「ダイエット」に関する質問 (911ページ目)

これってダイエットしなきゃいけない案件でしょうか😥 職場の健康診断にいってきたのですが、腹囲(へそより少し下の周り)が80でした… 女性は腹囲90超えるとメタボの診断基準になりますよね？ ネットで検索すると80超えても良くないというものを見ました💦 ちなみに身長160、体重5…

姪っ子甥っ子が泊まりにきてます👽 私『お腹すいたなぁ…』 姪『だめ、たべたらだめ』 甥『ぼくもたべたくなる』 私『…我慢するよおおお😭😭😭』 ダイエットになりそう😇

下ネタになります。 　　 2人目産んで，1人目の時より体重が10キロ以上 増えてしまって，お腹の肉もブヨブヨなのに おっぱいも垂れてしまったのに，それなのに 旦那よ！抱いてくれてありがとう！ 嬉しいよ（ ; ; ） それにお風呂2人入れたりしてるから 毛の処理してなかったのに…

ダイエットでランニングしてる方いますか?? 今日から始めたのですが皆さんは何キロぐらいランニングしますか？ ちなみに今日3キロランニングしてきました！ ヘトヘトです！！！笑

ダイエット中、食欲を抑える為にされてることってありますか？😭 せっかく炭水化物抜いていて、晩はグラノーラを食べているのにグラノーラを沢山食べちゃって意味がないです笑笑

この4日間、ダイエット頑張ってたのに 今こんな時間にラーメン笑 自分の意思が弱すぎて悲しい笑 炭水化物食べたい欲求が抑えられない😱 また明日からリセットして頑張ろう。

もしかして私ってデブ⁉️ お菓子食べた～い！ とうるさい末っ子に言われた一言。 私｢さっき食べたばかりだよ。｣ 末っ子｢食べたいの！｣ 私｢そんなに食べてるとデブになるわ‼️｣ 末っ子｢まーりんみたいに⁉️｣ 私｢……｣ そんなにおデブではないと思ってるが、帰宅後の旦那と…

なにかいいダイエット法ありませんか？😭 妊娠前→149センチ、47キロ 産後→54キロ です😭 昨日旦那と娘と一緒に散歩しに行って桜が咲いてたので娘とツーショット撮ってもらったら… 二重アゴだしふくらはぎも太ももも激太でやばかったです😔😔😔

体重１０キロ以内で納めた方増え方どんな感じですか 食べ物は徹底的ですか？ また一人目２０キロ近く増えた方で 二人目どのくらい抑えられましたか。 今妊娠4カ月 元々41〜43をうろうろ。 いつも太ったなーと思ってから妊娠発覚で 妊娠発覚時にはすでに2〜３キロ増えてます…

ダイエットについてです。 産後もうすぐ２ヶ月。 帝王切開で出産し 産後１ヶ月検診の時には何の努力もせず もう産前体重に戻っていて助産師さんに ちゃんと食べてる?いっきに減りすぎると きついよーと心配されたのですが 元々ぽっちゃりなのと微妙に増えてきた 気もするので減…

ダイエットについてアドバイスください😢 ご飯を少なくして、オヤツも辞めたら4キロ減りました。ただそこから少し増えたり減ったりするくらいで変わりません😢💦 体重は重いので停滞期にしては早い気がしするし、これからどうやって減らしていけばいいでしょうか？？😢

現在19週と4日ですが妊娠前から約4kg増えました。 身長は152cmと小柄な方であまり増やすなと言われています。 太りすぎでしょうか？ またダイエットはどうやってやっていますか？😭

本気ダイエット中の食事内容、間食など教えてください！

産後デブだし、体調すぐ崩しやすくなったし、、 ダイエットしようと思ったら風邪ひくし😭💦 踏んだり蹴ったりなんですが、 元気が出る、免疫上がる、ダイエットするけど、 風邪ひかなくなる方法とかありますかね？！

産後１ヶ月健診が無事に終わり、 巣籠もりな事とダイエットそろそろしなくてはと 小学生と４月から年少のお姉ちゃん達と 今更ながらYouTube見ながらハンドクラップをおどったんてすが… 足首痛いwww 踊れるけど足首がwww 体重のせいかなと一人凹む😂 まだまだ巣籠もり生活続きそう…

生理きてたらダイエット意味ないですか？

息子の今日の夕食のアドバイス下さい💧 主人と私はダイエットなので夕飯いらなくて 息子のみです。1人分なのでなに作っていいか分からなくて… 冷蔵庫の中には しらす、卵、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ハム、豚こま 調味料はほぼ揃ってます！ 宜しくお願い致します😣

生理終わってから１週間後なのですが、先ほど赤いおりものが出ていました😧 ちょうど2ヶ月前からダイエットしてて3キロくらい減っただけですが、生理不順になることってありますかね？💧こんな短い期間で出血するなんて初めてなのでちょっとだけ不安です。

①何センチ、何キロですか？ ②ダイエットしましたか？どんなダイエットしましたか？

最近子供と撮った写真を見て衝撃を受けました。 太ってるのはわかってたことなんですが二の腕がパッツンパッツン‥やばい。 こんな写真誰にも見せれません😰 本格的にダイエットを始めようと思いますがまずは何から始めたらいいのやら‥知識だけは色々調べてあるものの実際自分には…

育児しながらダイエット成功した方いますか？ 仕事もフルタイムなのでなかなか時間はないけど ダイエットしたいです、、、😭 おすすめのダイエット方法教えてください😭

今たぶん5週くらいですが ダイエットしてもいいんでしょうか？ お米を少なくするかお米抜きにしてお菓子を食べないなどです！ 運動はしません！ 久しぶりに体重測ったら1人目の時の体重から4キロ増えてて😭😭

お水ダイエット効果あったー！ 1週間で2キロ減りました✌️

ダイエット決意したけど、 目の前にはポンデリングとオールドファッション。 そして今日は産後2回目の生理。 息子も寝たし、食べたい、、、。🤣🤣🤣🤣🤣

今ダイエットをしていて筋トレはしています！ これ効果あるよ！っていう、自宅でできる有酸素運動のおすすめがあれば教えてください😆

外に出れる状況じゃないから ダイエットするか！！！ って思うのに、 家にいるからお菓子食べちゃうって言う矛盾🤣 きっとあたしだけじゃないはず😏

全然体重増えないんですがどうしたらいいですか？ 元々かなり細身で148センチ32キロで妊娠しました。 拒食症でもないしダイエット経験もないので体質だと思います。 つわりで痩せて30キロになり、その後34.5キロくらいまで増えましたが後期つわりが始まったのかまた食べれる量…

ダイエット1日目のおやつ スティックきゅうり(味噌ダレ) ベビーチーズ(娘はキャンディチーズ) 魚肉ソーセージ 梅昆布茶 うまっ💓