「運動」に関する質問 (902ページ目)

3人目…予定日超過中です💦 いつ産まれてくるの？って感じで ほんとに産まれてくるのか 妊婦卒業できるの？って感じで できるだろうけど↑笑 なんかもう妊婦でいることをたまに忘れます。笑 36wから早くなるかもねーなんて言われ ずっと前駆があり ソワソワドキドキしてたのに …

ダイエットして痩せてた頃着ていたデニムやワンピースをもう一度着たいです😭 ダイエット内容は、 朝→牛乳とサプリメント 昼→社食で栄養バランスいいものを普通に食べる。 夜→ごはんは100-180g以内。その他おかずは普通に食べる。 間食→やめる。 運動→職場から自宅まで2kgウォー…

ダイエット中の方いますか😂？ どんなダイエットしてて目標はマイナス何キロですか？？ 私は食事は朝はプロテインに置き換え(毎朝バタバタでご飯食べてる暇なくて)🤣 昼夜は手荒れがひどくて体質改善してるので植物油、小麦粉などを取らずなるべく昼夜ともに魚は雑多で夜は具沢山み…

足パカ継続でしててマッサージとか 有酸素運動してるんですけど 太もも痩せませーん🦵 特に付け根はいい方法ありますか。

お子さんが蕁麻疹になったことある方、教えてください。 今朝から急にかゆがって、蕁麻疹がで始めて、午後には全身に広がってしまいました。 救急外来にかかって薬をもらい、飲んだら引いていたのですが、寝てるいま、また出てきてしまってます。 食べ物や着てるものはいつも通…

関西［近畿］で ここはオススメ！ という子どもが遊べるスポットありますか？ まもなく3歳の娘を思い切り遊ばせてやりたくて。。 最近運動不足か、少し肥えてきてまして😅 この ご時世なので、屋外がありがたいですが、 屋内でも大丈夫です！ アスレチックのような…そういう系の…

脂肪燃焼に効果的なグッズ？を、 教えて頂きたいです😭🙏 脂肪を減らしたい？無くしたい？子がいて 運動方は調べたら出てきたり ジムで教えて貰えるので、 それ以外の効果的なグッズ。 筋トレグッズやサプリや服など…… プレゼントする予定なので教えて 頂きたいです🙏 食材や飲み物…

今日で38w4dです。 少し前駆陣痛がある程度で、まだ産まれなさそうです。 1人目は臨月入ってから毎日階段昇降たくさん、スクワット1日100回、ウォーキング1日1万歩以上、雑巾掛けなど激しく運動していましたが、結局予定日超過して40w4dでした。 どれだけ頑張って運動しても生ま…

妊娠糖尿病でインスリンなしの食事療法してますがもう嫌になってきました GWでのお出かけなど家族が好きな物食べてる中自分は好きなように食べれないし 今日はいいかって思って食べちゃうと罪悪感でイライラするし もうどうしたらいいかわかりません😢 食後の運動も最近は体が痛…

ジムに通いたい😭 ダイエットもそうだけど純粋に運動したい😭 家だと結局、疲れ果てた夜にYouTube見ながらだし アパートだから激しいやつはできないし 私の求めている運動は〇〇ストレッチとか〇〇ダンスとかではなくて…走りたい！😂 あとマシン筋トレしたい！！😂 あのモチベーショ…

明日予定日です。 39週で子宮口2cmで柔らかいそうですが赤ちゃん降りてきてないそうです。 38週から本格的に毎日運動しまくってますが 動き出すの遅過ぎたんでしょうか？ 毎日動きまくって分娩時の体力無くなりそうです。 もう諦めてダラダラしてますが。 こんなんじゃ予定日超…

二の腕痩せたくて2リットルのペットボトルに水入れて運動してるって同期と話してたら、お前のはダイエットじゃなくてガチ筋トレなんだよ、女の大会はだいたい500のペットボトルとかだろ？って言われて何も言い返せなかった

一歳7ヶ月の息子が抱っこばっかりです。最近走れるようになったのですが、すでにおデブの子の走り方です😂😭 公園や散歩に行っても抱っこしたがって全然運動になりません。 このままだとおデブになりそうで心配です。 皆さんのお子様はどうですか？

息子の発語について、どうでしょうか？ まもなく2歳4ヶ月になる男の子です。 発せる単語は ババ(ママなのかパパなのか分からない) にゃー(猫) わんわん カンカン(踏切) 青 です。 かなり少なく、もちろん2語分はナシです。 車の名前は得意なので、本に載ってるものは問いか…

お家でできる楽しい運動ってないですか？？😫 全身太ってしまいましたー！ お腹が特にやばいです！3段です！！ 筋トレはしてるんですがそれだけだと意味ないですよね😫 何か続けれそうで小さい子供いてもできるおすすめありませんか？😫

部分痩せは不可能と聞きますが、私の場合お腹は運動すると比較的落ちやすく、足と二の腕は落ちにくいです😰 今の体重で、足と二の腕は＋10キロくらいの体重の人の太さだと思います😰 足パカや二の腕系の運動しても、確かにサイズダウンはしてるのですが、お腹とのペースが違いす…

三輪車は子どもの運動発達にとても重要な遊びの一つだと、保育士の学校で教わった記憶。 娘にも買ってあげたいですが、地域的にあまり出番がありません😅 公園買い物は車、支援センターは徒歩だけどとても三輪車は押せない道を通る。 買うとしたら折り畳みを買って、大きな公園に…

脱60キロ。 やっと59キロになれました😭 お菓子頑張ってやめて運動して60キロから抜け出せました。 残り9キロ。50キロ目指して頑張ろう✌️

ダイエットしたいと思いますが、こんな習慣で大丈夫だと思いますか？？💦 朝ご飯は普通のご飯たべる、昼ご飯はサラダとオニギリ１つ、夜もサラダとオニギリ１つ。 飲み物は炭酸水。 運動は、ランニングを週に3回（主人と交代でするので毎日は難しい） 家でYouTubeみながら運動しよ…

3歳でブランコも滑り台も怖がってできません🤣 これも個性と思ってはいるけど、公園に行ってもお互いつまらないです🤣 同じようにこのくらいの歳で遊具が苦手だったけど今は平気だよって方いますか？ 運動能力が若干心配です😅

3才　年少の息子 親バカながら、息子は運動神経が良く、チャレンジ精神があります✨ それを伸ばしてあげたくて、何か習い事をさせてあげたいのですが、同じような方、何を習ってますか？？ ちなみに年齢のせいもあるのか、協調性はないかもしれません😅

香川県高松市より西の方で、総合遊具がある公園といえば皆さんが思いつく公園はどこでしょうか？ ●まんのう公園 ●ふれあいパークみの ●香川県総合運動公園 ●瀬戸大橋記念公園 これ以外で思い当たるところがあれば教えていただきたいです。

ダイエット初心者です。 今まで運動経験もありません。 1週間経過しても減ってるどころか増えてました… こんなにもダイエットって厳しいのでしょうか😭 やってることは ・switchのフィットボクシング2を毎日30分ほど ・食事管理 　晩酌や遅い時間の夕飯をやめた 　野菜を意識し…

現在34週で6月13日が予定日の者です。 3週間前の採血で血糖値が高くOGTTを行い 妊娠糖尿病だと言われました。 そのため2週間前から教育入院のため入院をしています。 栄養指導などをしてもらい食事は1日3回でインスリンを 食前に朝、昼、晩で打っています。 食事は出されたものし…

出産後、寝汗に悩まされた方いますか？ 夜中、ミルクの為に起きると絶対寝汗かいてます。 運動したのかというくらい😂 ホルモンバランスなど関係あるのでしょうか。

産後全く痩せません。完母です。泣 出産直前58キロ→出産直後55キロ→現在54キロ 赤ちゃん分しか減ってなくて(約3キロ)自分がみじめです。祖母にもよく、肥えてる。と言われてしまい😅 食事改善、運動しないといけないのが大前提なのはわかりますが、ママリでよく母乳あげていたら勝…

ひなちゃんねる、たけわきまりなの有酸素運動どちらが効果ありますか？

有酸素運動何してますか？ 4月14から毎日してるのに体重が全く変わらなくて凹みます、、 たけわきまりなのお尻腹運動やなるねぇのソーラン節、りっかいさんのダンス3つしてるのに、、 おすすめの有酸素運動ありますか？ お尻腰回りお腹二の腕が気になります、、