「運動」に関する質問 (903ページ目)

ただいま陣痛待ちですが、予定日2日前なのに予兆なしで予定日超過しそう😂😂 3人目で予定日超過は流石に予想外💦 1人目40w0d、2人目38w1d、だったのできっと早い時期のお産でスピード出産になるに違いないと先生にも周りからも言われていたので早々に産休に入って入院準備やお迎えの…

小学校の学区選びで悩んでいます。今、幼稚園に通う年中の娘は早生まれで未熟児だったのもあり、かなり小柄でおとなしい性格で、年少の頃はお友達に遊んでもらえないこともあったようです。とくに運動がかなり苦手で、かけっこもドンピリ、鉄棒も苦手で泣いてしまうような娘で、…

1人目もそうでしたが、ずっとお腹が空くし食べちゃうから体重がどんどん増えていく〜😇 活発な息子のお陰で日々ウォーキング程度の運動はしてますが、動くとお腹が減るし。(動かなくても減る) どーやって乗り越えてます？この空腹…… 何してます？運動。 出産時の目標体重を出して…

38週にもなり中々出てこようとしてくれない そんなに居心地いいのかな 上の子も予定日まで産まれなかったし 私は苦しいから一日でも早く産まれて欲しい気持ち どんだけ運動しても上の子は産まれなかったから 今回もナチュラルにはしてるけど 中々産まれてこようとしないとゴロゴ…

9月の検診で糖負荷検査があります。 その検診直後に飛行機で里帰りする予定なので、引っ掛かったら再検査はどこでいつするなど考えること増えてめんどくさいので、もう絶対引っ掛かりたくないです😂！ 勿論、妊娠糖尿病なら仕方ないのですが「ほんのちょっとだけオーバーしちゃっ…

正直妊娠前と生活ほとんど変わらないしほんとに産まれるんだろうかという心配がすごい… 変わったことといえば少しだけ運動量減らしたことだけどかといって運動してない訳でもないし…なんなら一般女性の平均の5倍ぐらいは運動してる気がする

幼稚園の習い事、親が介入することってありますか？サッカーや野球は親が手伝いに行ったり大変と聞きます、しかし他のバレーやバスケ？空手なんかはどうでしょうか。運動系の習い事させてる方、同じ教室の保護者と関わりって必要ですか？

ダイエットしてもリバウンドしてしまったり なかなか痩せなかったりしたけど ダイエット成功したよ！って方のアドバイス頂きたいです。 どんな些細なことでも構いません、色々教えて頂きたいです😭 ↓少し長くなります💦↓ 産後、なかなか体重と体脂肪率が減らず 最近、本格的な…

脚痩せ動画おすすめありますか？ なるねえのカマじいダンス？は筋力なさすぎる私にはできませんでした🙄💦 運動音痴の筋力不足でもできる動画のおすすめ教えてください💦

産後運動にステッパー使ってる方、使ってた方、いつからやってましたか？

トイトレについて教えて下さい。 軽度知的障害、運動発達遅滞の子どもがいます。 4歳1ヶ月、92センチ、12キロ、小柄な男の子です。 最近トイトレを始めて気づいたのですが、1〜2時間ためて、その後1時間に3〜4回おしっこをします。これを繰り返してる感じです。 また、お昼寝(…

8月1日から産休に入ったのですが、同じタイミングで 娘のクラスがコロナ陽性者が毎週のようにでてて、 今コロナにかかられるのが怖くて、今月は休ませる事にしたのですが、娘のストレスというか 外に出れないイライラ、運動不足で家で落ち着きがなくなってきてます😭 特にこの三…

あと1週間で1歳4カ月になります👶 今日、1カ月くらいはやく生まれた子に会ったのですが、娘との違いに愕然としました😵‍💫💦 娘は発語らしい発語はなく、オウム返しのような形でお片付けナイナイして！と言うとナイナイと言いながらお片付けしてくれる程度です。 ですが、今日会った…

⌘⌘出産レポ⌘⌘ 誰かの役に立てばと思い簡単にさせていただきます。 32歳　2人目（男児）出産　妊娠経過中問題なし ◉粘液栓アリ　3週間前 ◉おしるしナシ ◉破水ナシ 8月20日　　　出産予定日 8月20日当日　陣痛→人口破膜→出産【促進剤ナシ・会陰切開ナシ】 3390g 52.5cm 男児出産 …

お友達と上手く遊べない発達グレーの息子。 今日公園でお友達の子と一緒に遊ばせたのですが、 ずーーっと息子がグズグズ言っててイライラしました。 普段家で私と2人で遊んでるときは特別手がかかることもないのですが、 外に出て月齢が近いお友達と遊ぶと始終わがまま言って本…

お腹張るときの仕事について 現在2人目妊娠中で、24週目です。 訪問リハビリの仕事をしています。 今週やたらとお腹が張るなぁと思って受診したら、頸管長は問題ないけど、NSTでも張ってるし、この時期に張るのはよくないからと、リトドリンを1日3回処方されました。 翌日も仕事…

痩せたいのに、 わたしは食事制限無理ですー😭😭😭 お腹いっぱいになって、幸せと同時に自己嫌悪… (暴飲暴食ではないです) 1日トータルで運動時間40分くらいでも、効果ありますか？ 筋トレ15分 ストレッチ10分 有酸素(足踏み昇降)20分くらい 体重増えもしませんが減りもしません。…

私は子どもに甘いでしょうか‥😅 ○○しなさい。という口調は 使った事がなく、 机に足乗せてても 「足はおろそうね。足の裏はポン！♪ってつけようねー。」とか 「机に足を乗せるならこうしてやるー笑」 って椅子を前に入れて乗せるスペースを無くしたりします。 枕をリビングに…

何年かぶりにブラジャー新調☺️💗 久しぶりだし店員さんに声かけてサイズ計って貰って話してたら、何か運動してますか？って言われて、締まった身体されてますねって…🥺✨ それに20代のお姉さんかと思いましたって言われて、めちゃくちゃ嬉しかった🤣10歳以上若く見られるなんて😭 頑…

インスタの広告などで出てくる オイティーというミルクティー、 本当に効果はありますか？？ あと華原朋美さんの自分だけのサプリとか… BBXとリベルサスは効果がありませんでした。 161/68あります。 酷い喘息持ちなので運動は出来ません😭 あと10kgは痩せたいのですが、 このサ…

どなたか一週間でいいので、ダイエット食事メニューを 作ってください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 運動はあまり得意ではないです😂 きつくてもとりあえず1週間頑張りたいです！ 1週間で目標3キロほど🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ お願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️ 身長153cm体重52キロです！

ちぎりパンな腕みせてください😂 生後5ヶ月に入った息子。うつ伏せが4ヶ月から始まって運動量が増えてきてます。肉づき、これからきっとシュッとしてくるんですよね？成長曲線ど真ん中ですが、腕がちぎりパンには結局なりませんでした…。あこがれのちぎりパンが叶わなかったっぽ…

結婚して子供を産んで育てて 自分がどんどん嫌な人間になってるのが辛い 些細なことで怒って叱って 夫や子供に嫌味を言って 常にイライラ不機嫌で 運動もしなくなって産後8キロ太ったままの汚い身体も嫌 私、こんな人間だったのかって自分がどんどん嫌いになる

今さらながらたけまりさんの足パカ、3分やってみたら死んだ(‘､3_ヽ)_ 途中でダメだった💦 運動不足、感じる😅 続けていったらラクにできるようになるんですか？😂

検査結果異常ないのに………赤ちゃんいつ来てくれるの🥲？ ・卵管造影検査（ゴールデン期きてます！） ・抗精子抗体検査 ・梅毒、クラミジア、各肝炎 などなど とりあえず受けられる検査は一通りやってみて、どれも異常ありませんでした。 もともと子宮筋腫と子宮内膜症があるので…

妊娠糖尿病です、 いつもより少し野菜少なめではありましたが 30分くらいかけて朝ごはん食べました。 90分後計測なのですが150にもなってびっくりして💦 食べてすぐ20分くらい運動したのですが 運動って逆効果だったりしますか？

肥満体質は遺伝するのでしょうか😭 長文です。。 私自身小さく生まれたのではやく大きくしなきゃと 思って両親や祖母がたくさん食べさせてくれ そのおかげで幼少期から高校生ぐらいまで ずっと肥満でした😂 ある程度大きくなってからは自分の責任ですが、、笑 私はなにもかも母側…

1人目2人目で増えた体重を減らしたいのですが、 おすすめのサプリ、置き換えダイエットあれば教えてください（楽して痩せたい） 間食はほぼなし、飲み物はほぼ麦茶、1日一杯のコーヒーくらいです。 ご飯が好きで３食ご飯です。←この量が問題？笑 夕飯は6時前に食べてます 食事…

36w4dなのですが、赤ちゃんは小さめ、お腹は割と張りやすい方？とは思うのですが、里帰り中なのもあり、全然運動できていません。37wになったら頑張って運動？しようと思うのですが、どんな運動？されていますか。ウォーキングだと1日何歩くらいがベストでしょうか。

夜中に何度も目が覚めます😂 毎日ではなくて、1週間に数回です。 1度目が冷めると、再び寝付くのに時間がかかります。 たまに、そのまま朝を迎えます。🥲 そういう日は絶対朝起き上がると、すごく身体がだる重で本当にしんどいです😭😭 年でしょうか？😂😂 ちなみに、日中は外回りのお…