8児まーり🐸💭💗
食べたい時に欲しいものを食べないとストレス溜まるし、子育てしてると体力いるし、そこの境目が難しいですよね💦
りんりんご
思わず私?wwwと思ってしまいました(笑)
私も高校からどんどん増え一時期20キロダイエットして綺麗になったのに40キロリバウンドしました
その後もダイエット→リバウンドを繰り返してデブをキープしたままです…
今回の悪阻で5キロ減り、今は細々と食事を考えてみたり、ストレッチして2キロ減り、微々たるものですが、ストレスにならない程度に頑張ってます💦
一緒に頑張りましょう!
完全な糖質制限や、置き換えダイエットは絶対におすすめしません
すぐに痩せますが、食事を戻したら面白いくらいにリバウンドします
ままり
私も頑張ってます！！
毎日快便ですか？
「ココロ・悩み」に関する質問
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