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まいたろ
サプリ・健康

ダイエット中は間食は控えてますか?どうしても食べたいときは何か食べて…

ダイエット中は間食は控えてますか?
どうしても食べたいときは何か食べてますか?
今やってる食事系のダイエットあったら教えてください😂

コメント

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どーしても食べたいときにおすめなのは

ナッツ類、するめ、煮干し、茶碗蒸し、プロテイン、プロテインバー、さけるチーズ

などですかね🤔

  • まいたろ

    まいたろ

    ありがとうございます⭐️

    • 4月27日
ママリ

間食はもちろん、控えてます❗ですが今日は食べたい日で我慢が苦しかったので カミカミ昆布とカカオ70%のチョコレートを食べてしまいましたよ😅 間食しても㌍は考えてます✨😉

  • まいたろ

    まいたろ

    なかなか完全に排除は難しいですよね😢
    ありがとうございます✨

    • 4月27日