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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
サプリ・健康

ダイエット中の方〜!お腹空いてない時ってご飯食べてますか🙌?三食何かし…

ダイエット中の方〜!
お腹空いてない時ってご飯食べてますか🙌??

三食何かしら食べないと便秘の原因にもなるのは分かるのですが、暑いし食欲なかったりお昼遅くてお腹空いてない時多くて夜ご飯食べるか迷う時あります😰

コメント

ママリ

子どもの食べ残しつまんで終わりにしちゃうことあります😅
あとはトマトジュースとかお酢のドリンク飲んだりですかね🤔
なんか暑くて食欲ないし、そんなときにわざわざカロリー取りたくない〜って思っちゃって💦

  • ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊

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    軽くって感じなんですね!

    わざわざカロリー取りたくないの分かります😂💦

    食べないと次食べた時の吸収が凄いことになるかなと思ったりしてましたが無理に食べるのやめとこうと思います🙋‍♀️

    • 7月29日
ちろ

夜なら食べずに寝ますね🐥
食べるとしても豆腐だけとかスープだけとか
無理して食べてもしょーがないかな?なんて思ってます(笑)

  • ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊

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    寝るだけでカロリー消費できないし無理して食べなくて良いですよね😂

    お腹空いてないのに食べると太り気がして嫌だったので、こういう時は食べるのやめておきます🙆‍♀️

    • 7月29日