「運動」に関する質問 (920ページ目)

元気の森公園、運動公園 今年も水は中止だそうで、、、😱 菊陽町付近で水遊びが出来る公園 どこがありますかー？？ やっぱりちょいと遠出しないとないですかね😭 熱中症が心配で普通の公園は控えてて コロナでおうちプールもしてますが 水道代が恐怖で🤣🤣 何して過ごせば、、🙃

朝から動き過ぎたかな😅 お腹張って歩きづらくなってしまった。 休憩〜！！ でも、ベランダと玄関は綺麗になったわ✨ 体調不安定だから、なかなか散歩とかの運動はしづらいので、家の掃除を念入りにやることで少しでも運動🤣 綺麗になるし丁度いい👍

運動ダイエットで成功した方 どんなダイエットしましたか？

シンプルに食べなければお腹痩せますか？ 昔から運動が苦手なのでYouTube見ながら筋トレなどが辛いです。 ご飯食べない方が楽なくらいです。 独身のときはかなり痩せ型で身体も薄っぺらかったので、産後のこのぽっこりお腹が耐えられません…痩せたいです。 食べないだけでお腹っ…

専業主婦の方って日中なにしてますか？ 最近専業主婦になりました。子どもは幼稚園へ通っているので日中は一人です。 登園後、一通り家の掃除をして夜ご飯の下準備をしてYouTubeの有酸素運動を少しやって…大体11時頃には終わります。 その後…やることがない！！なにをしたらいい…

家庭内の濃厚接触者になったことがある方、何日くらいで外出しましたか？ 夫が日曜の夜に発熱、月曜の朝に受診してコロナ陽性でした。病院から帰ってくる頃には熱も下がっており、もともとテレワークなので毎日仕事してます。 症状は発熱38度台が一晩のみで、咳や痛みなどはあり…

16時間ダイエットを2週間前に始めて 今日で-1.7キロです🤔 停滞期なのか体重減少が最近はあまりないです笑 効果あった方、筋トレも並行してやりましたか？ それとも有酸素運動の方が良いのでしょうか？ 何ヶ月で何キロくらい落ちましたか？？ ※効果なかったよ〜などのコメントは…

幼稚園児ってクラスの子(異性)の何を見て好きになるんでしょうか？見た目？性格？運動神経かな？🤔 うちは年中の男の子なのですが、クラスにうちの子の事をめちゃくちゃ好いてくれている女の子がいます。 どこを好きになってくれたんだろうって疑問で(笑) うちの子は発達障害で加…

旦那を生理的に無理になったけど、 今は大好きが戻りましたって方いませんか？ 私は妊娠中から産後の旦那の行動で一気に冷めてしまって 今では男としては全く見れずダメ男扱いをしてしまいます。 旦那は元々制欲が凄くて毎日のようにしないとダメな人で 昨日までずっと誘ってき…

31週の検診で体重増えすぎと怒られました。次の検診増えたら栄養士つけるみたいです。痩せる方法または食事内容でいい方法ありますか。。、、食事だけじゃなく運動も大事ですかね。

寝ない子供をお持ちのママさんたち、私を助けてください。 ３歳の息子が寝なくてイライラして怒ってしまいます。子供に悪いし自己嫌悪がすごいですが、怒るのを辞めれません。 生まれたときからかなり睡眠時間が短くて寝かしつけに２時間程かかります。生活リズムを整える、寝る…

あーーー働いていいのかなぁ、、、 3月まで教師してました！ 両家実家も遠く、とにかく仕事が激務の激務で母親以前に人間の生活送れてなかったので笑　育休復帰1年で思い切って退職し、今後の諸々を考え実家近くに引っ越しました😅 持ち家もあったので、そちらも売却活動中です、…

妊娠しておっぱいが大きくなり、 おっぱい大好き4歳の息子が『お母さんのおっぱい大きくなってる！』って変化に気づいてた😂 おっぱい大きくて嬉しい？って聞いたら うーん、ゆうくんは元のお母さんのおっぱいが好きだから、 運動してほしいって言ってきた😂 子供の発言は面白い😂 …

ほんっっとに痩せたくて悩んでます😭 特に二の腕がコンプレックスで脂肪吸引本気で考えてるのですが、仕事してるからダウンタイム過ごせないし痛そうだしで踏み込めません。。 少しばかりの筋トレも始めましたが、やはりがっつり運動しないと5キロくらいはなかなか痩せれないです…

１５５センチ５７キロのだいぶぽっちゃり主婦です。ぽっちゃりというより、ガタイがいいタイプです。３月の時点では、５２キロだったのですが、 断乳してから、急速に太りました😱 授乳期は、食欲もなく授乳もして、どんどん痩せていったんですが、体がその反動で栄養を蓄えようと…

現在、療育に通っています。 療育の先生から「少し落ち着きがない。腰の筋肉が弱いのかも。運動系のリハビリに通っては？」と言われ、とりあえず病院の初診予約を終えた所です。 同じような方おられますか？ 通って改善されましたか？ 通っては？と打診されたと言うことは、や…

産後まだ5日しかたってませんが、痩せれるか心配です。 妊娠中太りすぎてしまって21kg太りました。 うまれて5日、腰回り、おしり、足、二の腕の肉付きがよすぎてガックリします😭 出産直前156cm/62kg、産後58kg 妊娠前41〜42kg 痩せれるか心配で心配でたまりません🥲 運動はまだ…

離乳食について お盆明けに、離乳食の条件が揃っていたら始めようと思い、物を買い揃えたいのですが、何をどこまで買い揃えたらいいでしょうか？ とりあえず離乳食初期のスプーンや初期に使うものがあればいいですか？中期くらいのものも買ってしまった方が楽なんでしょうか？ …

妊娠中期の怠さ 妊娠21週になるのですが、ここ最近身体がずしっと重く動作の一つ一つに疲れたり、10分圏内の買い物すらとても疲れてしまいます。お腹が大きくなってきて身体を支えるだけでも足に重みがのしかかり、これからどうなるんだろう？と不安になってしまいます なるべく…

宮城県の教室で、忍者ナインに通わせているお子さんいらっしゃいますか？ 長男、次男が体を動かすことが好きなので、体験に行ってみようかと考えています。 月謝以外の費用や、実際にどのような運動をしているのか教えていただきたいです。

今、生後6ヶ月の息子がいます 生後3ヶ月まで母乳でしたが 夜間も寝るようにあまり出なくなり 今は混合で育てています。 わたしの体重が減らず妊娠前の体重まであと3キロから全く減りません、、 ダイエットしたいのですが まだ母乳はあげたいので 食事制限はよくないのかなー、…

発達診断(K式)を受けるか悩んでいます。長文ですがよろしくお願いします。 4歳3ヶ月、幼稚園の年中の娘がいます。 3歳児検診の歳に言葉が少ないから様子をみましょうと言われました。 入園してからどんどん言葉が出てきて、舌足らず気味ではあるものの普通に喋れます。 先月発…

背中？背骨？のコブについて 上の娘ですが、背骨の真ん中あたりがぷくっと腫れています。コブのような… お風呂の時に触ってみても痛がることはなく、小さい時からありましたが、病院でも今まで指摘されたことはありません。運動機能も何の問題もありません。 同じような状況の…

先週くらいから股関節？足の付け根？が痛みます。 立ち上がる時や寝返りを打つだけでもイテテテってなるくらいです。 お腹大きくなってる後期の方とかで痛いというのはよく見るのですがこのくらいの中期でもあるあるでしょうか？？ また改善方法とかありますかね？？ あんまり運…

3歳半の娘が何かしらの発達障害があるのでは？と悩んでいます。 市の発達相談に電話したのですが、予約が多く、2ヶ月後に30分の相談枠がとれています。 が…毎日辛すぎてもう大人が限界です😭 ・癇癪がとにかくすごい、毎日起きている間の半分以上は泣き叫んでる ・一瞬も待つこと…

また何事もなく朝を迎えました🤣 いつ出てくるのか👶！！ 陣痛にビビってましたが、待ちくたびれてもうドーンとこいです！🙄やっときた！🙌💓とテンション上がるのではレベルです🤣 36週から子宮口３センチあいてて 37週になるまでは活発に動かないでと言われ 37週すぎて、ある程度…

11ヶ月になる息子がここ最近夜中の3時前と朝方の5時前に必ず泣くようになりました💦 目は開いてない感じでトントンして寝かしつけるんですが、30分くらい続きます。 10ヶ月のはじめに夜間断乳して朝までしっかり寝れるようになったのですが、最近毎日この調子なので何が原因なのか…

成長速度の違いで落ち込みます。。 友達の子供と1週間違いで生まれました。 私の子供の方が1週間早いです😊 なのに、うちの子は運動神経が良くなく寝返りもその子の1ヶ月後ぐらいにして遅かったです😭 友達のところは、最近四つん這いにもなったみたいで成長の差に落ち込んでしま…

父が心臓が悪く、先日ステントを入れる 手術を受けました。 食事制限や運動などもかなり頑張っているみたいで すごく痩せてました。 食事は魚ばかりで豆腐や海藻類を味無しで 食べていて、飽きたら栄養管理士の宅配お弁当を 頼んでいるみたいです。 最近膝も痛いと言っていてコ…

40週1wになります。今日子宮口指1本とは１センチあたりでしょうか？あかちゃんがまだ骨盤にはまってないみたいです😂検診費用も実費で高いので早く産まれて来てほしいです。ウォーキングも日中は暑いし夜1時間歩く程度とスクワット安産体操などしてますが運動量が足りないのでしょ…