「ダイエット」に関する質問 (927ページ目)

産後のダイエットについてです😭 妊娠中+10kgで産後すぐ+2kgに戻り、 3ヶ月ごろは元の体重に戻ったのですが、 このところ増えやすく困っています😭 昨日、主人の誕生日プレゼントを探しがてら、 家族3人でお出かけをしたのですが、 せっかくだからと、頂き物のややタイトなニッ…

今ダイエット中です！ どうしても小腹がすいてしまったり、特に今は生理前なので甘いものが食べたくなったりする時があります。 そんな時になにかおすすめの食べ物はないでしょうか？

最近リングフィットでダイエットが流行ってますね！ 友人も買ったようで、筋肉痛すごいし、とても運動になると言っていました(≖ὢ≖ ) 口コミを見てみても、マイナスな面は聞かず、評判がとてもいいですよね。 私もダイエット中ですが、地道にやっていたので、ゲームで簡単に痩せる…

ずっと太ってます🐷 もう小さいときからぽっちゃり、成人してからは巨漢です。 娘が笑われたくなくて可愛いママになりたくて普通体型になりたくて最近ダイエットしてます。 ダイエット…というか、元々大食いだから健康的な食事を心がけていますが、カロリー計算したら普通に2000キ…

妊娠6ヶ月の時は体重プラマイどれくらいでしたか？ 私は154センチ54キロで妊娠して今56キロでプラス2キロです。1人目臨月の時の体重で焦ってま〜す🤣 産後痩せないどころか太る体質なので60キロ目安に食べすぎ注意します☺️皆さんがんばりましょう😭 ちなみに1人目は50キロスター…

すっごくくだらない事なんですけどね。聞いてください。 今日、超久しぶり(2年ぶり？)に自分の服を買いに、しまむらへ。買いに行く時は、それはそれはもう！ルンルンですよ！なんせ自分の服を買うんですよ！堪らなく楽しみで、最近どんな流行りなのか調べたりして、ルンルン(2回…

皆さんのオススメダイエット、オススメ筋トレ是非是非教えてください！！ 実際の効果やどのくらいの期間で何キロ痩せたかも聞きたいです💡

カルディの上海焼きそば 作り方に書いてあったオススメの具を入れまくりtry 海老、ニラ、玉ねぎ、豚肉、豆苗 想像通りうまい😍 別メニュー予定の横にいた炭水化物抜きダイエット中の主人も思わず具だけ食べていた笑 ※息子のランチの写メのためおぼんが可愛くなってます笑

最近はダイエットも中断して夕飯ももりもり食べてるのに2週間で1.5キロ痩せた🙄 心当たりがあるとしたらこの2週間気管支炎で咳が止まらないこと… 咳でカロリー消費してんのかしら？ 今のうちにコーラとポテチ食べとこ🤤

来年の夏に結婚式を挙げることになりました❤︎産後太りで産前よりプラス9キロくらいです😭今月から仕事再開したので徐々に落ちていくとは思いますが、何かいいダイエットありませんか？仕事は介護なので体力使ってます😅

3人目にして産後体重が全く減らず、体型も戻らず未だに妊娠しているかのようにお腹が出ています💦 母乳ダイエット以外で痩せた方法教えてください💦

父親に胆嚢ポリープ(1,6㎝)が見つかり、水曜日に造影CTで精査予定です。ポリープが大きいため、ネットで調べると癌の可能性が高いとあり、不安しかないです。 検診で胆嚢ポリープが見つかった方、大きさや精査の結果など、良ければ聞きたいです。 父親は50代半ば、最近太ってきた…

ダイエットをはじめるので、会社に持っていくお弁当を野菜たっぷりのスープにしようと思っています😳 スープジャーが欲しいのですが、漏れにくいおすすめのものありましたら教えてください💖

これから結婚式を挙げる予定です！ まだ入籍したばかりで結婚式もまだなにも 決まってません。 理想がやっぱりあって 海が見えるチャペルがいいなぁ〜とかとか笑 今まで結婚式より妊活の方が先！と思ってたけど 友人の結婚式にお呼ばれされるにつれて なんて素敵なの🥺と思うよ…

昨日 ふと旦那から言われた言葉にかちんときて －10キロ痩せようと思いました 理由として ○○さー 娘産んでから太ってない？ いや俺は好きだからいいよ？ けど周り見ると痩せてる人多いし 恥ずかしくないの？ ダイエットとか考えれば？ それに足デブやし とズバすば 傷つくこと言…

まぢででぶです…理由は炭水化物とお酒と理由は分かっているのですが、最近ヤバイ体重になるまで、まあいっかーってなっちゃったりして、美意識足りてないですよね…お酒はもともと飲まなかったんですが、旦那が飲むので自然と飲むようになりました。今年中に5キロ痩せたいです。短…

産後なかなか痩せないので 家でダイエット器具を使いたいと思います 代謝落ちまくりで、疲れもなかなか取れず あまり食べなくても痩せないです💦 ランニングマシン 自転車こぎのマシン🚴‍♀️ ブルブルマシン どれが良いと思いますか？ 長く続けられて効果でるやつが良いです💦

ダイエット初めて１ヶ月。頑張って置き換えして運動してたのに生理前になるとものすごい食欲に襲われる。昨日も今日も夜ご飯食べてしまった。自分の意思の弱さに嫌気。

やばいです！自分の体重が今までで1番重いです！ 子どもが2歳10か月ですが、子ども産む直前より今の体重のほうが重いです。 どうやってダイエットしたらいいですか？ 効果があったダイエット教えてください！

ダイエット中 よく何を食べてましたか？笑 美味しくてヘルシーな食べ物、料理 教えてください！！

地道にダイエット中です。二重顎もどーにかしたいのですが、上むいてアイーンで二重顎とサヨナラできるのですか？(^.^)

旦那が鬱病にかかったかもしれません。 今後の対応について何かアドバイスをお願いします。 2か月ほど前からダイエットをきっかけに少食になり ストイックになりすぎて体調を崩すようになりました。 もともと発達障害のような症状もあり、私がそれを指摘して怒ることもありそれも…

妊婦に間違えられた😂 ごめんなさい、ただのデブですよ〜💦相手も気まずそうだった😅 ほんと、元々デブだけど出産してからお腹がやばいことに… 職場復帰までにダイエットしなきゃな〜😱

オンラインで食事　ダイエットのカウンセリングを受けられるエステがあるのですが、３回の料金どれくらいが相場でしょうか？？

産後すぐからできるダイエットとかってありますか？？ 軽い運動とかはしてもいいのでしょうか？ してた方はなにをされていましたか？？ 食事関連は無しにして 身体を動かす事など教えて欲しいです。

よし月に1.5キロ減らして来年の11月までに-18キロするぞ！！ 無理なくリバウンドのしないダイエットめざそ！！ まだ産後1か月やから食欲止まらんしだらだらが止まらんけども（；￣ェ￣）

千葉雄大に 子ブタちゃん❤️痩せたらもっとかわいくなるぞ！ダイエット付き合うから一緒にがんばろって言われて深夜0時に毎日ジョギングと 田中圭に おい～痩せろ痩せろ～！菓子食わせねーぞー！俺が監視するって言われて間食禁止と RIZAPのトレーナーのアンガールズ田中と毎日…

産後から一年以上経ってるのに全然痩せない。我慢できずにこれぐらいいいかとご飯食べてしまう… ほんとうに痩せたいです…😭 皆さんどんなダイエットしてますか？

妊活中だけどダイエットもしたいと考えています。 妊活中だから無理なダイエットは ダメ〜って自分を甘やかしてたら めちゃめちゃ太ってしまいました。 なかなか焦ってます。 今はタイミング方で高温期5日目です。 もし妊娠できるとしたら もうすぐ着床期間に入りますが この時…

2人目妊娠中です 1人目の時は18キロ増加しました。 2人目は7か月の今でプラス7キロくらいです、 成人式があるので太りたくないと思いつつ食べてしまう😂 皆さんは妊娠中ダイエットとかしましたか？？ 妊娠中でもできるダイエットみたいなのありますか？？ 教えてください！