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るー
サプリ・健康

体重が1kg増えててダイエット始めました!太ももが気になってるので、脚…

体重が1kg増えててダイエット始めました！
太ももが気になってるので、脚痩せしてるのですが、内側の太ももが筋肉痛になって前より太くなりました(￣ω￣;)
ちゃんと細くなるか心配です(￣ω￣;)
皆さんのダイエット法（運動）あったら教えてください！

コメント

ママリ

ご飯の前に
溶き卵の味噌汁を飲むと
痩せやすい体になるって
インスタで見ました！

美肌の効果もあるらしく
いいこと尽くめなので
明日からチャレンジしてみます！

デブ菌を倒すそうですよ😁

  • ママリ

    ママリ

    そうです！
    卵の味噌汁です！😀

    • 8月21日
  • るー

    るー

    味噌汁に溶き卵入れるだけですか？

    • 8月21日

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