コメント
退会ユーザー
運動はしてください！って私の病院では言われました💓
激しい運動はダメですが。
トトロ
90分後測定なんですね💦
まだ下がりきってないだけだと思いますが💦目標値とかどのくらいなんでしょう？
運動は血糖値下げるのに有効だと思いますよ！
私は安静指示されてるので、運動できなくて、食後２時間後測定で食後にスーパーで買い物するだけで、そこそこ下がります💦
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はじめてのママリ🔰
目標値は130なんです😢😢😢
いただきますから2時間後に測ったら
113まで落ちてました💦
やっぱり運動は効果あるはずですよね💦
今日急に上がってびっくりしました...
いつも40分くらいかけてご飯食べるのですが
30分で食べ終わしたからでしょうか...💣- 8月20日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！💦
実は測るまでけっこうめまいというか具合悪くて
食べてすぐ運動したからかな？
それが原因なのかな？と心配になりました😰💦