「運動」に関する質問 (902ページ目)

薄着の季節になるまでに、なんとか5キロ痩せたい…🥺 家でできるエクササイズやストレッチでオススメの動画とかないですか？🥺 運動音痴で体力もないので、あまり激しいのはできないですが…長く続けられそうなのがあれば、教えてください🙇‍♀️

美酢と豊潤サジーが気になる…だけど、私酸っぱいの苦手…😂 朝起きるのつらい、倦怠感酷過ぎて１週間のほとんどを寝癖＆パジャマで引きこもり、だから体重が増える増える…😱 ちょっと前まで、朝イチでお白湯飲むのをやってたけど、新しいケトルにしたらケトルの塗料臭い？のがお湯…

妊娠中上のお子さんがいた方、どうやってご自身の身体を動かしていましたか？ 出産と産後に向けて体力落とさないためと、体重管理のためある程度は身体を動かしたいのですが、娘が少しずつイヤイヤ期っぽいものに入ってきてお散歩等の外出が大変になってきました。 これまではベ…

運動発達遅延のお子さんがいらっしゃる方、 または片側が軽度麻痺のような状態になったことがある方に質問です。 うちの娘は脳の病気をして、今は経過観察で大丈夫になりましたが、右手右足がスムーズに動かせません。 でも動くので麻痺とは診断されず、右足には装具を履いていま…

子育ての合間などに、産後ダイエットのためエクササイズや筋トレをやってる方いませんか!?✨ 産後3ヶ月になり、やっと少し激しめ？の運動が出来るかなぁと思い YouTubeで検索して骨盤矯正エクササイズや下腹のインナーマッスルを鍛える筋トレをはじめてます👏 とりあえず目標として…

運動不足中の妊婦です。 みなさん何か運動するように心がけてますか？

運動全くなし。買い物行ったときに歩くぐらい。 普段ぐうたらな妊婦さん！ 陣痛いつ来ましたか？？？ 全然兆候なくて焦ってます💦💦 予定日は13日だけど前駆もないから不安😥 また産むのに時間かかりましたか？💦

私の中で子供が小学生になったら、 自由に放課後友達と遊び、公園で活発に遊ぶ（体力が付く）ものだと思い←多分そんなタイプじゃないと主人に言われ気付かされた 読み聞かせや図書館（国語、社会、理科）、漢字、習い事（音楽）、語学、ワーク、実験 主人からは運動、PC系、社会…

妊娠22w 2週間で2キロ増加... 😭 皆さまどのくらいのペースで体重増えましたか？ 標準体重で、20wまでは妊娠前＋1kgだったのですが(つわりで一度1.5kgほど落ちました)、そこから現在の22w1dまでの2週間で2kgも体重増加してしまいました。 食生活も20wの時とほぼ変わりなく、寧ろ…

子育て仕事しながらのダイエット、カツを入れてください。 妊娠中と出産直後は頑張って体重をキープしていましたが、育休から復帰後は忙しく運動もできず、疲れたと言い訳して甘いものや子どもの残したご飯のつまみ食いがやめられず、、気づけば４キロ増えてました😭💦 少し早起き…

妊娠中の運動どうしてますか？ 散歩しないとと思いながらなにもしてない😵‍💫 毎日おうち時間です。

お子さんが便秘気味の方いらっしゃいますか？？ 長女風邪→長男熱風邪→私熱風邪(コロナ陰性)でなかなか外出が出来ず運動ができていないせいか長女(3歳)が便秘になってしまいました。今日で4日目です。 まだ私が微熱がある為病院はちょっと避けたいと思ってるんですが、市販薬や家…

よし！お昼食べ終わったから貴重な1人時間❤️ 14時のお迎えまで有酸素運動、筋トレやるぞー😆❤️‼️

習い事の待ち時間、何か良い子どもの暇つぶしありませんか？💦 年中男の子です。幼稚園から直接習い事に行くのですが、30〜1時間ほど車の中で待つことになります。(一度家に帰るのも微妙な場所で😔) タブレットなどを購入して、少し知育のようなことをするのも検討していますが皆…

１児の息子と2人目妊娠5wのままです。 着床出血が始まり生理とは違う感じがして検査薬をしたところ陽性反応がありました‪‪❤︎‬ 病院に行ったら出血してるけど胎嚢は確認できてるし周期的にもちょうどいいサイズだねと言われました。出血してるし切迫流産になってるから激しい運動…

4月から保育園に通っていますが、登園を嫌がることがおおく年末くらいからやっと泣かなくなってきました。 自閉症のグレーではないかと思っています。先生方は気持ちの切り替えに最初は時間がかかったけど、話も通じるし、特に気になるとこはないといいます。 1番気になるのは視…

だいぶ食事量を減らしているのですが全然体重が落ちません。 ストレッチや軽い運動はしてます。なんでですかね？😂

先輩ママさん教えて下さい。 ４月から息子が一年生に入学します。 初めてで、何もかもわかりません。 服装？ってどんな感じなんですか？ どこで買ったりしてますか？ キャラクターの服とかもありなんですかね？ 息子が通う小学校は、運動しやすいふく？ 動きやすい服装ってか…

産後のお腹って😭 48から65㌔まで太り退院の時は−3㌔…笑 産後12日目で−8㌔、でもお腹のたるみ？皮？は まったく変わらず… どういう運動すればお腹は元に戻りますか？😭　 それと産前の体重までみなさんどれくらいかかりましたか？

【ハイハイを始めた月齢】 いつもありがとうございます！ 生後9ヶ月の子どもがいます。 体重が重めだからかハイハイがまだです😂 先月からズリバイもして、 ハイハイもそろそろできると良いなと 楽しみにしてます☺️ 個人差もあると思いますが、 皆さんのお子さんはいつ頃ハイハ…

食べ悪阻で食べても食べても気分が悪いです。 1人目の時は臭いと吐き悪阻が1週間あり、1日に10回近く吐いた次の日には臭いと食べ悪阻になっていました。 現在2人目を妊娠中で、私の計算だと6週目にならないぐらいかなと思います。そして今回は吐きそうで吐かないし、空腹だと吐き…

今年になって息子が川崎病になり今アスピリンを服用しています。インフルエンザに気をつける 転倒、怪我に気をつけてくださいとのことでしたが 運動制限はないため公園に行ったりしてますが 長ズボン履いたりしてるので転んでも擦り傷程度で済むのですが今日ベットから寝相悪くて…

最近6歳の娘が食事中と運動中にお腹が痛くなるというので、病院へ行ったところ便が溜まっているとのことでした。 その場で浣腸するでもなく、食事等気をつけて頑張って出してね！と言われたのですがなかなか腹痛は治りません。 便は毎日でています。 それでもお腹の中に溜まって…

ダイエット中少し体重減ったのをいいことに、さっきちょっとお菓子食べちゃった〜😵 たまにはいっか‼️‼️笑 多めに運動しよっ！笑

一年生で放課後毎日のように友達が遊ぼーと数人が来ます。 ありがたいことに友達が沢山できたようで毎日楽しそうに過ごしていて何も心配ありませんでした、、 が、最近になってよくよく話を聞いてみると元々運動が苦手な息子は休み時間は友達と遊ばずに教室で絵を描いたりしてる…

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい！！ 食後の運動（ウォーキング）は その日食べた分を少しでも消費出来てるんでしょうか？

背中を押していただけませんか😭 上の子、幼稚園にするか保育園にするかずーっと迷ってて、こちらでも何度か質問させていただき、ようやく保育園にすることに決めました。 バリバリお勉強系の園で、計算、漢字、英語、メロディオン、バイオリン、スイミング、リトミック、習字、…

皆さんは旦那との仲はいいですか？ 昨日、精神的にも体力的にも限界を迎えてこれ以上一緒にいるの無理だと思い夫婦生活辞める？ってゆってしまいました。 原因は双方にあると思います。 きっと、こんなに追い込まれているのは上の子の保活が上手かないし隣町に新しく家を建て…

現在22週なんですが既にお腹が 1人目の時の30週近くの大きさになってます😅 臨月になる頃にはどれだけ 大きくなるんでしょう、、笑 みなさんも2人目はお腹出るの早かったですか？ 1人目の時より運動してるしまだ体重も 痩せてるのに確実にお腹が出てる。笑

夫に誕生日何欲しい？ って聞かれて ｢サンドバッグ｣ って言ったらビックリされた(笑) 育児のどうしようも無いイライラをぶつけたい！ 昨日も2時間おき、1時間おきに起こされて朝4時に遊び出して結局まとめて寝れたの3時間！！もう！ って言ったら いいと思うよ！ストレス発散に…