「ダイエット」に関する質問 (933ページ目)

ダイエットしなきゃと思うけど、すっごいお腹空いた😭 夜ご飯しっかり食べたのに！ 今からさすがに食べないけど、お腹空いた。

今日娘と公園に行き、ショックなことがありました。 4歳くらいの女の子にすれ違い様に「うわ！すごいデブ！」と急に言われました😣確かに妊娠前からホルモンの影響で太っていて、現在妊娠6ヶ月で前の妊娠時よりかなりお腹が早くから出始め、ますます太って見えたのだと思います💧 …

産後のぽっこりお腹に効くダイエットやお腹引き締めに効くアイテムがあれば教えて下さい！ 産後とか言っても出産してから1年２ヶ月経ってます！ お腹にいるのと間違えられたので本気でやばいと思ってます💦

下の子寝たし、カプチーノ飲みながら 懐かしの曲聞いて癒されてる(*´ー｀*) この雑談投稿見ててみんな 懐かしいんやなー年代同じぐらいなんやなーって嬉しくなってる😆 ダイエットしてるはずなのに、こんな時間にカプチーノとかww 眠たかったけど 少し眠気マシになったし、踏み…

2人目産んで デブデブになって 前髪切りすぎて キモいわたしには 興味なんかないよね😂 平日会話もなーい😂 悔しいけど 旦那のためにダイエットする気もない😂 もしダイエットして細くなって べたべたしてくる旦那を想像したら ちょっとイラつく😂 どうなっているんだ？ たぶん 今…

ピル飲み始めて２週間… （出血量を減らすため、肌荒れ治療） １週間飲み終えたところで ブワー！って過去2番目くらいに肌が荒れたけど 一気に回復してきてめっちゃいい感じ😳 ずっと肌荒れ続いたらどうしようとか思ったけど 副作用もないし合ってるかも…😳❤️ 肌が綺麗にな…

旦那さんが太っていて ダイエットさせている奥様いらっしゃいますか😂 うちは玄米に変えてるぐらいなんですが ご飯の時気をつけていることや 食以外でも色々 教えてください😂💦

そもそも風邪は万病のもとなんだよ。 普通の風邪でも若がろうが健康だった人も命を失うことはある。 風邪をひいて体調崩したら仕事や家事を休むのは自然の摂理であって当然なんだよね。 だけど現代社会はちょっとした風邪だったら仕事をしなきゃならないのはおかしい…。 ちょっ…

ダイエット中なんですが、モチベーションあげるために みなさんの身長体重ウエストやヒップなど教えてください😭😭😭 また、このダイエットオススメ！とかあれば教えてください😭

皆さんは趣味などありますか？？？ 私は無趣味です、しいといえばお酒を飲むのが好きですが、健康や、ダイエットのため、控えようとおもっております☺️ 宜しければみなさんの趣味を教えて下さい😄♥️

体重が平均的な人でもサプリや青汁は効果ありますか？ ドラッグストアとかでも買える、青汁はお通じがよくなるからダイエットサポート向きということでしょうか？ プロテインが切れそうなので次のを買おうと思っていますが、今と同じか青汁系に変えようか迷ってます。

妊娠前に母親が痩せすぎてると赤ちゃんが小さかったり早産する確率が高いと聞きます。 妊娠前かなり痩せてた方、どうでしたか？ 私は148センチ32キロで妊娠しました。 BMIは14〜15です。 今も33キロくらいしかありません。 元々食も細く人生で太ったことが一度もないです。 ダイ…

現在12wなのですが既に発覚時から7キロ太っています… 食べづわりでずっと何か食べていないと1口ゲロしてしまうのが嫌でお菓子や炭酸飲料や炭水化物を食べ続けぶくぶくと…( ˊ࿁ˋ ) 今は食べづわりは収まりましたが元々好きだったお野菜が気持ち悪くて食べれません😔 1人目は+12kg…

ちょっと太ったのはわかってたし+2キロくらいまでは自然に戻るから放っといたんだけど体重計乗ったら+3キロになってた😱😱😱 3キロは勝手に減らない。笑 産後体重戻してからこんなに太ったの久しぶりだわ。 あかん。ダイエットだ。

ダイエット中なんですが身長158cmで体重が47〜48の間をいったりきたりって感じです。 食事制限大事だと分かってるんですが苦手なので踏み台昇降をしたりとりあえず体を動かすことをメインにしています😭 身長158cmでこの体重ってデブですよね？😭 ダイエットしてる方これしたら痩…

切実に、やーせたーいー😫 もうすぐ(4月半ばから)仕事復帰&保育園🤣 とうとうユニクロでLLのズボン買ってしまいました😫 社会人になってから10年、体重は54キロから少しも動かなかったのに、ここ数年で急激に増加。妊娠中にさらに増加…。産後戻らず😑 昨日からダイエット始めました…

からだんだだんだんのダンス 1日2.３回してたらダイエット効果ありますかね？笑 子供がハマってて踊ってあげたら めっちゃ喜びます😂笑 一生懸命踊ったら息が上がる😂笑 息子も喜んでダイエットにもなるなら 一石二鳥じゃん！って思いながら🤣笑笑 私もあの歌リズムが好きで🤣

すごいどうでもいい話しなんですが… お時間ある方よろしくお願いします！ 喫煙・禁煙歴が同じ6年ずつになりました。 喫煙しているときは8mgを1日1箱でした。 息子がようやく来月幼稚園。夫は単身赴任。わたしは専業主婦。この状況で、なぜか喫煙欲が出ています(；；) たぶんよ…

今日の日替わり質問見てたらお菓子食べたくなってきた😂ダイエット中なのに😂

昨日義祖母の葬式で式場の方に妊婦さんに間違われました😱 もしかしてお腹に2人目…って言われたので否定したらあちらも焦ってました😅 確かに最近太ったし、お腹出てることは事実ですが失礼すぎませんか😭笑 かなりショックでダイエットを決意し、昨晩は腹筋に励みました。 ダイエッ…

最近ずっとレスです… まだ結婚して2年目ですが😱 多分、仕事が忙しすぎてその気じゃないってのも ありますが、私が太ったことが原因でもあるかなと… 旦那が今月末から半年出張なのでその間に目に見て分かるくらい 痩せようと思ってます！！！ せめて7月までに3キロくらいは！ 半…

糖質オフダイエットで痩せた事成功した事ある方、、、2週間つづけたら痩せますかね？

産後3ヶ月です。2人目で身体がますますブヨブヨになりました。特に下半身が恐ろしいことになってます。母乳なので無理な食事制限は出来ません。皆さんはどのようなダイエットをしましたか？またオススメのストレッチやマッサージ、エクササイズはありますか？

皆さんのダイエット方法を教えて下さい！ 夏前までに5キロは落としたいです!! オススメのサプリや、管理の為のアプリなど、何でも情報待ってます(> <;)

無理なくダイエット開始！ 筋トレ、食事を意識して。 まー間食はちょっとしたけど かなり少なくなった。

30代後半でダイエットされてる方いませんか？？授乳で激ヤセしたのに、授乳終わったらすっかり元通りです...5キロは落としたいのですが、昔より痩せにくくて困ってます。こうしたらいいよ！とかあれば教えて頂きたいです。

ダイエット決意です！ 食べる事が好きなので、とりあえず晩御飯を頑張ろうと思っているのですが。。。 豆腐とサラダ、味噌汁は食べ過ぎですよね？💦💦 甘ったれた考えですいません💦💦💦💦 何か晩御飯これ食べたらいいよ！とかメニューとか提案頂けませんか？？？💦💦💦💦

どうやったら旦那がダイエットしてくれると思いますか？😭 年の差婚で旦那は今年50歳です。 付き合ってた時はジムに通っていて痩せていたのですが、結婚して忙しくなってジムに通えなくなってしまってあっという間に18キロ太ってしまい、今はただのデブです😭 本人は痩せなきゃ…

置き換えダイエット成功した方 なにを置き換えて成功しましたか😞？