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むーみ
サプリ・健康

会社が在宅ワークになり、通勤分の時間が浮きます。そこで、朝の40分程…

会社が在宅ワークになり、通勤分の時間が浮きます。そこで、朝の40分程度、ダイエットに充てたいです。家でできてる40分でできる運動だと、皆様なら何しますか？モムチャンダイエットというダイエットDVDがあるのでそれも良いかなあとかは考えてます。とにかく下半身デブすぎてつらいので、下半身痩せたいです。

コメント

ゆリ

かなり話題になったハンドクラップはどうですか？？
30分コースを1日1回、2週間もやれば身体が変わりますよ☺️

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