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ヨチママ
家事・料理

ダイエット中の方、夜ご飯はどんなの食べてますか⁉️具体的なメニュー教…

ダイエット中の方、夜ご飯はどんなの食べてますか⁉️
具体的なメニュー教えて下さい🙏

コメント

こきん

ダイエット中です！
よく食べるのが
糖質ゼロ麺で素麺
豆腐　鶏胸肉を茹でたもの　鰹節をのせたものにポン酢をかける
です！

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夜はサラダ、汁物、ヨーグルトにしてます！

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