ダイエット成功した方、モチベーション上げたいので何キロから何キロま…
ダイエット成功した方、
モチベーション上げたいので
何キロから何キロまで痩せたとか何で痩せたとか教えてくださる方いたら嬉しいですー😭
- ママリ(5歳10ヶ月)
eri
妊娠前の話になるんですが…
食事制限(糖質制限＋カロリーもみてました)
半身浴
ウォーキング
で半年ぐらいで8キロぐらい落としました☺️
48.49から40になりましたよー
ポテトサラダ
仕事をしていた時なんですが、とにかく走る！運動する！って感じで53kgから44kgまで痩せました☺️
保育士をしてたのですが、子どもたちと日中ずっと鬼ごっこしてました😂
退会ユーザー
独身のころお酒の飲みすぎでMAX58キロ
産後、今49キロです😌
45キロまで落としたいのでダイエットしてます😆
私もモチベーションあげたいので参考にさせて頂きます︎︎︎︎☺︎♡♡
wonku
妊娠前ですが、70キロから50キロまで頑張りました！
糖質制限、運動です！
その頃はマックでバイトしていて3食マック食べていました…😂
彼氏に浮気されて悔しくて死に物狂いでダイエットしました😂笑
妊娠して出産後少し増えたので私もダイエット頑張りたいです😭
退会ユーザー
高校卒業した時、75キロありました🤣
飲み物は水。
食べ物は豆腐と野菜。
1駅前から歩いて帰る。
(子供がいると出来ないですけどね😅)
で、2ヶ月で15キロ落ちましたよ😊✨
退会ユーザー
53キロから45キロまで落としました！ダイエット継続中です(>_<)あともう少し引き締めたい💦
今までお菓子やスイーツ食べてた時間を宅トレタイムに変えました🏋️
退会ユーザー
痩せてもデブでしたが、妊娠前75kgから54kgまで落としました😄
毎日足パカをして、食事は春雨スープ、豆腐、キムチしか食べてなくて、失恋し、就職してから一日二食になったのもあり半年で20kg痩せました😂もともと太り過ぎなので参考になるかは分かりませんが💦
ママリ
みなさんありがとうございます！！
参考にさせてもらって、ダイエット開始1週間で1．5キロ落とせました！！
これからも目標体重に向けて頑張ります🥰
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