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コメント
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はじめてのママリ
オートミール🥣食べてます😊
痩せました!
オーバーナイトオーツにして
朝食べてます❣️
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ちゅんた
お答えにはなりませんが
私もオートミール始めした!
頑張りましょう😁👍🏻✨
-
くまもんママ
そうなんですね。業務スーパーが安くてお得でした😊頑張りましょう😃
- 9月3日
はじめてのママリ
オートミール🥣食べてます😊
痩せました!
オーバーナイトオーツにして
朝食べてます❣️
ちゅんた
お答えにはなりませんが
私もオートミール始めした!
頑張りましょう😁👍🏻✨
くまもんママ
そうなんですね。業務スーパーが安くてお得でした😊頑張りましょう😃
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くまもんママ
そうなんですね!一食置き換えですか?昼食と夜ご飯は普通に食べられてるんですか? オーバーナイトオーツは何かに浸してふやかしておくんですか?
何キロぐらい痩せられましたか?
はじめてのママリ
朝ごはんにオーバーナイトオーツを食べてます😊
豆乳でふやかして、バナナで甘味をつけて食べてます!
昼夜も、野菜中心で鶏肉や魚を食べ
完母で、妊娠前より7キロ痩せました💦
ちょっと疲労で痩せたのもありますが…💦
くまもんママ
そうなんですね。昼と夜も炭水化物は食べられてなかったんですか?今のその生活を続けておられますか?おすすめのオートミールってありますか?