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てりママ
サプリ・健康

ダイエットを始めた女性が、タニタの体重計アプリで筋肉量や体脂肪の数値が気になり、正確性や改善方法についてアドバイスを求めています。

今日からいい加減ダイエット頑張ろうと思ってやっとタニタの体重計アプリと連携させて記録つけて行ってるのですが、筋肉量多くないですか？体脂肪も半端ないですが🥶💦
これって正確なんですかね？
詳しい方ここをここまで下げたらいーよなどアドバイス下さーい！
出産前から体重、体脂肪共に10アップしとります😭😭😭

コメント

ジョジョ。

私はBMI20
体脂肪率19%
筋肉量が45%です😂

筋肉量多いってことはないかと…
BMIが20前後になると他も
数字的に変わってくると思います！

  • てりママ

    てりママ

    ナイスバディですね😆💕
    筋肉量４５%😆💦20代男性４４%って書いてました😆

    とにかく体脂肪をせめて30以下になるように頑張ります😫💦

    回答ありがとうございました❤️

    • 4月29日

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