コメント
退会ユーザー
良くないと思います。
晴日ママ
母乳はカロリーなので食べないと出ませんって言われました😂
良くないと思います
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ままり
やっぱりそうですよね😭
食事制限が手っ取り早いけど、娘のためならそんなことも言ってられないですね💔
運動する気は起こらず、、- 7月29日
退会ユーザー
母乳あげてるなら良くないですね😭💦
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ままり
ですよね😭
- 7月29日
華
ご飯はいくら食べても良いと言われたので、食べた方が良いんだと思います💡
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ままり
娘のためにも食べます🥺
- 7月29日
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華
すみません
下にコメントしてしまいました😣- 7月29日
華
食事は基本的に和食、油を摂りすぎない（揚げ物控える）、パン食べない、チョコなど甘いもの食べない、マッサージしたら、質良くて、量もしっかり作られて出ると言われました💧
私には無理でしたが…😅
ご飯食べても、おかずなどトータルで食べ過ぎなければ、現状維持は出来るのではないでしょうかね💦
運動の時間を取るのもなかなか難しいと思うので、ながら運動が良いみたいですよ！
はじめてのママリ
私も授乳期間のとき
ダイエットがてら2、3日夜のみ米を食べないようにしたら、明らかに母乳の量が減ってあわててお餅たべて回復させました😭😭😭笑
なので卒乳まではやめたほうがいいですね😭😭
猫大好き
ご飯食べないと母乳の出が悪くなると思います💦💦
ダイエットは母乳卒業してからでも大丈夫じゃないですか？💦💦
ままり
ですよね😭