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のんのん
サプリ・健康

産後のぽっこりお腹に効くダイエットやお腹引き締めに効くアイテムがあ…

産後のぽっこりお腹に効くダイエットやお腹引き締めに効くアイテムがあれば教えて下さい！
産後とか言っても出産してから1年２ヶ月経ってます！

お腹にいるのと間違えられたので本気でやばいと思ってます💦

コメント

ナツ花

親子筋トレ効きますよー！
あとはラジオ体操やからだダンダンなど体操、ダンス系も親子でできるので続けやすいです！

のんのん

親子筋トレ良さそうですね！
やってみます😊

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