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妊娠・出産

36w4dなのですが、赤ちゃんは小さめ、お腹は割と張りやすい方?とは思う…

36w4dなのですが、赤ちゃんは小さめ、お腹は割と張りやすい方？とは思うのですが、里帰り中なのもあり、全然運動できていません。37wになったら頑張って運動？しようと思うのですが、どんな運動？されていますか。ウォーキングだと1日何歩くらいがベストでしょうか。

コメント

ぴ

赤ちゃんの体重によります！
2500超えてるなら運動いいかなと思いますが、小さめなら少しでもお腹にいてもらって大きくした方がいいのでは？！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2,500超えるまでゴロゴロしてようと思います🙆‍♀️

    • 8月20日

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