ココロ・悩み
ストレスを感じるとすごい食べてしまって本当にダイエットが難しくて悩…
ストレスを感じると
すごい食べてしまって
本当にダイエットが難しくて
悩んでいます。
同じような方で
こうやって食欲抑えてるとかあれば
ほんとに教えてほしいです。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
わかります💦
食べることでしか幸せを感じられないし、ストレス発散できないです😥
でも食べたことによって体重増えて、またストレス溜まる…の繰り返しでやってます🤣
炭酸水で割った美酢を飲みながら食事すると胃が膨れて、大量に食べられなくなります！
あとお腹すいてる時にあえてASMRの動画とかみると食べた気になって落ち着きます😇(拷問)
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