「ダイエット」に関する質問 (911ページ目)

旦那が太っていてダイエットを応援しています。 プロテイン何かお勧めのものがあれば教えてください。

今日はサンタ業務してきました！ トゥインクルブックに怯えてたけど クリスマス価格で7980円になってたぁぁーーー ありがとーーーう！！！（笑） 夜はクリスマスパーティー❤️ 楽しみ🥳 今日はダイエット忘れて食べまくるぞー！

メンタルがやられてきました😭 何をしても痩せない… 食事制限をしすぎると貧血になるし便秘になるしで困った事になるし😱 カロリー以下まで抑えるダイエットや筋トレ、ウォーキングを実践したものの効果なし😱 むしろ太ってる… 便秘改善の為のオリゴ糖も効果なしでもぅ限界😱 痩せた…

出産後1番効いたダイエットおしえてください😭😭 妊娠中12㌔増え、産後2週間で8㌔落ちました。 お腹もほぼぺたんこ、くびれも少しですが戻ってきました。 あと数日で産後1ヶ月になるのですが、残りの4㌔が なかなか落ちません😭💦💦 なにか良い方法があればおしえていただきたいで…

もうすぐ出産から1ヶ月になるのでダイエットしようと思いましたが何をしたらいいのか… 食べないのは次に食べた食事で血糖値が急上昇してカロリーや糖質などを体が普通より多く吸収するらしいのでダメみたいで… 妊娠前に買っていた未開封の置き換えドリンクがあるのでそれを使おう…

皆様産後 どのくらいでダイエットしましたか？ 里帰りしているために ぐーたらぐーたら… 体重は12キロ太り 出産で3キロしか減らずそれから 減るどころか増えたりしちゃってます😅 足とかパンパン ほんと🐘です。 流石にやばいのでダイエットしたいのですが 母乳やからって家族は…

3ヶ月の娘がいます。完母です。 ダイエットしてる方 教えてください。 どんなダイエットで 現在どれくらい効果出てるか 教えてください。

まだ10週目であるにも関わらず、BMIが27もあるおデブ初マタです。助産師さんからは増やしても5キロまでと言われており、今のところ妊娠前から大幅に太った訳ではないのですが、つわりも落ち着いてきたため食欲が半端ないです。 安定期に入ったら、ダイエットや体力づくりのため…

オススメのダイエット管理アプリおしえてください

子供産んでからダイエット目的でボクシング始めた方いらっしゃいますか？

産後1年…まだ体重戻りません😭 １人目のときからだと5キロ…元々が150センチの48キロだったので、45キロくらいまで痩せたいなー。 というか、体重もだけど体型をどうにかしたい！！ ということで、最近、天気のいい日はベビーカー押して30分ほど散歩。 YouTubeのダイエット動画を…

ダイエットについて。 現在混合で授乳しています。 母乳はたくさん出るタイプではありません。 特に夕方くらいからはもっと出ていない気がします。 質問なのですが夜にお米はやめようと思っているのですが母乳があまり出るタイプじゃなかったら食べた方がいいですか？ ちなみに朝…

出産してから2年経ちました。 下半身太りがすごいです…😭 今からダイエットをするか2人目を産んでからダイエットをするか悩んでいます。 皆さんどんなダイエットをされましたか？

こんな時間にお腹すいて寝れなくて YouTubeで目に付くのは飯テロばかり… 夕飯の残り(手羽元と大根の煮物)と白米をかきこみたい衝動に駆られ、葛藤の末もやしの卵とじスープにしました。(笑) この調子でダイエット頑張ります😭 もう37㌔から47㌔と先生も2度見レベルで体重増えてて…

転落して頭蓋骨骨折。不安で心配で潰れそうです。 今病院で、今晩入院する息子の隣にベッド置いてもらって付き添っています。 夕飯の支度をしていたらリビングからものすごい音がしたので急いで見に行くと、旦那が倒れていました。息子をあやしている途中で目眩がして一瞬意識…

ダイエット目的でトランポリン買った方効果はありますか？

皆さんが、割と成功した ダイエット法 教えてください🥰

最近立ちくらみが多いです。立ち上がる際にクラっとなります。原因は何が考えられるでしょうか？ダイエットで炭水化物を減らしてるからでしょうか？

産後5ヶ月たちました。 妊娠中9.5kg太り、腰回りがムチムチになりました。 体型について旦那から言われることに悩んでいます… 長くなります💦 出産して7kg落ちたんですが、そこから5キロ太り、今、臨月-4kgくらいです。 完母だったんですが私はたくさん食べないとすぐ出にくくな…

新生児 寝ない、寝不足、、辛すぎる、、、 気持ち切り替えて ダイエットと思って頑張ろう！😂 ここに誓います！！ 心に余裕なくなったら この投稿見返します😂

学生時代からずっと仲良しな友達🤝 その子ぽっちゃりしてて私もぽっちゃり😇笑 産前にダイエットして私がぐっと痩せて すぐに妊娠してダイエット前の体重に戻り… 今度は友達がぐっと痩せました（笑） 私より太ってたけど 今はわたしより細いかも🙈 羨ましい…本当に羨ましい… こ…

妊娠後期、ダイエット(太りにくい)にいい食べ物は何かありますか？？ 病院では3食サラダでいいと言われましたがすぐお腹が空いてしまいます(笑)

自分、見た目可愛くないのわかってるけど、、、 子供だった頃おしゃれな他のママ達いいなぁ〜って思っていました（笑） だから、子供産んだらダイエットして、美容室もこまめに行って、化粧もちゃんとするっ！！ 男の子予定だし、かあちゃんと結婚するーって言われたい🤣❤️（笑）

産後2年たちました｡あと5キロがなかなか痩せない💦やりやすいダイエット方法教えてください✨簡単なダイエット教えてください。

アドバイスください!!ˊᵕˋ)੭ なかなか体重が戻らないどころか、妊娠前に頑張ってダイエットして痩せた分、ほとんどリバウンドしました💦 現在授乳は寝る前におしゃぶり代わりにする程度で、1日多くて2回です。そろそろダイエット😤と思うのですが、とりあえず次の生理が終わったタイ…

幼稚園見送って、仕事遅出だからホット豆乳ココア作って和菓子食べながら一息☺️ はあ〜幸せ☺️☺️ 一応ダイエット中ですが笑 ストレス発散はやっぱり食べることだよね笑 あと買い物❤ いいんだ!! これでも3ヶ月くらいで6㎏痩せたから!! 夏までにあと8kg痩せればいいんだ🙆‍♀️

短期間で痩せたダイエット法を教えてください！

痩せやすいダイエット方法ったありますか？ 産後太りますくなりお腹が出てる状態に おすすめ教えてください