
ストレッチとかも良さそうですね。
さやか
産後は体がガタガタ…
まずはストレッチが良さそうですね笑
妊婦だからってしばらく体をしっかり動かしてなかったせいか、めちゃくちゃ体が固くなってる気がします😅
ストレッチ、白米、頑張ります😂
はじめてのママリ
ですよね！ストレッチ良さそうだけどちょっとやっただけで筋肉痛が、、、笑
確かに固いです。
私も頑張ります！
まず続かないので継続させたいと思います😅笑