「ダイエット」に関する質問 (926ページ目)

⚠️お食事の時間帯に汚い話ですみません🙏 慢性の便秘ですごーく悩んでます😓 もともと胃腸は弱く、小学生の頃から3日に1回とかしか出ないのはザラで、かと思えば修学旅行やテストなどでは、お腹を壊したり痛くなったりするタイプでした。 学生になって、ストレスとか不規則な生活…

今月末で産後5ヶ月になります。 本格的にダイエットしようと思っていて、皆さんのこれ痩せたよーというダイエット法があれば教えてください😭💕 ちなみに完母ですが、母乳で痩せるタイプではなさそうです🤔笑 2人目産後、5キロ残したまま3人目妊娠してます。 自分のベスト体重まで…

旦那が珍しく筋トレ続いてる それはどうでもいいけど、プロテインを経費で買ってとかほざいてたから却下した💢 なんでお前のダイエット且つ腹筋割るのに家計で加担しないといけないわけ？ 勝手にやれよ👊 育児と家事やってれば自然と筋肉つくよ💢💢 てか肉食べるのやめるかな？…

ダイエットについてです。 お酒が好きで、平日は焼酎炭酸割りで休日は発泡酒とワインをメインに飲んでいました。 けどダイエットを数日前からはじめまして、 お酒もやめるべきですよね？😣 短期間で8キロ落としたいと思っていて、 今は炭水化物なしで1日トータル500キロカロリ…

ダイエットでヨガやピラティスやられてる方いますか？ 結婚式に向けて本気で痩せようと思ってるんですが、 どのくらいの回数で体に変化がありましたか？ ヨガやピラティスでダイエットに成功した方いますか😳？

産後5ヶ月がたちましたが未だ全く全然痩せずです😭 第二子おるの？とかよく聞かれます😨😨😨😨 このままだと本当にまずいので、なにかいいダイエット方法やこれで痩せたなど教えていただけると幸いです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ダイエットをしているのですが、参考にしようと思っているサイトに炭酸飲料（０カロリー）もだめとかいてたのですが 炭酸水もだめということでしょうか？ 理由が書かれていなかったので💦 炭酸水と黒酢を割って飲んでたのですがダイエットに不向きなのであればやめようと思ってい…

1人目出産してから体重が落ちないまま 2人目妊娠出産してます。 1人目妊娠前から10キロ増えたままです。 産後にこんなダイエットが効果的だったとか、 こんなことをしたら痩せたという話を聞かせてほしいです！ 今はできるだけ 上の子が保育園から帰ってきてすぐ 一緒に晩ご飯を…

体重もやばいけど、体脂肪率が35%ってやばいですよね？肥満ですよね？😭 周りからもデニムがキツそうとかちくちく言われるし、さすがにやばいと思ってダイエットするも、結局食べちゃうやつです😫(涙) もうほんとに何をやってもだめで情けなくなります。

産後どんなダイエットしたか教えてください😢 恥ずかしながら妊娠前53キロ 出産前63キロ 現在58キロと全然減りません… 現在混合であげてるので食事の量もあまり減らせず…どうしたら痩せますかね？😢 体験談お聞かせください！ お腹の皮と太ももも痩せたいです…

レスについて 朝からこんな話題で申し訳ないです。 我が家はレス夫婦です。 何度も話し合って、話し合いの次の日あたり一回申し訳ないアピールで抱いてくれてもまたすぐレスです。 もうそんな繰り返しに心が疲弊して私は主人に話し合いすら望まなくなりました。 私なりにやっ…

4月から不妊治療に通ってますが、 なかなか授からず月日が経ってしまいました😔 職業柄1月〜3月は忙しい為、 今年いっぱいダメだったらお休みする予定です。 先日、旦那の検査をしたところ なにも問題なく元気だったことが分かったので、 あとは自分のカラダの問題のようです。 …

体重についてです。 21歳専門卒業時の時は158㎝の58㎏でした。 ぽっちゃりと言った感じでした。 卒業後県外に行き、旦那と同棲。実家岐阜で、旦那は宮城にいたので1人宮城に行き、そこで働き始めました。 しかし旦那は出張多く、ほとんど家にいない+新卒で入った会社でパワハラを…

昨日からパパと2人でダイエット開始！そして今、、、めっっっちゃお腹空いたー😱眠れん 笑！！

セブンでダイエット中でも食べても良い 食べ物はなんですか？ おススメ教えてください😭💓

身長162センチ69キロから妊娠悪阻で59キロ、出産時は76キロ、今は70キロです… 元々55キロだったのでどーしても減らしたい！！！ 完母の予定が息子ちゃんが飲まず完ミになり母乳ダイエットは無理になりました… いいダイエット方ないですか？？😭 ハンドクラップダンスで両足首痛め…

42キロ〜61キロになり 出産して55キロになりました。 またせめて45まで落としたいです。 産後からできるダイエットありますか😭？

2人目を授かりました。 が……太ったままの妊娠。1人目が妊娠9ヶ月頃の頃と同じ体重です…(--;) 生まれつき足の関節が悪く、太り過ぎるとズキズキ痛んで辛いです。 そして元々不妊症のため、2人目を1年かけて妊活頑張りましたが、全然授からず諦めて暴食して太った今、まさかの妊娠…

炭水化物抜きダイエットしてる方主にメインでよく食べるものはなんですか？

168センチ60キロです ここから10キロすぐ落ちますかね😢 良いダイエット法あれば教えてください🥺

運動したくないから置き換えダイエットしようと思って色々見てたら筋肉バカな旦那にめっちゃプロテイン勧められた:(ˊ◦ω◦ˋ): だーかーらーーー！！！ 運動したくないから置き換えダイエットで摂取カロリー抑えようとしてるの／(^o^)＼ 運動した後にプロテイン飲んだ方が効果あ…

結婚2年目、妊活中29歳です。 1年半妊活していますが、中々授からず。 不妊治療クリニックで診てもらっています。 私は、多嚢胞性卵巣症候群と黄体機能不全です。 ここ1年間は、クロミッドでのタイミングを取っていますが、クロミッドが効かないです。 ここ最近の周期は、3回連…

2人目妊娠中です。 1人目を妊娠する前は身長160cmに対して体重が54㌔程でしたが、妊娠糖尿病にかかるくらいの体重増加をしてしまい、74㌔までいってしまいました。 出産後も増えたり減ったりで、今は64㌔です。 もちろん今度はしっかり体重管理をするつもりですが、妊娠してしま…

私にどうか、お叱りをください！ 昨日の夜から38℃の熱があり、なかなか下がりません。義実家住まいで娘は義母に預けて、食器の片付け、洗濯物の最低限しかやらずに寝てしまいました。本当は掃除や片付けもしたかったのに本当に反省です。 朝起きても熱は変わらず…娘の離乳食は…

産後、ご飯が美味しくて美味しくて激太りしました😂 母乳じゃなくてミルクのくせに食欲止まりません😂 こんな感じだったけど痩せられた方いますか？？ ダイエットの方法とかあれば教えてください😅 スーパーに行くと必ずお弁当買っちゃったり、お菓子買ってきて食べてます😓 ダ…

ダイエットしてる方、どんなことしてますか？ ダイエット始めようと思ってるので参考にさせていただきたいです😊

体重増加がとまりません。ダイエットと言ってもどんな事をした方がいいでしょうか？

３人目妊娠中です！ お腹出るの早すぎ＆大きくなるの早すぎ💦 スタートの体重が１人目のときと比べて多いせいもあるけど、何ヶ月？って聞かれて「６ヶ月」って言うと大抵ビックリされる笑 あー、もっとダイエット頑張っとけばよかった笑

急に洋服めくられて、何かと思ったら 「ママ、やせた？🥰」とニコニコしながら言う息子。 どこで覚えたの、ありがとう🥺 そうなのよ、実は痩せたのよ。 これからも息子に褒められるようにダイエットしよ☺️笑

ダイエット目的でトランポリンの購入を考えてます！ やったことある方どうでしたか？？